Pharmacie de la Madeleine

02/08/2025

Bonjour, pas de listes de pharmacies de garde pour ce dimanche. Les pharmacies sont en greve des gardes et sont donc requisitionnées par les instances pour assurer la permanance des soins. Vous trouverez la liste des pharmacies requisitionnées sur le site de L’ARS PACA. Si vous voulez en savoir plus sur les raisons de notre colère, vous pouvez visiter le site https://www.mobilisationpharmaciens.com. Nous souhaitons de belles vacances pour ceux qui partent et une bonne reprise pour ceux qui rentrent. A bientot

31/07/2025

☀️💉 Transport d'insuline en été : les erreurs à éviter !
L'été arrive, et avec lui les chaleurs intenses... mais aussi des risques pour le traitement des personnes diabétiques. L'insuline est sensible à la température : mal conservée, elle peut devenir inefficace.

📌 Les bons réflexes à adopter :
✔️ Toujours avoir une pochette isotherme (à cristaux, gel ou réfrigérée).
✔️ Conserver vos stocks au réfrigérateur entre 2°C et 8°C.
✔️ En usage quotidien : ne jamais dépasser 25-30°C.
✔️ En voyage : gardez une ordonnance, et prévoyez une quantité de secours.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Besoin de conseils personnalisés ?
Votre pharmacien Totum peut vous aider à choisir le bon matériel de transport, vous expliquer les signes d'une insuline inefficace et vous accompagner en toute sécurité pendant l'été. 🌞

30/07/2025

🔎 Savez-vous qu’environ 60% des adultes et plus de 40% des enfants consomment de la réglisse en excès, selon l’Anses ?

💁‍♂️ Utilisée comme ingrédient dans certains compléments alimentaires et comme additif pour aromatiser des boissons et aliments, près d’1 personne sur 2 dépasse les valeurs toxicologiques, soit 10mg/j pour un individu de 70kg.

⚠️ Elle est particulièrement déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, enfants ou personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires (notamment d’hypertension), de problèmes rénaux ou hépatiques.

❗ Toujours selon le dernier rapport de l’Anses, consommée en trop grande quantité, la réglisse peut entraîner :
- Une baisse du taux de potassium dans le sang (hypokaliémie) ;
- Une hypertension artérielle ; une encéphalopathie, une fibrillation ventriculaire et un arrêt cardiaque ;
- Des interactions médicamenteuses avec des diurétiques hypokaliémiants, des laxatifs stimulants et des glucocorticoïdes, eux-mêmes hypokaliémiants.

👌 Pour faire le point, échanger sur vos habitudes et repérer les produits concernés, demandez conseil à votre pharmacien.

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25/07/2025

Notre recette naturelle pour apaiser vos coups de soleil ! ☀️

🥣 Soulagez vos brûlures en appliquant cette recette apaisante sur les zones sensibles.
➡️ 4 à 5 gouttes d'huile essentielle de lavande officinale
➡️ 4 à 5 gouttes d'huile végétale de rose musquée

🥄 Préparation :
Mélangez l'huile essentielle et l'huile végétale puis appliquez sur la zone brûlée 3 à 4 fois par jour.

‼️ Appliquez le soir après l'exposition au soleil. Déconseillée aux personnes épileptiques et asthmatiques, femmes enceintes ou allaitantes, et les enfants de moins de 7 ans.

Pour profiter des bienfaits des huiles essentielles L'Aroma, rendez-vous dans votre pharmacie Totum !

25/07/2025

🤔 Pour vous, une entorse de la cheville est un incident bénin ? Elle se traite avec de la glace et du repos ?

🤚 Détrompez-vous ! Aujourd’hui, dans ses nouvelles recommandations, la Haute Autorité de Santé (HAS) recommande vivement de consulter dans les 24H qui suivent.

💁‍♂️ Sans diagnostic précis ni traitement adapté, le risque de récidive ou d’instabilité articulaire augmente.

🤓 Pour tout savoir sur les bons gestes à adopter et éviter les complications, lisez notre article 👇

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Traumatisme le plus fréquent en France, l’entorse de la cheville représente 6000 lésions par an. Souvent sous-estimée et mal soignée, elle peut laisser des séquelles durables. La Haute Autorité de Santé (HAS) alerte et renouvelle ses recommandations.

21/07/2025

Prendre soin de bébé : Le coup de pouce des compléments ! 🍼✨
Le bien-être de votre tout-petit est votre priorité, et parfois, un petit coup de pouce est le bienvenu pour soutenir son développement et sa santé.

Nous conseillons aujourd'hui ces compléments alimentaires pour les nourrissons et jeunes enfants, compatibles avec l'allaitement et tous les laits infantiles !

