Marseille En Forme

10/09/2025

Le pass Sport permet désormais de bénéficier de 70 euros de réduction sur l’inscription sportive.Qui peut en bénéficier ?✨ Les jeunes de 14 à 30 ans qui sont...

08/09/2025

📅 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗱’𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝟮𝟰/𝟮𝟱📅

Il est enfin là ! 🤩

Cette saison, on vous offre encore plus d’occasions de bouger avec plein de nouveautés 💪

✨ Les nouveautés :
💦 Aquagym avec Refaire Surface
🩸 Marche Nordique spécial diabète
🏸 Badminton avec Fit'Z Form

😉 Les reconduits :
🏋‍♀ Haltéro'Form avec l'Haltérophilie Club de Marseille
🩸Aquagym spécial diabète avec Refaire surface

🔥 Les incontournables :
✔ Bouger Pour Tous
✔ Pilates avec 𝘾𝙖𝙩'𝙨 𝙎𝙥𝙤𝙧𝙩 𝙖𝙣𝙙 𝘿𝙖𝙣𝙘𝙚

Un planning riche et varié, pensé selon vos demandes et vos envies 😎

08/09/2025

12 mesures ambitieuses pour développer l’activité physique pour tous, lutter contre la sédentarité et améliorer le bien-être.

05/09/2025

📢 Rapport sur l’héritage des Jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024 (JOP 2024) au plan éducatif

🎯 Ce rapport analyse la pérennisation de l’héritage éducatif des JOP 2024, tout en se projetant sur les Jeux d’hiver Alpes françaises 2030 (JOPH 2030).

🔎 Les auteurs analysent et présentent les effets à court et plus long terme, des JOP 2024 sur les individus, les institutions et les territoires, à travers les dimensions matérielles et immatérielles. Dix-neuf recommandations sont ensuite présentées afin de pérenniser et de transmettre l’héritage social et humain à travers une dynamique éducative.

👉 Le rapport est téléchargeable via le lien suivant : https://www.education.gouv.fr/l-heritage-des-jop-de-paris-2024-au-plan-educatif-450979

04/09/2025

Rentrée sportive : trouvez l’activité qui vous correspond et tenez vos bonnes résolutions grâce à un encadrement formé et bienveillant

03/09/2025

🎉 C'est la rentrée ! 🕺🏻
🏃‍♂️ C'est le moment idéal pour reprendre ou débuter une activité physique, et les Maisons Sport-Santé sont prêtes à vous accompagner ! Elles vous accueillent, avec ou sans ordonnance, pour vous orienter et faire du sport un allié de votre santé physique et mentale.

📊 En 2024, ce sont 363 306 personnes qui ont bénéficié d'informations, de services ou d'une prise en charge par les Maisons Sport-Santé. Faites partie de cette dynamique et restez actifs tout en prenant soin de votre santé !
🔍 Trouvez la Maison Sport-Santé la plus proche de chez vous et commencez dès aujourd'hui 💪 ! https://www.sports.gouv.fr/maisons-sport-sante-388

🎥https://www.youtube.com/watch?v=_3vIn8R1s_k

02/09/2025

📢 Nombre de pas quotidien et effets sur la santé des adultes

💡 Une récente r***e systématique a été publiée en juillet 2025 dans la r***e The Lancet. Elle visait à faire une synthèse de la relation entre le nombre de pas quotidien et les effets sur la santé, la fonction psychique et les chutes chez les adultes. 57 études mobilisant 35 cohortes différentes ont été incluses.

🔎 Les auteurs montrent qu’à partir de 7 000 pas par jour, les effets sur la mortalité toutes causes confondues, sur l’incidence des maladies cardiovasculaires, sur la mortalité par cancer, ainsi que sur la démence et les symptômes dépressifs sont déjà importants.

🎯 Ce seuil de 7 000 pas pourrait donc constituer un objectif plus réaliste et atteignable à formuler dans le cadre de recommandations en santé publique, même si l’objectif des 10 000 pas reste intéressant pour les plus actifs.

👉 L’étude est consultable dans son intégralité en ligne : https://www.thelancet.com/action/showPdf?pii=S2468-2667%2825%2900164-1

01/09/2025

⏱ 𝗠𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ ⏱

Et si le sport devenait votre allié au travail ? 🤔

Bouger pendant sa journée professionnelle, c’est améliorer sa santé, sa concentration et même son bien-être au bureau ! 💪

Pour vous accompagner, Azur Sport Santé a créé le guide "𝙅𝙚 𝘽𝙤𝙪𝙜𝙚 + 𝘼𝙪 𝙏𝙧𝙖𝙫𝙖𝙞𝙡" 📘

👉 Disponible directement sur 𝙖𝙯𝙪𝙧𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩𝙨𝙖𝙣𝙩𝙚.𝙛𝙧

01/09/2025

🏃‍♀️ Le 14 septembre, tous en mouvement pour la Fête du Sport !

Gratuite, inclusive et ouverte à tous, la Fête du Sport devient le nouveau temps fort de rentrée pour faire vivre l’héritage des Jeux de Paris 2024.

💡 Un objectif clair : faire bouger les territoires, valoriser les actions locales et montrer que le sport est un formidable levier de santé, de lien social et d’engagement citoyen.

Clubs, collectivités, MSS, associations, entreprises…
📍 Organisez votre événement
📌 Faites-le labelliser “Fête du Sport” avant le 7 septembre
🗺 Apparaissez sur la carte interactive nationale et rejoignez la dynamique collective

🔗 En savoir plus ici : https://pourunefranceenforme.fr/?p=1432&preview=true

29/08/2025