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Angela Fuggi Yoga

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Angela Fuggi Yoga

Hatha - Yin - Nidra - Seniors - Sur chaise - Pré et Post-Natal

06/03/2026

🪷VASANTA OU L’ ART DE RE-FLEURIR
Parmi les saisons, je suis celle qui fait éclore les fleurs - Bhagavad Gītā X.35

Le 21 mars, la lumière et l’ombre se rencontrent à parts égales.
Un instant rare. Un seuil dans la roue du vivant. Un point d’équilibre où rien ne domine, tout dialogue.
L’équinoxe est un archétype universel : celui du Passage. Passage entre repos et élan. Entre intériorité et manifestation. Entre la graine enfouie et la première pousse.

Cet atelier n’est pas seulement une pratique mais une expérience qui nous permet de nous relier aux énergies changeantes qui nous habitent.

Une traversée entre :
🌚 une partie Yin, lente et profonde, pour écouter ce qui murmure encore dans l’obscurité.
🌓 une transition au centre - respiration, immobilité, verticalité - comme un axe qui relie ciel et terre.
🌝 et une pratique de Hatha solaire et ancrée, pour laisser le corps incarner l’expansion du printemps.

📅 le 21 mars à 14h30
📍 Centre Bouddhiste Shambhala - 55, rue Jaubert 13005
🌿 infos et résa : DM, contact@angelafuggi-yoga.com ou au 0781567648

27/06/2025

3 days left ✨Défier la pesanteur et chercher la connexion entre la tête et les pieds, entre l’avant et l’arrière du corps. Sensation de légèreté dans l’espace et de calme intérieur. Recherche d’équilibre dans l’inconnu 🤰

13/01/2025

Retraite ✨ YOGA, UN CHEMIN DU DENSE AU SUBTIL

🤸‍♀️Nous sommes très heureuses de vous annoncer notre prochaine retraite qui se tiendra le week-end de la victoire du 8 au 11 mai en Ardèche.

Un temps de pause en pleine nature pour cheminer progressivement du tangible à l’expérience de l’expansion de la conscience aux niveaux les plus subtils de l’être.

📚La pratique du hatha- raja yoga s’appuiera sur les textes qui nous ont été transmis par la tradition indienne.

🌍Nous serons accueilli.e.s , un gîte écologique au cœur de la nature ardéchoise à Saint-André-Lachamp.

🥗Les plaisirs des papilles seront également au rendez-vous avec des repas végétariens savoureux, élaborés à partir de produits locaux et de saison.

Nous serons ravies de vous accueillir dans ce cadre enchanteur pour vivre ensemble une aventure inoubliable.

Pour infos et réservations vous pouvez nous contacter

🍀 Angela 07 81 56 76 48

🌿 Stefania 06 23 93 22 69

04/10/2024

Les sens (indriyâ) sont des fonctions essentielles à notre vie. Les organes ou fonctions sensorielles nous permettent d’appréhender et d’entrer en contact avec le monde extérieur.
Ils sont indispensables pour nous situer dans l’espace, pour nous déplacer, pour nous nourrir et pour communiquer.
Les sens sont au cœur de la démarche yogique qui vise à mieux discerner le réel. La manière dont nous comprenons et nous interagissons dans le monde se transforme à travers les 5 sens cognitifs : l’ouïs, le toucher, la vue, l’odorat, le goût. Ce sont ces sens qui emmènent l’information à notre mental. Ils sont les transmetteurs de notre réalité.
L’instabilité chronique de notre activité mentale, nourrie par nos pensées versatiles, disperse et amenuise notre faculté de conscience.
Les sollicitations extérieures, toujours plus nombreuses, fragilisent nos facultés d’attention et de discernement. Sans cesse, nos cinq sens conjugués avec nos mémoires, provoquent notre éparpillement intérieur. Happés par la multitude des « stimuli », nos indriyâ, tels des chevaux emballés, nous entraînent dans des tourbillons incessants (vritti).
✨Comment pouvons-nous réduire cet écartèlement de nos sens ?

Le yoga propose d’accéder à l’état de méditation par le moyen du recentrage des facultés de concentration. L’activité du mental, habituellement conditionnée par l’ajustement des facultés subtiles de perception en utilisant les sens, peut être guidée là où nous souhaitons nous diriger, par exemple vers plus de concentration.

