Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 19:30 Mardi 09:30 - 19:30 Mercredi 09:30 - 14:00 Jeudi 09:30 - 19:30 Vendredi 09:30 - 19:30 Samedi 09:30 - 14:00

Barbara Vigan Reflexologue RNCP

Page d'Accueil
France
Marseille
Barbara Vigan Reflexologue RNCP

Vous bénéficierez d'un soin harmonisant et relaxant, d'une pause bien-être personnalisée. Je pratique également des massages bien-être corps.

REFLEXOLOGUE TITRE RNCP - Praticienne massages Bien Être - Spécialisée en prévention et gestion du stress - Secrétaire Générale Adjointe du Syndicat Professionnel des Réflexologues, déléguée des Bouches-du-Rhône Diplômée et référencée par L'institut Français de Réflexologie, mais aussi par l'Ecole d'Elsabeth Breton pour la réflexologie crânienne, je pratique différentes techniques. Je vous accueille sur RV, dans un cadre chaleureux, pour des séances adaptées à vos besoins, sur les pieds, les mains ou le crâne, afin de vous apporter une détente maximum. Vous pouvez également offrir du bien-être à vos proches, pensez aux bons cadeaux.

23/02/2026

⚡ Quand une émotion est trop intense, on essaie souvent de la comprendre, de la gérer avec le mental.
Mais le corps, lui, a parfois besoin d’autre chose.

💗 Le toucher agit directement sur le système nerveux.
Il favorise la libération d’endorphines et d’ocytocine, hormones liées à l’apaisement et au sentiment de sécurité.

C’est pour cela que la réflexologie peut calmer rapidement le stress et les émotions.
Elle permet au corps de relâcher, sans avoir besoin d’analyser.

Quand le corps s’apaise, le mental peut enfin souffler.

👣 La réflexologie est au cœur de mon accompagnement pour apaiser stress et émotions.
Si vous ressentez le besoin d’un temps pour vous, j'en discute avec vous volontiers en DM ou par téléphone.

20/02/2026

🗨 « Une bulle de réconfort pour alléger nos vies parfois bien chargées. »

Ce témoignage me touche beaucoup, parce qu’il met des mots simples sur ce que j’ai à cœur de proposer :
un espace pour ralentir, déposer, respirer, quand le stress et la fatigue prennent trop de place.

Être à l’écoute, adapter chaque soin, respecter le rythme du corps et des émotions…
c’est ce qui guide mon accompagnement, en réflexologie, avec les Fleurs de Bach et les approches naturelles.

Merci pour cette confiance. 🙏
Et merci de rappeler que prendre soin de soi peut déjà être un immense soulagement.

🤍 Si vous aussi vous ressentez le besoin d’une pause, je suis là.
Séances de réflexologie, Soins Reflexo Plus, Bilan Bien-Être et Sérénité, Kobido

18/02/2026

Vos journées vont trop vite ? Vous êtes sur-sollicitée ? Le corps fatigue ? Les pensées manquent de clarté ?
On s'arrête !!!
Le corps, le mental... tout a besoin d'un peu de douceur pour ne pas s’épuiser.

🤗Et ce n'est pas aussi compliqué qu'on le pense à mettre en place. Pas besoin de changer tout son quotidien!

👉 Créer de la douceur au quotidien peut passer par des gestes très simples :
- ralentir sa respiration,
- s’offrir une pause thé ou café vraiment consciente,
- poser une main sur soi quelques secondes.

Ces petits gestes aident à apaiser le stress, à calmer le système nerveux et à retrouver un peu de présence à soi.

La douceur n’est pas un luxe.
C’est une nécessité quand les émotions et la fatigue prennent trop de place.

🤍 Si vous ressentez le besoin d’être accompagnée pour apaiser stress et émotions, vous pouvez me contacter.

16/02/2026

Ces dernières semaines, j’ai vu passer beaucoup de publications autour du film Gourou avec Pierre Niney.
J’ai volontairement attendu de le voir avant d’en parler.

Ce qui m’a interpellée, ce n’est pas seulement le personnage.
C’est la question qu’il soulève :

👉 Quel impact peuvent avoir nos mots et notre attitude sur des personnes en situation de fragilité émotionnelle ?

Dans nos métiers du bien-être (je ne suis pas coach de vie mais réflexologue), nous accompagnons souvent des personnes fatiguées, stressées, parfois en surcharge d’adaptation.
Quand on traverse une période difficile, on peut être plus vulnérable. Plus sensible. Plus influençable aussi.

C’est précisément pour cela que le cadre est essentiel.
La bienveillance ne suffit pas : elle doit toujours s’appuyer sur une éthique, des règles et une formation solide.

