Daya Hamsa Yoga - Yoga Iyengar & Soin relaxant aux bols tibétains

24/09/2025

🍀

22/09/2025

« Lorsque tu regardes le soleil pendant ta méditation marchée, la pleine conscience du corps t’aide à voir que le soleil est en toi ; sans le soleil il n’y aurait pas de vie du tout, et soudain tu entres en contact avec le soleil en toi. »
— Thich Nhat Hanh

10/09/2025

Du 15 au 22 février 2026, je vous propose une expérience unique :
✨ Marcher dans l’immensité du désert marocain
✨ Pratiquer le Yoga Iyengar au lever et au coucher du soleil
✨ Méditer aux sons des bols chantants, sous un ciel constellé d’étoiles

Un voyage pour ralentir, se reconnecter, retrouver l’essentiel.

📩 Contact : dayahamsayoga@gmail.com

́sertmarocain

07/09/2025

« Sourire est une sorte de yoga de la bouche. Quand nous sourions, cela relâche la tension dans notre visage. Les autres le remarquent, même les inconnus, et ils sont susceptibles de nous sourire en retour. En souriant, nous déclenchons une merveilleuse réaction en chaîne, éveillant la joie chez toute personne que nous rencontrons. Un sourire est un ambassadeur de bonne volonté. »
— Thich Nhat Hanh, Planting Seeds: Practicing Mindfulness with Children

07/09/2025

✨ Aventurières, aventuriers ✨

Demain, on déroule à nouveau les tapis à Marseille et St Cyr sur Mer.
Quelle joie de vous retrouver pour partager énergie, sérénité et bonne humeur 💛

🧘 Horaires de la semaine :
📍 Lundi – 12h30 & 18h20 @ Yoga et Ceatera
📍 Mardi – 9h & 10h30 @ Fakir Club
📍 Mercredi – 18h30 @ Fakir Club
📍 Jeudi – 19h @ Café de France (St Cyr)

👉 Pensez à réserver votre place ici :
🔗 momoyoga.com/dayahamsayoga

Je me réjouis tellement de vous revoir, de respirer, bouger et sourire ensemble 🌸
À demain avec plein de belles vibrations ✨

Avec joie,
Jessica – Daya Hamsa Yoga

19/08/2025

💛 Bienvenue !
Nouvelle saison de Yoga Iyengar !
✨ Douceur, énergie et joie 🌞🧘‍♀️
Reprise le 8 sept. 2025

📍 Horaires et lieux
Lundi
12h30 & 18h20 – Yoga et Caetera
114 bld de la Libération – Marseille

Mardi
9h – Yoga classique
10h30 – Yoga adapté sur chaise
Fakir Club – 27 bld d’Athènes – Marseille

Mercredi
18h30 – Fakir Club – 27 bld d’Athènes – Marseille

Jeudi
19h – Café de France – Place Portalis, St-Cyr-sur-Mer

🎟️ Tarifs
Cours d’essai : 10 € (nouveaux élèves, 1x du 8/09 au 9/10)
Carte découverte 3 cours : 39 € (valable 3 semaines)
Cours à l’unité : 17 €
Carte 5 cours : 80 € (valable 2 mois)
Carte 10 cours : 150 € (valable 5 mois)
Adhésion à l’association : 15 €
⚠️ Cartes nominatives et non cessibles

🧘 Réservation indispensable
➡️ https://www.momoyoga.com/dayahamsayoga/

🌸 Rejoignez-nous !
Que vous soyez débutant·e ou confirmé·e, chaque séance est une invitation à explorer le corps, apaiser l’esprit et savourer l’instant ✨

💛Jessica KIEFFER, enseignante certifiée en méthode IYENGAR depuis 2012

28/07/2025

✨ Clap de fin pour cette saison de Yoga Iyengar à Marseille & St-Cyr-sur-Mer 🌊🧘‍♀️
Une année tissée de présence, de courage, d’émotions brutes et de rires sincères.
Merci à vous, mes élèves,
pour votre confiance, votre cœur grand ouvert,
et ces instants suspendus que nous avons créés ensemble.

07/07/2025

Thich Nhat Hanh 🙏

06/07/2025

Du 4 au 6 juillet, un week-end suspendu…
Entre souffle, silence et vibrations,
le yoga Iyengar et les bols chantants ont ouvert un espace de paix profonde.
Vivement le prochain 🌿✨

25/06/2025

22/06/2025

Onde dans la tête,
le nénuphar se déploie —
silence du Om.

12/06/2025

"Le travail pour la paix signifie, d’abord et avant tout, être la paix." Thich Nhat Hanh