Lors de ces ateliers nous explorerons les 5 sens et ferons l’expérience de passer d’un état de dispersion à la réalisation d’une véritable présence en rassemblant toutes nos facultés d’attention dans une seule direction.

Où : Le Jardin Intérieur 42 rue Granoux - 13004
Horaires : de 14h30 à 17h
Tarif : 45€/atelier (tarif réduit pour les personnes ayant un abonnement à l’année)

Inscriptions et renseignements :
Angela 0781567648 ou contact@angelafuggi-yoga.com

22/08/2024

🧿 PLANNING DE LA RENTRÉE 2024-2025 🧿

🧿 LUNDI

✨ 10h Hatha Doux

📍95, rue Consolât - 13001

✨12h15 Hatha Yoga
✨14h30 Yoga Senior
✨19h15 Hatha Yoga

📍42, rue Granoux -13004
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🧿MARDI

✨9h Yoga Dynamique
✨18h Hatha Yoga
✨19h30 Yin Yoga

📍Le Jardin Intérieur
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🧿MERCREDI

✨12h15 Hatha Yoga

📍Yhom
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🧿 JEUDI

✨16h Yoga Senior

📍Le Jardin Intérieur

📌 Les week-ends seront consacrés à des approfondissements de Hatha et de Yin Yoga. Le calendrier des prochains cycles sera publié très prochainement! Stay tuned !
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📌 Les cours particuliers et ceux en entreprise ne figurent pas dans le planning. Pour en savoir plus sur la possibilité de créer une pratique adaptée à vos besoins n’hésitez pas à me contacter par mail ou par message privé.

15/11/2023

🧘‍♀️YinMersion

Lors de ce cycle d’ateliers, vous êtes invités à vous connecter avec les mémoires gravées dans le corps. Histoires de tensions, de souffrances, d’émotions cachés dans les tissus qui se dévoileront grâce à l’espace-temps dilaté propre à la pratique du yin yoga.
Dans ce temps suspendu, je vous ferai voyager à travers les archétypes et les symboles de notre inconscient collectif.

✨Rdv les samedis:
16/12/23 L’alchimiste
10/2/24 Le Philosophe
13/4/24 Le Pionnier
15/6/24 Le Magicien
20/7/24 Le Pacifiste

👉 de 14h30 – 17h

Inscriptions et renseignements
Angela Fuggi 0781567648 ou contact@angelafuggi-yoga.com

Hâte de partager ce moment de lâcher prise avec vous 🙏🏼🥰
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30/10/2023

✨Planning de la semaine ✨

Quelques petites modifications dans le planning de cette semaine 👉

🍁Lundi
10h Hatha doux

14h30 yoga senior

18h hatha yoga
19h30 yin yoga

🍂Mardi
7h15 wake up yoga

10h30 hatha yoga

18h hatha yoga
19h30 yin yoga

🪸Mercredi
12h15 hatha yoga

🌿Jeudi
17h45 hatha yoga

Le cours en entreprise et les cours particuliers n’apparaissent pas sur le planning. N’hésitez pas à me contacter en mp.

Bonne semaine et à bientôt sur le tapis

06/10/2023

Adapter sa pratique lorsqu’on est fatigué sans y renoncer 😉
Dès le début de mon chemin yogique, mes enseignants, comme par exemple pour en citer un, nous ont toujours répété de trouver un équilibre dans l’effort entre le trop et le pas assez afin que le corps se délie et que le souffle puisse s’allonger et s’épanouir. Cette notion d’effort juste nous permet d’être vrai face à ses réelles possibilités dans l’instant présent sans les conditionnements de ce qui a été possible ou de ce qu’on aimerait atteindre. Il s’agit d’ouvrir le regard que nous portons sur nous-même, d’affiner la perception et, par conséquent, développer la conscience de soi. Et alors de nouveaux horizons se dessinent…

Extension passive : un vrai bonheur et travail en profondeur

🙏🌿

Adresse

42, Rue Granoux
Marseille
13004

Heures d'ouverture

Mardi	17:45 - 19:00
Jeudi	17:45 - 19:00

Téléphone

+33781567648

Site Web

http://angelafuggi-yoga.com/

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