La Maison des Yogis

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Marseille
La Maison des Yogis

ESPACE BIEN-ÊTRE À MARSEILLE

Cours de yoga, consultations de sophrologie, ateliers et formations bien-être. 🧘🏼‍♀️

19/02/2026

Aujourd’hui, beaucoup de studios font le choix du “plus”.
Plus de monde. Plus de bruit. Plus de rythme.

Nous, on a choisi autre chose.
Un espace plus petit.
Plus calme.
Plus humain.

À La Maison des Yogis, la petite jauge est un choix.
Pour être vraiment présente.
Pour t’accompagner avec attention.
Pour respecter ton rythme, ton corps, ton énergie.

10 tapis maximum.
Pas pour exclure.
Pour préserver la qualité de chaque séance.

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✨ La Maison des Yogis
Un espace pour respirer, bouger, te déposer 🤍
Yoga & sophrologie • tous niveaux
📅 Planning + réservation : lien en bio
❤️ 1er cours d’essai offert • ✨ 2e cours à 10€

15/02/2026

Quand on n’a jamais mis les pieds dans un studio de yoga,
on se demande souvent : à quoi ça ressemble vraiment ?

Est-ce qu’il faut connaître les postures ?
Être souple ?
Savoir respirer “comme il faut” ?

À La Maison des Yogis, un cours commence simplement.
Tu arrives comme tu es.
Tu prends le temps de respirer.
Tu bouges à ton rythme, sans pression, sans comparaison.
Et peu à peu, tu relâches ce qui pèse.

👉🏼 Essaie, sans engagement

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✨ La Maison des Yogis
Un espace pour respirer, bouger, te déposer 🤍
Yoga & sophrologie • tous niveaux
📅 Planning + réservation : lien en bio
❤️ 1er cours d’essai offert • ✨ 2e cours à 10€

08/02/2026

“Je ne suis pas assez souple pour faire du yoga.”
C’est la phrase qu’on entend le plus souvent…
et aussi celle qui empêche beaucoup de femmes de franchir la porte d’un studio.

Le yoga n’a jamais été une question de souplesse.
Ce n’est pas une performance, ni un objectif à atteindre.
C’est un espace pour respirer, bouger en conscience
et revenir dans son corps, tel qu’il est aujourd’hui.

À La Maison des Yogis,
les cours sont pensés pour les corps réels :
fatigués, tendus, débutants ou déjà pratiquants.
Chaque posture s’adapte à toi.
Tu es guidée, accompagnée, sans pression ni comparaison.

👉🏼 Réserve ta séance et viens essayer 👌🏼

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✨ La Maison des Yogis
Un espace pour respirer, bouger, te déposer 🤍
Yoga & sophrologie • tous niveaux
📅 Planning + réservation : lien en bio
❤️ 1er cours d’essai offert • ✨ 2e cours à 10€

03/02/2026

Les ateliers du mois de février à La Maison des Yogis 🌿❄️

3 rendez-vous pour ralentir, respirer, te déposer… et repartir plus légère ✨🧡

📅 14/02 – Cercle de femmes : Amour de soi
🕒 15h30 – 18h30
Un espace doux et sécurisant pour venir te choisir, te reconnecter à ton cœur, déposer ce qui pèse et repartir nourrie 🌸
avec Julie

📅 21/02 – Bye bye le stress : sophrologie & cohérence cardiaque
🕒 15h – 18h
Des outils concrets et simples à refaire chez toi pour apaiser le mental, réguler le stress et retrouver un vrai calme intérieur 🙏🏼
avec Christelle &

📅 21/02 – Voyage sonore aux bols tibétains
🕒 19h – 20h
Une immersion vibratoire pour relâcher le corps, calmer le système nerveux et t’offrir un reset profond 🌹
avec Julie

🌸 Ateliers ouverts à tous, dans une ambiance bienveillante et apaisante.

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✨ La Maison des Yogis
Un espace pour respirer, bouger, te déposer 🤍
Yoga & sophrologie • tous niveaux
📅 Planning + réservation : lien en bio
❤️ 1er cours d’essai offert • ✨ 2e cours à 10€

31/01/2026

Ici, tu n’es pas juste “un corps qui reproduit une posture”.

À la Maison des Yogis, chaque pratique est un espace d’accompagnement.
Des ajustements conscients, des conseils adaptés, une présence attentive…
Toujours dans le respect de ton corps, de ton histoire et de ton énergie du jour.

Parce que le yoga n’est pas une performance,
mais une expérience personnalisée, guidée avec bienveillance,
où tu peux pratiquer en confiance, à ton rythme.

Que tu sois débutant·e ou pratiquant·e régulier·e,
ici tu es accueilli·e tel·le que tu es ❤️

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✨ La Maison des Yogis
Un espace pour respirer, bouger, te déposer 🤍
Yoga & sophrologie • tous niveaux
📅 Planning + réservation : lien en bio
❤️ 1er cours d’essai offert • ✨ 2e cours à 10€

24/01/2026

Les pépites de quartier… c’est vraiment ce qu’on préfère 🧡
Un endroit simple, chaleureux, où tu peux souffler sans traverser toute la ville.

La Maison des Yogis, c’est au Rouet (Marseille 8) :
cours en petit comité, ambiance douce, et une approche bienveillante (yoga, pilates, sophro) 🤍

Pas besoin d’aller loin pour te sentir mieux.
Juste besoin d’un lieu où tu te sens à ta place — et où on t’accompagne à ton rythme.

Tu es du coin (Rouet / Prado / Castellane / Périer) ? Écris nous en commentaire 🥰

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✨ La Maison des Yogis
Un espace pour respirer, bouger, te déposer 🤍
Yoga & sophrologie • tous niveaux
📅 Planning + réservation : lien en bio
❤️ 1er cours d’essai offert • ✨ 2e cours à 10€

18/01/2026

On ne te le dit pas assez : si tu viens au yoga, tu fais déjà le plus dur 🤍
Mais il y a 3 erreurs (hyper normales) qui peuvent te faire stagner ou te crisper.

En cours, on les voit tout le temps :
respiration bloquée, intensité “trop”, comparaison.

La bonne nouvelle ? Avec 2–3 ajustements, tu peux ressentir plus de confort, plus de stabilité, et des progrès beaucoup plus réguliers (sans te faire mal).

Sauvegarde ce post ✅ comme un petit rappel à ressortir les jours où tu te mets trop de pression. 🫶🏻

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✨ La Maison des Yogis
Un espace pour respirer, bouger, te déposer 🤍
Yoga & sophrologie • tous niveaux
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❤️ 1er cours d’essai offert • ✨ 2e cours à 10€

13/01/2026

✨ Tu sens que c’est le bon moment pour t’accorder du temps…
mais tu hésites encore à faire le premier pas ?

À la Maison des Yogis, chaque pratique est là pour répondre à un besoin précis :
se sentir mieux dans son corps, plus calme dans sa tête, plus aligné·e au quotidien.

Que tu aies envie de bouger, de relâcher ou simplement de souffler,
on t’aide à trouver ce qui te fera vraiment du bien 🤍

💭 Et toi, qu’est-ce qui t’amènerait à passer la porte aujourd’hui ?
Dis-le nous en commentaire, on te guide avec plaisir.

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✨ La Maison des Yogis
Un espace pour respirer, bouger, te déposer 🤍
Yoga & sophrologie • tous niveaux
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❤️ 1er cours d’essai offert • ✨ 2e cours à 10€

Adresse

39 Rue Borde
Marseille
13008

Site Web

https://www.sophrom.fr/

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