Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 20:30 Mardi 09:30 - 20:30 Mercredi 09:30 - 20:30 Jeudi 09:30 - 20:30 Vendredi 09:30 - 19:00 Samedi 09:30 - 14:00

A Little Family

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Marseille
A Little Family

A Little Family, votre nouvel espace dédié au bien-être de tous, en plein coeur du quartier anim?

15/11/2025

✨ 2 jours d’activités de Noël chez A Little Family ! 🎅🎨

Les 22 et 23 décembre, A Little Family se transforme en véritable atelier du Père Noël 🎄Deux journées créatives entièrement dédiées aux enfants, pour plonger dans la magie des fêtes et laisser libre cours à leur imagination 🌟

Au programme : des activités DIY pour fabriquer de jolies décorations, tricot, Art Plastiques, cuisine 🎁
De quoi créer, s’amuser et repartir fiers de leurs créations ✂️💫
Un moment joyeux et chaleureux pour patienter avant le grand jour, partager, rêver et célébrer la magie de Noël 🎄

🌟 Lundi 22 décembre
🌲Matin : Je fabrique une décoration “village de Noël”, à installer sous le sapin ou sur une cheminée. Un travail autour du papier, du carton, et de pâte à sel pour ajouter du relief pour construire leur village.
🌲 Après-midi : Atelier cuisine
Les enfants cuisineront des petits sapins en forme de pomme de pin en chocolat, à déguster pour les fêtes.

🌟 Mardi 23 décembre
🌲 Matin : Atelier peinture sur bougie et fabrication d’une couronne pompon.
🌲 Après-midi : Atelier couture. Je customise mon pull « beau » de Noël

Enfants à partir de 5 ans jusqu’à 12 ans.
Demi-journée 35€ // Journée 70€ // 2 Journées 130€
Temps d’accueil de 8h30 à 9h30 et de 16h30 à 17h30.

* Matinée : 8h30-12h
* Après-midi : 14h-17h30
* Journée : 8h30-17h30

Prévoir pique-nique, couverts, goûter (après-midi) et bouteille d’eau
* Les inscriptions peuvent se faire en ligne en créant le compte de votre enfant : https://alittle-family.fr/reservation/
⚠️ Les places sont limitées !

08/11/2025

🎂 A Little Family fête ses 7 ans 🥳
…et inaugure fièrement ses nouveaux locaux ouverts depuis juin !

Pour célébrer cette double occasion, on vous invite à une soirée festive et créative le jeudi 27 novembre 🗓️

Au programme :
🎨 Ateliers parent-enfant et adultes : “Fous ta cagoule !” et autres surprises créatives!
💅 Stand esthétique avec beauté des mains express
🎁 Des ateliers pour fabriquer vos cadeaux et décorations de Noël
💃 5 cours Let’s Move offerts pendant la soirée !

🥂 Le tout dans une ambiance conviviale, autour d’un verre de bienvenue pour trinquer ensemble 🎈

👉 Une belle occasion de (re)découvrir A Little Family, de partager un moment en famille et de repartir avec le sourire !

05/11/2025

🎁 COLLECTE DE BOÎTES SOLIDAIRES DE NOËL POUR LES PERSONNES EN SITUATION DE PRÉCARITÉ ET LES PLUS DEMUNIS 🎁

Pour cette 5ème édition, nous sommes à nouveau point collecte, et accueillons vos boîtes pour l'association On Se Gèle Dehors jusqu'au 15 décembre🎄

L'idée est de préparer un petit colis de Noël.
Dans une boîte à chaussures 🩰 👟 , vous mettez à l'intérieur :
1. Un petit mot doux 😘
2. Un produit d'hygiène 🧼
3. Un vêtements chaud 👘
4. Une petite friandise 🍬
5. Un loisir 📘

6. Vous mettez H pour Homme 🚹 , F pour Femme 🚺 , E pour Enfants (avec l'âge) et M pour Mixte.
Merci 🙏

Vous pouvez déposer les boîtes au 38 rue Roux de Brignoles - 13006 Marseille
9h à 19h du lundi au vendredi (18h) et samedi (12h)
Contact Anne-Laure

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29/10/2025

✨ Découvrez Guillaume sous un nouveau jour !

