Marion Hébert - Ostéopathe Marseille

08/10/2020

😉😊😘

10/08/2020

Congés
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Bonjour à toutes et à tous
Le cabinet est en congés jusqu'au 24 aout.

Changement d'adresse de consultation :
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À compter de cette date, je déménage au centre ió, 77 cours Pierre Puget 13006.

🙏🏼 au plaisir de vous revoir , bonnes vacances

24/06/2020

09/06/2020

Détecteur de stress 😉😊😘

28/05/2020

25/05/2020

* AIR * Ce que je peux contrôler, ce sur quoi j'ai prise ET ce qui est hors de ma zone de contrôle, ce sur quoi je n'ai aucune prise 🤗🙏❣🧘‍♀️ ! À méditer -) À la seule différence que pour moi, on a prise sur notre futur car on peut le créer/influencer avec notre état d'esprit 😉 !
Alors sur quoi tu lâches prise aujourd'hui ?

04/05/2020

Texte d une naturopathe (je nai pas retrouvé son nom, mais j'adhère avec le propos!):
"Agacée que jour après jour un peu plus et en plein cœur de cette crise sanitaire, les médias ne donnent pas d'explications sur le fonctionnement de notre système immunitaire .

Sans cesse, on nous exhorte à chercher à l'extérieur la protection qui nous sauverait : achetez des masques, achetez des gels hydroalcooliques (sans préciser que ces gels ne devraient pas être utilisés durant plusieurs jours d'affiles car, à base d’éthanol, ils vont supprimer la première barrière immunitaire naturelle de notre corps : les bactéries et le film lipidique de notre peau qui fait barrière aux virus... [ C'est d'ailleurs à cause de l'usage excessif de produits antibactériens ces dernières années, et d'une incompréhension du rôle des bactéries dans notre immunité, que nos organismes deviennent d'année en année plus sensibles aux agressions extérieures]. Plus on utilise ces gels hydroalcooliques, plus on rend perméable et sensible notre épiderme aux virus... Privilégeons des savons classiques) !

Puis, on commence à nous parler d'une solution qui, elle aussi viendrait de l'extérieur : un futur traitement médicamenteu ou un vaccin dont les évaluations d'autorisation de mise sur le marché seront sûrement bâclées pour cause " d'urgence "...
À quel MOMENT, a-t-on expliqué à la population que tout le monde possède la capacité de renforcer son système immunitaire de manière naturelle en quelques jours (jeûne), ou en quelques semaines ? Ce qui permettrait, certes non pas d'éviter la propagation du virus, mais de renforcer nos défenses face à celui-ci et donc de diminuer la proportion de cas graves, de guérir beaucoup plus vite chez soi.

Pourquoi ne pas faire intervenir sur les plateaux des chaînes d'information, qui consacrent 95% de leur temps à ce sujet depuis plusieurs semaines, des professionnels de la santé qui parlent de prévention, comme des nutritionnistes, des naturopathes, des phytothérapeutes, qui pourraient réaliser un immense travail d'information et de prévention auprès du public et ainsi soulager les médecins qui eux, sont sur le front ?

Pourquoi ne pas dire aux gens que manger de la mer**, des produits industriels, transformés, raffinés, est la première chose qui détruit nos défenses immunitaires ?

Que l'efficacité de notre système immunitaire dépend étroitement de la qualité de notre flore intestinale (et donc la qualité de ce que l'on mange) ?

Que donc les légumes et fruits vivants, crus, locaux, de saison, sont ce qu'il y a de mieux pour renforcer rapidement nos réservent minérales, nécessaires à l'immunité ?

Pourquoi ne pas expliquer que le jeûne renforce le système immunitaire en 3 jours seulement ?

Pourquoi ne pas parler des bienfaits de la do**he froide qui en quelques jours augmente le taux de certains lymphocytes T ?

Pourquoi ne pas expliquer que des plantes comme l'echinacea, l'astragale, le sureau, le cynorrhodon, sous leurs formes concentrées, augmentent les défenses immunitaires en quelques semaines ? (on aurait donc eu le temps depuis l'apparition du virus...)

Pourquoi ne pas parler de l'efficacité des huiles essentielles anti-virales ? Ainsi que de la vit C à haute dose et les oligo-éléments minéraux comme le zinc et le sélénium.

Pourquoi ne pas parler de l'importance de l'activité physique, et des études récentes qui prouvent l'efficacité rapide du yoga dans le renforcement du système immunitaire ?

Pourquoi ne pas expliquer que la peur est immuno-dépressive ? (c'est pourtant la seule émotion véhiculée en ce moment par les médias principaux... ) un niveau anxiogène qui vous affaibli au quotidien... Faites un jeûnes des médias🙏

Pourquoi ne pas expliquer aux gens qu'ils ont, en eux, un potentiel de défense et de guérison infiniment plus puissant que tous les médicaments du monde, et qui peut être actionné rapidement ? Notre CORPS est une véritable machine de guérison

En cette période où nous disposons enfin de temps, il serait temps de s'intéresser à notre propre fonctionnement, se réapproprier notre pouvoir personnel, pour prendre en main notre santé, et notre avenir.

