EsensCiel, 97 Avenue André Zenatti, Marseille (2026)

02/03/2026

🎥 Rendez-vous en direct : Parlons hormones sans tabou !

On se retrouve le 4 mars à 19h00 pour notre grand Live Thématique trimestriel ! L'équipe Esensciel se mobilise pour vous donner les clés d'une santé hormonale épanouie. ✨

Au programme de cette heure d'échange :
✅ Soulager les règles douloureuses.
✅ Mieux vivre avec l'endométriose.
✅ Accompagner en douceur la ménopause.

L'auto-soin à portée de main, c'est possible grâce à nos différentes approches (Shiatsu, plantes, énergétique, hypnose...). Venez poser vos questions en direct, nous sommes là pour vous !

🎁 C'est gratuit ! Pour recevoir le lien de connexion, envoyez-nous un petit message privé et nous vous répondrons avec toutes les infos.

On a hâte de vous voir ! ❤️

15/02/2026

Hé coucou tout le monde ! 😊

Dites-moi, vous vous sentez comment en ce moment ? Parfois, on se dit "ça va", mais au fond, on sent qu’il manque un petit truc... 🔋

Je viens de tester un outil super intéressant qui analyse nos "4 batteries" de vie :
1️⃣ Le Physique 🏃‍♂️
2️⃣ Le Mental 🧠
3️⃣ L’Émotionnel ❤️
4️⃣ L’Énergétique ✨

Bon, je vous montre mon score en photo... C’est pas la joie, hein ? J’ai encore du boulot ! Mais au moins, maintenant, je sais sur quel levier appuyer pour reprendre ma vie en main et arrêter de subir la fatigue. 💪

Et vous, elles en sont où vos batteries ?
Faites le test gratuitement (une petite création de compte rapide est nécessaire pour voir le bilan) :
👉 [https://www.ags-lab.com/BrunoFORAND/batteries/test]

Je vous recontacterai juste après pour qu'on échange sur vos résultats. On est ensemble dans cette aventure vers la super-forme ! ☀️

06/02/2026

Petit jeu du jour ! 🧠✨

Saurez-vous deviner de quelle pratique je parle ? 👉 « Je suis une méthode où votre main devient le miroir de tout votre corps. Qui suis-je ? »

Dites-nous en commentaire si vous avez une idée ! (Interdit de tricher sur Google ! 😉)

05/02/2026

Fatigué(e) de vous sentir lourd(e) après chaque repas ? Et si la solution se trouvait dans une approche globale ?

Quelle est votre astuce naturelle préférée pour digérer ?

Envoyez-moi un message privé pour en savoir plus !

27/01/2026

Fatigue, digestion difficile, sommeil en pointillé... Et si vous repreniez le pouvoir sur vos douleurs ?

On arrive souvent près de 40 ans avec l'impression que notre corps nous échappe un peu. Entre la charge mentale et les petits maux qui s'installent, on cherche des solutions simples, rapides et surtout efficaces.

Connaissez-vous le SUJOK ? C'est une technique incroyable qui utilise les mains et les pieds comme "télécommandes" de votre santé.

Véronique et moi (Bruno) vous proposons un atelier ultra-pratique pour apprendre à soulager vous-même :
✅ Les tensions nerveuses et le stress
✅ Les inconforts digestifs
✅ La fatigue qui ne veut pas partir
✅ Les cycles douloureux
✅ ...

Pas de théorie interminable, juste du concret pour votre quotidien !

📍 Quand ? Le 5 février 2026 📍 Où ? En ligne (distanciel) 📍 Avec qui ? Bruno & Véronique

Rejoignez-nous pour ce moment de partage et repartez avec des outils que vous pourrez utiliser toute votre vie.

Inscrivez-vous ici : https://www.helloasso.com/associations/esensciel/evenements/comment-soulager-douleurs-ou-tensions

19/11/2025

Si vous avez souvent des soucis digestifs, des ballonnements ou une concentration fluctuante, la cause n'est peut-être pas dans votre assiette... mais dans votre tête !

La MTC nous enseigne que certains organes sont le siège de nos émotions.