Déjà connu comme coach sportif et professeur de yoga & Pilates, Guillaume enrichit notre univers avec une belle nouveauté : les massages bien-être 💆‍♂️💆‍♀️.
Il vous accueille tous les après-midis (sauf le mercredi) pour un vrai moment de détente et d’harmonie.

🌿 Ses massages :

- Massage intuitif : un soin sur mesure selon vos besoins du moment.
- Massage shiatsu : équilibre l’énergie vitale par des pressions précises.
- Massage suédois (sportif) : idéal pour détendre et récupérer après l’effort.
- Massage thaï : étirements et pressions pour une détente profonde.
- Réflexologie plantaire : stimule les zones réflexes pour rééquilibrer le corps.
- Massage ayurvédique Abhyanga : mouvement fluide et huiles chaudes pour harmoniser corps et esprit.
- Massage Chi Nei Tsang (ventre) : libère les tensions internes et améliore la digestion.
- Massage prénatal : apaise et accompagne en douceur la grossesse.

💚 Envie de réserver ou d’en savoir plus ? Retrouvez tous les détails sur notre site : alittle-family.fr/massage/

22/10/2025

✨ Nouveau cours : Pilates Flow ✨

Envie d’un Pilates plus rythmé et fluide ?
Le Pilates Flow, c’est une pratique qui enchaîne les exercices dans un rythme régulier, pour créer un véritable flow de mouvement.

💪 On renforce en profondeur : abdos, dos, posture
🌿 On gagne en mobilité et en fluidité
🧘‍♀️ On se reconnecte à son corps, dans une ambiance dynamique et bienveillante
✨ Et pour finir : une courte méditation guidée, parfaite pour relâcher les tensions et apaiser le mental.

💡 Ce cours est ouvert à toutes et tous, avec des options adaptées à chaque niveau et à chaque corps.

📅 Retrouvez-nous :
Vendredi à 17h
Dimanche à 10h

Venez découvrir une pratique qui allie énergie, équilibre et sérénité 🌸

18/10/2025

🌟 Top news !! 🌟

Nous vous présentons Anaïs, qui rejoint notre dream team, et qui aura le plaisir de dispenser les cours de Pilates du dimanche, et notre nouveau cours de Pilates Let's move du mardi soir! 🌿

Message de votre nouvelle coach :
"Formée entre la France et le Canada, je suis danseuse interprète Free lance pour différentes compagnies de danse ou de théâtre aux univers artistiques très différents. Ces différents projets m’amènent à tourner en France mais également à l’étranger.
Titulaire du diplôme d’état en danse contemporaine, j'enseigne également diverses pratiques corporelles, comme le Pilates et le Pilates Let's move."

Anaïs donnera ces 3 cours :
Dimanche 9h : Pilates classique
Dimanche 10h : Pilates Flow (un peu plus rythmé)
Mardi 18h : Pilates Let's move (encore plus rythmé, sur une playlist de foliiiiie!)

Alors si vous avez envie de rencontrer notre "super prof", on se retrouve dès demain sur les tapis! 🤩
https://alittle-family.fr/reservation/

12/10/2025

✨ Let’s Move Pilates ✨

Envie d’un cours qui mélange énergie, et fluidité ? C'est parfait!
Au programme :

💃 Un flow rythmé & dynamique avec des amplitudes maximales pour améliorer la coordination & la fluidité de vos mouvements.
💪 Un travail de renforcement musculaire en profondeur, à faible impact mais ultra-efficace, pour un corps tonifié et sculpté.
🎶 Une playlist rythmée pour votre plus grand bonheur.
🌸 Une fin de cours avec des étirements pour allonger les muscles, relâcher les tensions et améliorer la mobilité.

👉 Deux rendez-vous chaque semaine :
Mardi à 18h et jeudi à 19h15

🎯 Pas besoin de prérequis, ce cours est ouvert à toutes et tous.
Venez comme vous êtes, repartez avec l’énergie, la sérénité et le sourire! ✨

08/10/2025

Cours Yoga Enfant ✨🌿

Et si vos enfants découvraient une activité à la fois ludique, relaxante et pleine de bienfaits ?
Chez A Little Family, nous proposons des séances de yoga adaptées aux enfants dès 7 ans, chaque mercredi de 17h à 18h.

