06/04/2026
🧘♀️✨ Atelier d’Auto-Soin Énergétique ✨🧘♂️
Un moment pour apprendre à écouter votre corps, libérer vos tensions et retrouver votre équilibre intérieur.
Lors de l’atelier, vous découvrirez comment :
- Respirer et apaiser le stress grâce à des techniques simples de respiration et de détente.
- Ressentir l’énergie dans vos mains à travers des exercices pratiques pour mieux la canaliser.
- Équilibrer vos 7 chakras principaux, véritables centres d’énergie, pour réharmoniser corps et émotions.
- Relâcher vos blocages émotionnels souvent logés au niveau du plexus solaire ou du ventre (stress, angoisses, mal-être).
- Vous auto-magnétiser sur vos zones de douleur ou de tension pour favoriser le mieux-être.
- Pratiquer l’ancrage et la protection énergétique, pour rester centré et ne pas absorber ce qui ne vous appartient pas.
- Vivre un voyage méditatif guidé, pour intégrer tout ce travail en douceur.
💫 Vous repartirez avec des outils simples et puissants pour pratiquer chez vous dès que vous sentez monter le stress, une émotion trop forte ou une douleur.
Petit à petit, vous développerez votre autonomie énergétique, votre ressenti et votre capacité à retrouver le calme en vous.
Atelier réalisé par Sophie HOURY
Coût : 45 euros par personne
📍 Lieu : St Cyr sur Mer
Pour réserver votre place, veuillez me contacter au 06.59.65.54.64
Au plaisir de vous accueillir pour ce moment de bien-être!
N’hésitez pas à partager cet événement avec vos amies et proches intéressés par le bien-être et l’harmonie intérieure. 🌿✨
🌟Vous pouvez me contacter pour d’autres dates, possibilité de me déplacer également si souhaitez une activité entre amies pour un événement particulier, anniversaire, EVJF par exemple .
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