Hot Yoga Marseille

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Hot Yoga Marseille

L'unique studio de Hot yoga à Marseille
plus de 15 cours/semaine
Tt niveaux tt âge offre découverte

22/07/2025

🔥 Chaleur + Yoga = La combinaison parfaite tout l’été ! 🔥

Votre studio Hot Yoga Marseille reste ouvert tout l’été 7j/7j sans exception !
Fermeture uniquement le 15 août, où nous ferons une courte pause bien méritée. 🙏

Nous vous encourageons à continuer votre pratique, même sous le soleil marseillais : la chaleur extérieure et celle du studio se combinent pour intensifier votre détox et renforcer votre corps. 💦 Chaque goutte de sueur compte !

🧘🏻 Restez régulier dans votre pratique : c’est maintenant que votre discipline fera la différence.

Et parce qu’on pense déjà à la rentrée : nous préparons un nouveau planning, plus riche, avec de nouvelles pratiques et encore plus de créneaux pour vous accueillir.

✨ Restez connectés… de belles surprises arrivent bientôt.

10/07/2025

Le Yin Yoga en été, c’est comme s’allonger à l’ombre d’un arbre pendant une journée chaude : Une invitation à ralentir, écouter, et équilibrer l’intérieur malgré le feu extérieur.
Tout l’été yin à 20h au studio avec .
C’est le cadeau de votre été 🌞

07/07/2025

Nos élèves racontent comment ils commencé le yoga 🖤
Aujourd’hui Maryam :

**Pourquoi tu pratiques le yoga ?
Je pratique le yoga pour le bien-être qu’il me procure sur le plan physique bien sûr mais également sur le plan moral. Le studio est devenu mon endroit, celui où je me dépasse mais seulement pour moi et parce que j’en ai envie.

**Tu te souviens de ce qui t’a poussée à commencer ?
J’ai commencé le bikram parce que je voulais me reprendre en main après mes grossesses et améliorer mon hygiène de vie. Je voulais des changements durables alors j’ai voulu intégrer un sport qui me plaisait d’où le bikram qui me faisait envie depuis longtemps

**Et aujourd’hui, qu’est-ce qui te donne envie de continuer ?
Aujourd’hui je continue car commencer et persévérer est une des meilleures choses que j’ai faite pour moi ces dix dernières années. Grâce à mon envie de pratiquer, je m’autorise maintenant à faire des choses pour moi en dehors de mon travail et de ma famille. C’est devenu une réelle nécessité dans ma vie alors merci Juliette !

02/07/2025

Les hot casquettes, indispensables pour ce super hot summer ! 3 coloris disponibles 🖤🩶🤎 À shopper au studio 🔥

30/06/2025

🌡 Bouffées de chaleur + canicule = double peine ?
Pas forcément… 💧🧘‍♀️

Au studio, nous accueillons chaque jour des femmes en période de péri et ménopause, souvent surprises par les bienfaits du hot yoga sur leurs bouffées de chaleur.

🔥 Et même en pleine canicule, cela fonctionne.
Pourquoi ? Parce que pratiquer dans une salle chauffée de manière contrôlée et bienveillante permet à votre corps :
✔ d’apprendre à mieux gérer la chaleur
✔ de réguler plus efficacement la température interne
✔ de libérer les tensions et le stress, qui aggravent souvent les symptômes

🪷 Résultat : vous transpirez, vous respirez, vous vous reconnectez à vous-même… et vous ressentez un apaisement durable, au-delà de la séance.

✨ Vous traversez la ménopause ? Venez essayer.
Vous serez peut-être surprise de ce que votre corps peut encore vous offrir, même en été.

28/06/2025

🔥 Marre de gonfler comme un ballon dès que les températures montent ?
Tu fais tout bien (manges léger, bois de l’eau…) mais malgré tout, tu te sens lourde, gonflée, parfois même ballonnée ?

➡️ La rétention d’eau, c’est le fléau de l’été. Et si on te disait que le hot yoga est une solution naturelle et efficace ?

💧 Le yoga dans une salle chauffée (entre 35 et 40°C) stimule ta circulation, booste la transpiration et détoxifie en profondeur.
Résultat ?
✔️ Moins de gonflement
✔️ Une sensation de légèreté
✔️ Une peau plus lumineuse
✔️ Et un mental beaucoup plus calme

Oui, transpirer intelligemment, ça change tout !

🧘‍♀️ Tu veux tester ?
Cet été, nos cours continuent. Et c’est justement LE moment idéal pour prendre soin de toi.

📍Réserve ta place dès maintenant – lien en bio
🔥 Ton corps va te remercier (même sous 30°C dehors) !