👉 Un accompagnement sérieux, c’est :

• Rester à sa juste place
• Ne jamais faire de promesse que l’on ne peut pas tenir
• Respecter un cadre déontologique clair
• Orienter vers un professionnel de santé lorsque c’est nécessaire
• Être formée, déclarée, assurée
• S’inscrire dans une organisation professionnelle

Pour ma part, être membre du Syndicat Professionnel des Réflexologues est un engagement.
Un engagement à exercer dans un cadre défini, structuré et sécurisant.
Côté juridique, c'est .fr qui m'accompagne.

La confiance ne se décrète pas.
Elle se construit.

Et si vous poussez la porte de mon cabinet, c’est justement pour cela :
Vous accompagner avec bienveillance, mais aussi avec responsabilité.

Le bien-être ne doit jamais être un terrain flou.
Il peut être doux… et rigoureux à la fois.

14/02/2026

👉 Quand l’émotion monte trop fort, le mental cherche des réponses.
Le corps, lui, a souvent juste besoin de respirer.

La respiration, c'est le meilleur outil à votre disposition pour apaiser le stress et les émotions. Gratuit, disponible immédiatement, c'est un levier simple et contrôlable que vous avez toujours avec vous. 🤗

La respiration agit directement sur le système nerveux.
Elle permet d’abaisser l’intensité émotionnelle, de revenir au corps, et de créer un espace plus calme à l’intérieur.

Avant d’analyser,
avant de décider,
avant de craquer surtout,
RESPIREZ !

🌬 Si vous avez besoin d’un accompagnement pour apaiser stress et émotions, je suis là.

11/02/2026

Beaucoup de femmes que je reçois au Cabinet pensent avoir “perdu confiance en elles”.
En réalité, elles sont surtout fatiguées, stressées, à bout émotionnellement.

👉 Quand le corps est épuisé, le système nerveux est en alerte permanente.
Dans ces conditions, la confiance n’a plus l’espace nécessaire pour s’exprimer.

Elle ne disparaît pas.
Elle se met en veille. Elle n'a pas assez de place, d'autres émotions la recouvrent.

🤎 Dans mon accompagnement, je constate souvent que la confiance revient d’elle-même quand on agit sur le corps, le stress et les émotions.
La réflexologie, les temps d’écoute, les approches naturelles permettent au corps de relâcher, et à l’élan intérieur de réapparaître.

Alors, si vous vous sentez prête, je suis là et je peux vous accompagner.

🤎 Si vous ressentez le besoin de faire le point, je propose un bilan sérénité & bien-être, en visio ou au cabinet,
un temps d’échange pour apaiser le stress et accompagner le retour à l’équilibre. C'est juste ici : https://swll.to/KAATfob

09/02/2026

Il arrive que certaines émotions vous gênent dans le corps.
Parce que pas assez exprimées.
Peut être pas assez écoutées.

🙌Les mains sont un espace précieux pour libérer ces tensions émotionnelles.
En réflexologie, elles sont en lien direct avec le système nerveux et les émotions.

💗 Ce mini rituel est une invitation à ralentir, à revenir au corps,
et à laisser une émotion circuler, en douceur, sans forcer.

Il vient travailler un point spécifique qui est le point 8 du méridien du Maître Coeur, un point indispensable pour libérer les blocages émotionnels. En réflexologie, il est également situé sur la zone réflexe du plexus solaire.

Ici, il ne s’agit pas de comprendre.
Juste de ressentir.
Et de laisser faire.

🤍 Si vous en ressentez le besoin, le Rituel Coeur et Douceur vous offre l'occasion d'essayer la réflexologie palmaire, avec en plus l'huile essentielle de Rose de Damas - Et pour celles qui sont loin, un Bilan bien-Être et Sérénité est possible en visio - Tous les liens sont dans ma bio : https://swll.to/FoGSXq

02/02/2026

💗 Février, c’est le mois du cœur.
Celui où l’on célèbre l’amour… mais aussi l’amour de soi !
Celui où l’on se donne enfin la permission de s’écouter, de ralentir, de prendre soin de soi avec tendresse.

J’ai eu envie de créer un soin tout en douceur et en féminité :
✨ Le Rituel Cœur & Douceur ✨

Un moment pour vous déposer, respirer, vous reconnecter à vous… et vous faire du bien, tout simplement.

Au programme :
* Massage japonais du visage Kobido à la Rose – détente profonde, éclat, lumière
* Réflexologie palmaire douce à l'huile essentielle de Rose – apaisement intérieur, sérénité
* La Rose pour sa douceur, le réconfort et la vibration du cœur
* Des petits cadeaux bien-être pour prolonger la tendresse chez vous.

Un soin pour vous honorer, vous offrir une bulle de bien-être rien qu’à vous.
Parce que vous méritez douceur, attention et beauté intérieure.