Au programme :
🧘‍♂️ Des postures simples et amusantes pour éveiller le corps
🌸 Des exercices de respiration pour se calmer et se recentrer
😊 Des moments de jeu et de détente pour relâcher les tensions
💪 Un travail sur l’équilibre, la concentration et la confiance en soi

Le yoga aide les enfants à canaliser leur énergie, à mieux gérer leurs émotions et à développer une attitude positive face au quotidien. C’est une vraie bulle de sérénité où ils peuvent à la fois s’amuser et grandir en conscience.

📍 Où ça ? Chez A Little Family – 38 rue Roux de Brignoles, 13006 Marseille.
👉 Infos & inscriptions : alittle-family.com

Offrez-leur un moment rien qu’à eux… ils vont adorer 🌈💛

01/10/2025

💓 OCTOBRE ROSE 💓

Ici, le mouvement c’est toute l’année ! 🔥

Chez A Little Family, nous nous engageons auprès des personnes malades et leurs familles en proposant des séances de yoga adaptées, tous les lundis de 15h à 16h30, en partenariat avec l'association Sos Cancer du sein Paca & Corse.

🤝 Cette association a été créée pour venir en aide aux personnes atteintes par le cancer et s'adresse aussi bien aux malades qu’à leur entourage en leur apportant du réconfort et leur écoute.

👉 En adhérant à l’association, votre séance de Yoga Rose vous coûtera seulement 1€ !
Retrouvez toutes les informations sur notre site internet (lien en bio)cancer.du.sein

27/09/2025

✨ Nouvelle prof chez A Little Family ✨

Nous sommes très heureux d’accueillir Alice dans l’équipe 🌿
Le yoga a pris une place essentielle dans sa vie lors d’un long voyage en Amérique du Sud, avant de la conduire jusqu’en Inde pour approfondir sa pratique et sa transmission.

Aujourd’hui, Alice propose un accompagnement tout en douceur et en authenticité, en lien avec la nature, les saisons et les étapes de vie 💛

Enceinte de son deuxième garçon, elle s’est naturellement tournée vers le yoga prénatal et postnatal, afin d’offrir aux femmes un espace pour se connecter à leur corps et à leur bébé, retrouver de la force et vivre ce moment unique avec sérénité 🌸

Retrouvez Alice chaque semaine chez A Little Family pour des séances qui allient mouvement, écoute et énergie ✨
Mardi 17h = Yoga jeune et future maman
Vendredi 8h30 = Vinyasa (plage des Catalans)
👉 Alice Yoga Nomade

21/09/2025

✨ Nouveau chez A Little Family ✨

Découvrez le Stretching Pilates avec Linda :
un mix inédit entre le renforcement précis du Pilates, et des exercices toniques grâce aux sangles. On mobilise la sangle abdominale, les jambes et les bras, tout en travaillant l’alignement et l’équilibre.
Le stretching aide à la décontraction de vos muscles et à la libération des tensions accumulées.
Un cours ludique, artistique et complet qui libère le corps de l’apesanteur et travaille en profondeur.

🌿 Bénéfices :
✔ Amélioration de la posture
✔ Renforcement des muscles profonds
✔ Plus de souplesse et de mobilité
✔ Prévention des blessures
✔ Apaisement du corps et de l’esprit

Chaque séance met l’accent sur les étirements, la récupération active et l’énergie retrouvée.
Un vrai moment pour soi 💫

Renforcement, gainage & tonicité 💪
Parfait pour se challenger et faire le plein d’énergie le week-end !

📍 Chez A Little Family, Marseille 6eme
🕒 Tous les jeudis à 19h15 et vendredis à 9h

Adresse

38 Rue Roux De Brignoles
Marseille
13006

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 20:30
Mardi	09:30 - 20:30
Mercredi	09:30 - 20:30
Jeudi	09:30 - 20:30
Vendredi	09:30 - 19:00
Samedi	09:30 - 14:00

Site Web

https://alittle-family.fr/

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