Ces transhumances m’ont permis de cultiver un goût pour les rencontres, une curiosité pour l’autre, une ouverture aux différences, un sens de la tolérance. Cela m’a aussi donné une disposition certaine pour les variations, que j’ai pratiquées professionnellement. J’ai été comédienne, responsable de projet de théâtre en entreprise sur la prévention de la souffrance au travail, autrice, animatrice d’ateliers d’écriture, coach en évolutions professionnelles. Je me suis passionnée pour la Gestalt Thérapie grâce à une démarche initiée dans un moment charnière de ma vie, où j’ai ressenti la nécessité de travailler sur mon histoire. La portée libératoire et vivifiante de cette approche m’a invitée à y parcourir un long chemin, en individuel, et en groupe. Je suis formée à la psychothérapie
À L’Efrate (Thérapie existentielle)
efrate.org
À La fabrique Narrative (Pratiques Narratives)
lafabriquenarrative.org
Par goût et par conscience professionnelle, je suis en formation continue, à travers des conférences, des lectures, des partages de pratiques avec des pairs, des formations à de nouvelles approches. Une psychothérapie, par une meilleure conscience et connaissance de soi, soutient des transformations, afin de favoriser un mieux être. Elle accompagne la personne à se réaliser comme sujet libre et autonome. On peut en ressentir le besoin, face à de nombreuses situations de l’existence, pour :
Soigner d’anciens traumas
Soulager le mal-être et l’angoisse
Reconstruire sa vie après une épreuve
Transformer ses dynamiques relationnelles
Modifier des comportements sources de souffrances
Augmenter sa confiance en soi
Explorer ses valeurs et le sens que l’on souhaite donner à son existence
Devenir pleinement auteur de sa vie
Je propose des accompagnements dans une conception globale de la personne, aux niveaux affectif, corporel, intellectuel, social et spirituel. Ma pratique est supervisée dans un suivi régulier.