25/06/2025

Team Hot Yoga Marseille 🔥
Hier, c’était off the mat, mais toujours en pleine présence 🖤

Une journée en mer pour célébrer notre équipe, nos liens, nos rires, notre énergie collective.
Ces femmes et hommes incroyables qui, chaque semaine, vous accueillent, vous guident, vous inspirent, vous challengent, et vous portent dans vos pratiques.

Derrière chaque cours, il y a un cœur, une âme, une histoire, une passion.
Hier, c’était l’occasion de nous retrouver autrement, de renforcer cette belle synergie humaine qui fait battre le cœur du studio.

Merci à cette team de feu 🔥
Merci à vous, élèves, qui rendez tout cela possible 🫶🏻

On revient sur le tapis le cœur encore plus grand.

Merci à .med d’avoir rendu cela possible, équipe incroyable !

05/06/2025

Notre prof Mona nous parle du Bikram :
« La pratique du Bikram Yoga m’a tout de suite parlée.
La chaleur intense agit comme un sas, une bulle dans laquelle je peux vraiment plonger. Elle m’oblige à ralentir, à me recentrer, à couper avec le monde extérieur. Ce cadre précis, cette routine exigeante dans une atmosphère chaude, m’aide à clarifier mon mental, à nettoyer ce qui encombre, physiquement comme émotionnellement. Pour moi, le Bikram est une pratique d’ancrage, de rigueur et de libération.
Je voudrais dire aux élèves de laisser de côté le jugement. Celui que vous portez sur votre pratique, votre corps, vos limites du jour.
Chaque séance est une expérience nouvelle, un miroir mouvant. Soyez à l’écoute de vos sensations, pas de vos attentes. Le yoga, ce n’est pas « faire », c’est « être avec ». Avec ce que vous êtes aujourd’hui.
Et c’est déjà beaucoup. »

27/05/2025

🧘‍♀️🔥 Le Hot Yoga, l’allié secret de vos performances sportives ! 🔥🏋️‍♂️

Saviez-vous que le hot yoga est bien plus qu’une pratique posturale dans une salle chauffée ? C’est un complément puissant à toute activité sportive : running, vélo, musculation, danse, sport d’équipe…

👉 Il améliore la souplesse, renforce la stabilité articulaire et favorise une meilleure récupération musculaire.
👉 La chaleur stimule la circulation, facilite l’élimination des toxines et rend chaque étirement plus efficace.
👉 Mentalement, c’est un vrai plus : on travaille le focus, la respiration, et la gestion de l’effort.

Que vous soyez athlète ou sportif du dimanche, intégrer le hot yoga dans votre routine, c’est élever votre pratique à un autre niveau.
💪✨

📅 Réservez votre tapis, testez par vous-même !

21/05/2025

🌞 L’été arrive… mais ne laissez pas votre tapis prendre des vacances trop tôt ! 🌞

Les jours rallongent, les apéros en terrasse s’invitent, et on comprend que l’appel du soleil soit fort ☀️
Mais votre pratique aussi a besoin de lumière 💛

🧘‍♀️ Rester régulier·e, même en été, c’est :
✨ nourrir son énergie,
✨ garder son équilibre intérieur,
✨ et éviter de tout reprendre à zéro en septembre !

Le studio reste ouvert, avec sa chaleur bienveillante et des séances qui vous feront autant transpirer que rayonner 🔥

Alors cet été, gardez votre flow, même quand le soleil brille dehors.
Votre tapis vous attend. Nous aussi. 💛

12/05/2025

✨Dans notre studio vous ne pratiquez jamais seul✨

Nos professeurs sont là, à chaque instant, pour vous guider, vous soutenir et vous accompagner dans chaque posture, chaque souffle.

Dans la chaleur de notre studio, nous cultivons plus qu’une pratique : nous créons un espace de confiance, de bienveillance et de sécurité.
Parce qu’un élève bien entouré est un élève qui progresse sans se blesser, qui s’éveille en conscience.

Ici, vous êtes vu, écouté, et soutenu, Toujours.

26/03/2025

✨Vous êtes le cœur et l’âme de notre studio. ✨
Au studio Hot yoga, ce ne sont pas les profs que nous voulons mettre en avant, mais vous, nos élèves, notre fierté. Un studio n’est rien sans ses élèves qui le font vivre chaque jour, merci d’incarner l’esprit du yoga chaque jour. Cette aventure, c’est la vôtre 💛🔥

Adresse

47 Boulevard Paul Peytral
Marseille
13006

Téléphone

+33491941109

Site Web

http://hot-yoga-studio-marseille.com/

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