Quel organe est le reflet de votre capacité à accueillir le changement ? 🤔

Quel est l'organe qui s'épuise face à l'inquiétude et à l'excès de réflexion ? 📉

Comment cette surcharge émotionnelle impacte-t-elle votre vie ? 👀

💡 On décrypte le lien émotions-SOMMEIL MERCREDI PROCHAIN !

RDV en Live EsensCiel : "Le Sommeil, un Allié"

🗓️ Mercredi 26 novembre à 19h00 (heure de Paris)

➡️ Pour vous inscrire et recevoir le lien, envoyez-nous un simple message privé avec "SOMMEIL" !

👀👀👀☹️☹️☹️☹️🤨😕😕😕😕😕😕😕😕😕😕😕🤨🤨🤨🤨

17/11/2025

La phrase "Je n'arrive pas à digérer ce que je vis" est plus qu'une simple expression, c'est un message puissant de votre corps. Saviez-vous que notre digestion est intimement liée à nos émotions, à la colère, aux frustrations, et aux non-dits que l'on garde en nous ? 🤯

Votre ventre gonfle-t-il comme un avertissement parce que vous retenez quelque chose que vous n'arrivez pas à dire ou à avaler ? 🤔

Apprenez à écouter ces messages et à soutenir votre corps !

➡️ COMMENT ? En prenant soin de votre allié le plus puissant : VOTRE SOMMEIL ! 😴

Pour comprendre comment vos émotions impactent votre corps et comment un sommeil réparateur peut tout changer, ne manquez pas notre prochain Live EsensCiel :

✨ "Le Sommeil, un Allié" 🗓️ Mardi 26 novembre 2025 à 19h00 (CET)

Pour vous inscrire et recevoir le lien, envoyez-nous simplement "SOMMEIL" en message privé (DM) ! 📩

14/11/2025

🎉 EXCLUSIF : On VOUS GÂTE ! Le Live Esensciel sur le Sommeil devient 100% GRATUIT ! 🥳
On a entendu vos messages ! Après notre dernier Live, on sait que certains l'ont manqué. Chez Esensciel, pas question de vous laisser mal dormir. 😴

🚨 Changement de Programme (et c'est une super nouvelle !) :

Le Live exceptionnel "Le sommeil, notre allié" (le 26 novembre) est désormais en ACCÈS LIBRE ET GRATUIT pour tout le monde ! 🎁

Pourquoi ? Parce qu'on veut vous donner toutes les astuces pour :
• T'endormir en mode express 🚀🌙
• Ne plus être réveillé par le chant du coq à 4h du mat' 🦉❌
• Gérer ton sommeil comme un chef pour une énergie au top ! 💪

Le Programme de ce Live Zéro Euro (mais méga riche) :
1. Comprendre son sommeil 🧐 : Agir efficacement en sachant pourquoi on dort mal.
2. Comprendre l’horloge biologique ⏰ : Déceler les messages de ton corps selon l'heure de réveil.
3. Utiliser la phyto et la gémothérapie 🌿✨ : Booster ton endormissement.
4. Créer votre synergie d'huiles essentielles 👃🧪 : Votre propre remède naturel anti-insomnie.
5. Découvrir les points Sujok anti-insomnie ✋🦶 : Des gestes simples à faire soi-même.
6. Tester des techniques de sonothérapie et méditation/auto hypnose 🎶🧘 : Diapasons, sons... pour une relaxation facile.
7. Questions réponses ❓💬

Et ce n'est pas tout ! Des Ateliers Pratiques Arrivent ! 💡
Parce que la pratique, ça change la vie, on prépare des ateliers pratiques par thème (Neuro Training 🧠, SUJOK, plantes, etc.) pour que vous puissiez VRAIMENT expérimenter et trouver ce qui marche pour vous. Restez branchés pour la programmation ! 💻

L'inscription (Gratuite) est juste ici ! ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/esensciel/evenements/visio-conference-26-nov-25

👉 Tu seras redirigé(e) vers notre partenaire HelloAsso. Oui, il y a deux formulaires un peu similaires (on s'en excuse ! 🙏), mais l'inscription est bien GRATUITE. Si tu souhaites soutenir Esensciel, tu pourras faire un don !

