Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 20:30 Mardi 09:30 - 20:30 Mercredi 09:30 - 20:30 Jeudi 09:30 - 20:30 Vendredi 09:30 - 19:00 Samedi 09:30 - 14:00

A Little Family

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France
Marseille
A Little Family

A Little Family, votre nouvel espace dédié au bien-être de tous, en plein coeur du quartier anim?

17/02/2026

🌸 Cours de Yoga & Pilates pour futures et jeunes mamans 🌸

Chez A Little Family, nous proposons des cours de yoga et de Pilates spécialement pensés pour accompagner les futures et jeunes mamans.

Ces pratiques douces et sécurisées permettent de bouger en conscience, soulager les tensions, renforcer et assouplir le corps, tout en respectant les transformations liées à la grossesse et au post-partum. 💟

Au-delà de l’aspect physique, ces cours sont aussi de véritables espaces de partage et de soutien entre femmes, où l’on peut ralentir, respirer, se recentrer et prendre soin de soi dans un cadre chaleureux et bienveillant. ✨

✨ Lundi 11h : Pilates
✨ Mardi 17h : Yoga
✨ Vendredi 11h : Yoga

👉 Réservez votre place : https://alittle-family.fr/reservation/

10/02/2026

Nous sommes heureux d’accueillir à nouveau Ornella, professeure de yoga passionnée par le mouvement, les cycles et les expériences que la vie nous offre. 🤍

Pour ceux qui ne la connaissent pas encore, pour Ornella, le yoga est bien plus qu’une pratique : c’est un chemin de reconnexion à soi, au corps et à l’instant présent. Après avoir troqué le rythme intense de Paris pour la lumière de Marseille, Ornella a choisi de transmettre le yoga comme un véritable art de vivre, mêlant présence, créativité et authenticité.

Avec cœur et bienveillance, elle vous accompagne pour retrouver équilibre, douceur et harmonie, et avancer ensemble vers plus de lumière… toujours avec une touche d’humour pour épicer les cours ✨

💌 Venez découvrir son univers et partager un moment de yoga sincère et vivant chez ALF.
✨ Vinyasa le mardi à 19h15
✨ Yoga kids le mercredi à 17h

04/02/2026

🎗️ 4 février – Journée mondiale de lutte contre le cancer

Chez A Little Family, cette journée a une résonance particulière.
Nous souhaitons aujourd’hui affirmer notre soutien à toutes les femmes touchées par le cancer, et plus particulièrement par le cancer du sein.
Tout au long de l’année, nous proposons le Yoga Rose, un cours dédié aux femmes concernées, pensé comme un espace de douceur, de respiration et de reconnexion au corps, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Lors de chaque séance de Yoga Rose, l’association SOS Cancer du Sein est présente pour accompagner, informer et soutenir les participantes.

Un engagement qui nous tient profondément à cœur, aujourd’hui et chaque jour de l’année 🤍

01/02/2026

🌹 Week-end de la Saint-Valentin chez A Little family
Le vendredi 13, samedi 14, et dimanche 15 février, célébrez l’amour sous toutes ses formes : l’amour de l’autre, l’amitié, le lien familial, la complicité et le partage 🤍

💛 Pour l’occasion, ramenez la personne de votre choix — partenaire, sœur/ frère, ami(es), copine/ copain et partagez un moment ensemble : sa place est offerte lors du cours.

💌 Important : pensez à réserver vos places à l’avance et mettre un invité si c'est le cas dans votre réservation! La place de votre invité sera ensuite déduite directement sur place le jour du cours. https://alittle-family.fr/reservation/

Une belle opportunité de découvrir nos cours autrement, de vivre une expérience à deux et de prendre soin de soi… ensemble. ✨

25/01/2026

✨ Bienvenue à Flo chez ALF ! ✨

Nous sommes ravis d’accueillir Florian, notre nouveau coach sportif et kinésithérapeute diplômé ! 💪
Passionné de sport depuis toujours – trail, course à pied, natation, Hyrox, marathon…
Florian sait que chaque progression est plus facile et motivante lorsqu’on est accompagné.

Ses cours collectifs sont pensés pour tous les niveaux :
🌟 se (re)mettre au sport
🌟 se renforcer
🌟 bouger dans une ambiance conviviale et motivante
Ce qui l’anime : vous aider à oser, vous challenger et dépasser vos limites… toujours avec plaisir et sécurité.

💌 Que vous soyez débutant ou déjà sportif, venez découvrir ses séances et profitez d’une énergie positive et motivante, à partager en famille ou entre amis. Retrouvez Florian tous les lundis soir :
A 18h15 pour un cours de Cardio Pilates, et 19h15 pour notre cours Pilates Toy Board.

20/01/2026

✨ Bienvenue Anne chez A Little Family ! ✨

Nous sommes ravis d’accueillir Anne, ostéopathe D.O. passionnée et bienveillante 🤍

Depuis 2019, elle accompagne tous les patients, du nourrisson au sportif, en passant par la femme enceinte, en adaptant chaque séance pour retrouver équilibre et bien-être.
Prise de rdv sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/osteopathe/marseille/anne-dauphine-peuchot

Pour compléter ses soins, Anne est également formée au drainage lymphatique méthode Renata França, une technique douce et efficace qui s’harmonise parfaitement avec son approche ostéopathique.