Disponible en février & mars
Durée 1h15 • Marseille 8e - Tous les renseignements en MP et pour réserver ? C'est dans ma bio!
Bien-être féminin • douceur • amour de soi • cœur apaisé

30/01/2026

🤗 C'est vendredi ...
Et si vous vous accordiez une minute de pause dans votre journée ?

Posez votre téléphone quelques secondes.
Posez aussi ce que vous portez.

Inspirez lentement par le nez.
Expirez par la bouche.
Encore une fois.

Relâchez les épaules.
Desserrez la mâchoire.
Laissez le corps faire, sans effort.

Soyez juste à être là.

Parfois, déposer la pression commence par une minute de présence. J'avais envie de vous l'offrir.
Je vous souhaite une douce journée 🌺

28/01/2026

👉 Quand le mental est saturé, on cherche souvent à comprendre, analyser, contrôler.
Mais le corps, lui, a souvent besoin qu’on lui laisse de la place.

En tant que réflexologue, ramener au corps est pour moi une évidence.
Et très souvent, cela commence par les pieds.

👣 Les pieds sont une base.
Quand on y revient, le système nerveux peut ralentir, la respiration s’approfondit, les tensions s’adoucissent.

Beaucoup de femmes que j’accompagne arrivent stressées, fatiguées, “dans la tête”.
Et très vite, en passant par les pieds, quelque chose se pose.
Le corps lâche avant le mental. Elles me le disent en fin de séance : elles sont plus légères.

Revenir aux sensations, sans forcer, sans comprendre.
Parfois, c’est déjà beaucoup.

Ca vous parle ? C'est quoi votre retour au corps à vous, votre solution ?

26/01/2026

👉 L’hiver sollicite beaucoup le corps et le système nerveux.
Fatigue, stress, tensions émotionnelles… ce n’est pas “dans la tête”.

En aromathérapie, on parle souvent de familles olfactives pour venir soutenir le système émotionnel.
Certaines huiles soutiennent l’ancrage, d’autres la joie, d’autres encore le réconfort.

🌲 Les boisées rassurent et stabilisent, elles apaisent le stress
🍊 Les agrumes redonnent de l’élan, de l'énergie et de la légèreté
🌸 Les florales apaisent et enveloppent pour calmer les émotions et relâcher les tensions

Inutile de chercher "la bonne huile", l’huile essentielle parfaite.
Souvent, la bonne est celle que votre corps choisit spontanément.

Prenez un instant, respirez… et observez ce qui vous fait du bien.

🗨 Et dîtes moi, quelle famille vous attire le plus en ce moment ?
Et si vous avez envie d'approfondir un peu les huiles essentielles, rejoignez ma communauté Ma Bulle Aroma, c'est juste là : https://swll.to/3HbokKr

23/01/2026

☕ Ce matin, j’ai pris quelques minutes, mon thé chaud entre les mains, le mental encore un peu bruyant.

Depuis quelque temps, je travaille sur un très gros projet pour 2026.
Un projet qui me tient profondément à cœur.

Et oui… parfois, j’ai peur.
Peur de ne pas faire “assez bien”.
Peur de me tromper.
Peur d’aller trop loin… ou pas assez.

Et puis cette phrase est arrivée, toute simple :
« Le pas que tu hésites à faire est peut-être celui qui changera ta vie. »

Ça m’a rappelé quelque chose d’essentiel.
👉 La peur n’est pas toujours un signal d’arrêt.
Elle est parfois le signe qu’on s’approche de quelque chose d’important.

Je le vois chaque jour chez les femmes que j’accompagne :
celles qui viennent alors qu’elles doutent encore, alors qu’elles ne savent pas si c’est “le bon moment”.

Et pourtant… c’est souvent là que quelque chose commence.

💛 Et vous, quel est ce petit pas que vous sentez, mais que vous n’osez pas encore faire ?

Adresse

2 Boulevard MICHELET
Marseille
13008

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 19:30
Mardi	09:30 - 19:30
Mercredi	09:30 - 14:00
Jeudi	09:30 - 19:30
Vendredi	09:30 - 19:30
Samedi	09:30 - 14:00

Site Web

https://www.bv-reflexo-amma.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Barbara Vigan Reflexologue RNCP publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Barbara Vigan Reflexologue RNCP:

Raccourcis

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Marseille ?

Type

Site web santé et bien-être

Our Story

Réflexologue Titre RNCP, spécialisée en prévention et gestion du stress, je pratique la réflexologie plantaire, palmaire et crânienne. Je vous accueille sur RV, dans un cadre chaleureux, pour des séances adaptées à vos besoins, sur les pieds, les mains ou le crâne, afin de vous apporter une détente maximum. Vous bénéficierez d'un soin harmonisant et relaxant, d'une pause bien-être personnalisée. Je pratique également des massages bien-être corps. Vous pouvez également offrir du bien-être à vos proches, pensez aux bons cadeaux.