01/05/2020

Le cabinet ouvre ses portes le 11 mai.
Au plaisir de vous revoir!!

La plupart des ostéopathes préparent leur ré-ouverture, à vous aussi patients de vous y préparer !

Voici l'affiche que nous allons diffuser dans nos salles d'attente, par mails et sur les réseaux sociaux afin de réussir au mieux ce déconfinement.
Ostéopathes, patients, à vous de la diffuser au plus grand nombre.

Cette affiche reprend les recommandations du Ministère des solidarités et de la santé et de UFOF Formation ostéopathes

08/03/2020

"À cause de ma cécité, j'avais développé une nouvelle faculté. À strictement parler, nous l'avons tous, mais presque tous oublient de l'utiliser. Cette faculté est l'attention. Pour vivre sans yeux il faut être très attentif, rester heure après heure dans un état d'éveil, de réceptivité et d'activité. En effet, l'attention n'est pas simplement une vertu de l'intelligence ou le résultat d'une éducation, ni quelque chose dont on peut facilement se passer. C'est un état d'être... un état sans lequel nous ne connaîtrons jamais la plénitude. Dans sa forme la plus profonde, l'attention, c'est le poste d'écoute de l'univers.

Être attentif ouvre une sphère de réalité que personne ne soupçonne. Si, par exemple, je marchais sur un chemin sans être attentif, complètement immergé en moi-même, je ne savais même pas si des arbres poussaient en cours de route, ni quelle taille ils étaient, ni s'ils avaient des feuilles. Cependant, quand j'éveillais mon attention, chaque arbre venait immédiatement vers moi. Cela doit être pris à la lettre. Chaque arbre projetait sa forme, son poids, son mouvement - même s'il était presque immobile - dans ma direction. Je pouvais indiquer son tronc, et l'endroit où ses premières branches commencçaient, même à plusieurs mètres de distance. Peu à peu, quelque chose d'autre est devenu clair pour moi, et cela ne peut jamais être trouvé dans les livres. Le monde exerce une pression sur nous à distance.(...)

Si je posais la main sur une table sans appuyer, je savais que la table était là mais n’apprenais rien sur elle. Pour apprendre, il fallait que mes doigts exercent une pesée. Et la surprise, c’était ici que la pesée m’était aussitôt rendue par la table elle-même. Moi qui croyais qu’étant aveugle j’allais devoir aller au-devant de tout, je découvrais que c’étaient toutes les choses qui allaient au-devant de moi. Je n’avais jamais à faire que la moitié du chemin. L’univers était complice de mes désirs. (...)

Ce qui m’arrivait des objets, comme dans le cas du toucher, c’était une pression. Mais, bien sûr, une pression d’une espèce si nouvelle que je ne pensais pas d’abord à l’appeler ainsi. Si, me faisant très attentif, je n’opposais plus au paysage ma poussée personnelle, alors les arbres ou les rochers venaient se poser sur moi et imprimer leur forme comme les doigts impriment leur forme dans la cire.

Cette tendance de tous les objets à se projeter hors de leurs limites physiques produisait des sensations aussi précises que celle de la vue ou de l’ouïe.
(...)

Les voyants commettent une étrange erreur. Ils croient que nous ne connaissons le monde que par nos yeux. Pour ma part, j'ai découvert que l'univers est constitué de pression, que chaque objet et chaque être vivant se révèle d'abord à nous par une sorte de pression calme mais indubitable qui indique son intention et sa forme. J'ai même vécu la merveilleuse expérience suivante : une voix, la voix d'une personne, lui permet d'apparaître en image. Lorsque la voix d'un homme parvient à moi, je perçois immédiatement sa silhouette, son rythme et la plupart de ses intentions. Même les pierres peuvent se révéler en nous à distance. Il en est de même des contours de montagnes lointaines et de la dépression soudaine d'un lac au fond d'une vallée.(...)

Cette correspondance est si exacte que lorsque je marchais les bras l'un dans l'autre avec un ami sur les chemins des Alpes, je connaissais le paysage et pouvais parfois le décrire avec une clarté surprenante. Parfois ; oui, parfois seulement. Je pouvais le faire quand j'avais convoqué toute mon attention. Permettez-moi de dire sans réserve que si tout le monde était attentif, si les gens s’engageait à être attentif à chaque instant de leur vie, il découvriraient à nouveau le monde. Ils verraient soudain que le monde est entièrement différent de ce qu'ils pensaient qu'il était. "

Jacques Lusseyran, extraits de ''Ce que l'on voit sans les yeux'' et de "Et la Lumière Fut"

02/02/2020

Les hormones humaines du bonheur ont pour objectif d'augmenter nos chances de survie. Ces hormones sont dites "du bonheur" parce qu'elles sont accompagnées de sensations et d'émotions agréables.