Douce, attentive et dynamique, elle est impatiente de vous aider à prendre soin de votre corps, en famille ou en individuel, et de contribuer à l’univers chaleureux et bienveillant d’A Little Family à Marseille 🌿

💌 Venez découvrir ses séances et profitez d’un moment unique de détente et d’harmonie !

14/01/2026

✨ Bienvenue à Marie-Caroline (Maca) chez ALF ! ✨

Nous sommes ravis d’accueillir Maca, notre nouvelle professeure de yoga ! 🤍

Pratiquante passionnée depuis une dizaine d’années, elle enseigne le Vinyasa et le yoga prénatal avec douceur, énergie et bienveillance.
Maca aime créer des cours où le plaisir, l’engagement et la sérénité se rencontrent. Son objectif ? Que chaque élève ressorte détendu·e, le sourire aux lèvres et enrichi·e d’un petit quelque chose à emporter dans sa journée 🌿✨

Que vous soyez parent, future maman ou simplement curieux·se de découvrir le yoga, Maca a hâte de partager un moment avec vous et de vous accompagner sur le tapis.

💌 Venez découvrir ses cours le vendredi à 12h30, et laissez-vous guider dans une bulle de bien-être !

11/01/2026

✨ Le planning 2026 est là ! ✨
Une nouvelle année, de nouveaux moments à partager 🤍
Notre planning 2026 a été pensé pour accompagner toute la famille, à chaque étape de la vie.

Au fil des semaines, vous y retrouverez :
🌿 des cours collectifs pour bouger et se renforcer
🌿 des temps parents-enfants pour créer du lien
🌿 des pratiques dédiées aux femmes enceintes et jeunes mamans
🌿 des moments bien-être pour prendre soin de soi

Que vous ayez envie de vous (re)mettre en mouvement, de ralentir, de partager ou simplement de vous accorder du temps, il y a forcément une place pour vous chez ALF.

💌 Découvrez le planning, choisissez vos moments… et faisons de 2026 une année de bien-être, de douceur et de partage.

10/01/2026

✨ Journées Portes Ouvertes – 19 au 31 janvier ! ✨

Vous n’êtes jamais venus chez A Little Family ou vous souhaitez découvrir nos nouveautés ? C’est le moment ! 🤍

Du 19 au 31 janvier, venez tester notre univers familial et bienveillant avec une offre spéciale découverte :
💛 3 cours pour seulement 25€ 💛

Au programme :
🌿 Cours collectifs pour tous les âges
🌿 Yoga, Pilates, Renforcement, Bien-être
🌿 Ateliers parents-enfants et moments complices
C’est l’occasion idéale de découvrir nos professeurs, nos activités et l’ambiance chaleureuse du studio.

💌 Réservez vite vos places et venez partager un moment unique en famille ou entre amis !

07/01/2026

✨ Stages multi-activités de février chez A Little Family ! ✨

Pendant les vacances, offrez à vos enfants des moments ludiques et créatifs 🤍
De la musique à l’éveil corporel, du théâtre à la sophrologie, sans oublier yoga, Pilates Toy-Board et ateliers créatifs et gourmands, chaque jour est pensé pour éveiller curiosité, imagination et bien-être.

🎨 Pour qui ?
Pour tous les enfants, dès 5 ans, dans un environnement sécurisé et bienveillant.

💛 Offrez à vos enfants des vacances rythmées par la créativité, la détente et le plaisir de partager avec les copains !

📌 Et pour éviter de vous déplacer et de faire la queue des heures.., les inscriptions peuvent se faire en ligne! 😉
https://alittle-family.fr/enfants-2/
✅ Ne tardez pas, les places sont limitées !

04/01/2026

✨ ALF, quézako ? ✨

Vous avez entendu parler d’A Little Family, mais vous ne savez pas trop ce qui s’y passe ? 🤔
Ici, ce n’est pas juste un studio, c’est un vrai cocon familial à Marseille où chacun trouve sa place.

Chez ALF, on ne fait pas que participer à une activité :
💛 On rit, on partage, on se ressource.
💛 On découvre des pratiques adaptées à chaque âge et chaque étape de la vie.
💛 On se connecte à soi et aux autres dans un cadre bienveillant et chaleureux.

Que vous soyez parent, futur parent, enfant ou juste curieux de découvrir un lieu unique, venez voir par vous-même!
Du yoga aux ateliers créatifs, des moments parent-enfant aux soins bien-être… chaque coin d’ALF est pensé pour vous offrir des expériences authentiques et joyeuses.

🌟 Curieux ? Passez la porte, respirez, explorez… et laissez-vous surprendre par l’esprit ALF. Ici, on grandit ensemble, on rit ensemble et surtout, on profite de chaque instant !

Adresse

38 Rue Roux De Brignoles
Marseille
13006

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 20:30
Mardi	09:30 - 20:30
Mercredi	09:30 - 20:30
Jeudi	09:30 - 20:30
Vendredi	09:30 - 19:00
Samedi	09:30 - 14:00

Site Web

https://alittle-family.fr/

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