Résultat ? On t'aide à retrouver le sommeil réparateur que tu mérites ! 🌟

04/11/2025

😴 On s'excuse de ton absence au dernier atelier, mais notre nouveau rendez-vous est conçu UNIQUEMENT pour toi !

Nous sommes sincèrement désolés que tu n'aies pas pu te joindre à nous pour notre première session sur le sommeil. Cependant, nous avons profité de cette occasion pour perfectionner notre approche !

Grâce aux retours de nos premiers participants, nous garantissons que cet atelier du 26 Novembre sera encore plus :

Interactif : Finis les monologues, bonjour les échanges ! 🗣️
Participatif : On met les mains dans le cambouis du sommeil. 👐
Utile : Tu repartiras avec des techniques pratiques à appliquer dès ton retour chez toi. ✅

Tu sais que ton sommeil impacte ton énergie et ta concentration ? Il est temps de prendre tes nuits au sérieux !

Ne rate pas cette deuxième chance !

📅 Quand ? Mardi 26 Novembre 2025 à 19h00
🎟️ Comment participer ? Les modalités sont simples.
➡️ Inscris-toi vite ici : https://www.helloasso.com/associations/esensciel/evenements/26-novembre-2025

Hâte de t'accueillir cette fois-ci pour ton meilleur sommeil ! ✨

L'équipe Esensciel.

30/10/2025

Vous avez raté la visioconférence EsensCiel sur “Le ventre mon meilleur ami” ? Dommage ! Les avis sont unanimes : une soirée riche, interactive et inspirante 💖🔥.

Exposé clair sur le fonctionnement de notre ventre, de l’anatomie à la gestion des émotions (y compris colère et tristesse !) 😳🙏

Partage de recettes et astuces digestives pour vivre mieux : pause entre les repas, réflexes de médecine chinoise et secrets sur les plantes 🌿🍵

Démonstrations en direct de massages Sujok, digipuncture, mudras et techniques de respiration profonde pour réduire stress et douleurs ✅🌀

Les intervenants ont rendu tout accessible : explications simples, exercices guidés, et une ambiance bienveillante qui donnait envie d’essayer tout 👐💝

Questions, échanges, rires et retours enthousiastes des participants – certains ont ressenti immédiatement le bien-être 😍🤲

A la clé : des conseils concrets et l’envie de faire de son ventre un allié au quotidien !

🎁 Un booklet complet reprenant tous les conseils sera très bientôt disponible sur réservation !

12/10/2025

Esensciel est une association de thérapeutes passionnés qui vous partagent leurs approches et techniques diversifiées pour prendre soin de vous ! 🌿

L'objectif : gagner en autonomie pour trouver des solutions aux maux du quotidien. 💪

Notre prochain live en accès libre est le 29 octobre à 19h en visio. 💻
Il porte sur les inconforts qui peuvent être liés à notre ventre. 😌
Inscrivez-vous à partir du lien suivant : 👇
https://www.helloasso.com/associations/esensciel/evenements/visio-conference

09/10/2025

STOP ! Cessez de vivre avec ce mal de ventre qui gâche vos soirées (solution GRATUITE) 🚨

Si votre ventre vous fait des misères ou que vous vous sentez "lourd(e)" après manger, vous n'êtes pas seul(e) ! Et si je vous disais que la solution se trouve en apprenant à faire de votre ventre votre meilleur ami ?

Pour lancer notre nouvelle série d’ateliers, nous vous invitons à un Live Exceptionnel et GRATUIT : « Votre ventre, votre meilleur ami ! »

C’est votre chance idéale pour :

Découvrir notre méthode et notre équipe pour une approche Corps-Esprit complète.

Apprendre & Expérimenter en direct des techniques pour apaiser votre ventre immédiatement.

Poser toutes vos questions en live et obtenir nos meilleurs conseils personnalisés.

📅 Retrouvez-nous le 29 octobre, de 19h à 20h.

Action ! Pour vous inscrire et recevoir le lien de connexion, c'est par ici :
[[INSCRIPTION GRATUITE ICI]] https://www.helloasso.com/associations/esensciel/evenements/visio-conference

👉 Partagez cet événement avec celles et ceux qui en ont besoin ! Taggez un(e) ami(e) qui mérite enfin de se sentir mieux dans son ventre 💖.

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