1. BABYMMUNE : Le bouclier immunitaire de bébé !
Le système immunitaire de votre enfant est en plein développement. Pour l'aider à fonctionner normalement, BABYMMUNE est le complément idéal.
• Le secret de sa force ? Une combinaison de Zinc et de Lactoferrine (d'origine bovine).
◦ Le Zinc est un nutriment essentiel qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire des enfants (dès la naissance !).
◦ La Lactoferrine est une protéine naturellement présente dans le lait maternel, reconnue pour ses bienfaits.
• Pratique : sous forme de 30 sticks de poudre au goût neutre, faciles à diluer dans le lait de bébé ou un peu d'eau.
• Posologie : 1 stick par jour pour les 0-1 an, puis 2 sticks par jour pour les plus grands. Cure de 30 jours renouvelable.

2. BABYGEST : L'équilibre intestinal de bébé ! 🌸
Le ventre de bébé est le centre de son bien-être ! Pour contribuer à l'équilibre de sa flore intestinale, BABYGEST est la solution.
• Formule unique : souches microbiotiques BB-12™ (1,6 milliard UFC par stick) associées à la Lactoferrine (d'origine bovine). Ces souches sont spécifiquement sélectionnées pour le microbiote des tout-petits.
• Les bienfaits : favorise un bon équilibre digestif, essentiel pour le confort de bébé.
• Pratique : 20 sticks de poudre au goût neutre, à diluer facilement.
• Posologie : 1 stick par jour pour les 0-1 an, puis 2 sticks par jour pour les plus grands. Cure de 20 jours renouvelable.

⚠️ Important : NE CONVIENT PAS AUX BÉBÉS ALLERGIQUES AUX PROTÉINES DE LAIT DE VACHE.

Pour tous conseils passez nous voir en pharmacie !

18/07/2025

Circulation : Mettez de l'Huile dans Vos Rouages ! 🚦🚗
Jambes lourdes, pieds froids, chevilles gonflées, fourmillements...Votre circulation sanguine, c'est comme une voiture : quand ça bouchonne, ça devient vite pesant ! Et une circulation efficace, c'est pourtant essentiel ! Elle alimente chaque cellule en oxygène et élimine les déchets pour que vos organes tournent à plein régime et vous emmènent loin, très loin.... 😀

Pour fluidifier le trafic et retrouver une sensation de légèreté, l'aromathérapie est votre alliée ! Certaines huiles essentielles agissent comme de véritables "boosters" pour votre système circulatoire.
Leurs propriétés anti-inflammatoires calment les inconforts, tandis que leurs actions vasoconstrictrices tonifient vos vaisseaux.
En les intégrant à votre routine, vous stimulez le flux sanguin, réduisez l'enflure et soulagez les douleurs.

Nos produits conseils pour une meilleure circulation sanguine :
• Hélichryse Italienne : une huile essentielle exceptionnelle, réputée pour ses propriétés anti-hématomes et sa capacité à tonifier la circulation artérielle. Elle aide à "déboucher" et à relancer le flux.

• Romarin et Genévrier (en capsules) : pour un drainage efficace en cas de rétention d'eau et de jambes lourdes, prenez 1 capsule matin et soir avant les repas durant 14 jours. Ces plantes aident à éliminer l'excès d'eau et à alléger vos jambes.

Procurez-vous les en pharmacie, vous nous en direz des nouvelles !

Et ça va déjà mieux !

14/07/2025

Tisane : votre alliée naturelle pour une circulation au top ! 🌿☕

Envie de donner un coup de pouce à votre circulation sanguine de façon douce et naturelle ? Rien de tel qu'une délicieuse tisane aux plantes médicinales ! Certaines d'entre elles sont de véritables trésors pour vos veines et vos vaisseaux sanguins.

Le pouvoir des plantes veinotoniques ✨ :
Des plantes comme la vigne rouge, le ginkgo biloba ou encore le mélilot sont reconnues pour leurs incroyables propriétés veinotoniques (elles tonifient les veines) et vasculoprotectrices (elles protègent les vaisseaux). En les intégrant à votre routine, vous faites le plein d'antioxydants et de flavonoïdes, des composés ultra-bénéfiques pour maintenir la souplesse et la résistance de vos vaisseaux sanguins.

Préparez cette infusion bienfaisante pour un coup de fouet circulatoire tout au long de la journée :

1. Mélangez :
◦ 1 cuillère à café de feuilles de vigne rouge séchées
◦ 1 cuillère à café de racines de fragon séchées
◦ 1 cuillère à café de fleurs de mélilot séchées
◦ 1 cuillère à café de fleurs d'achillée millefeuille séchées

2. Infusion : Versez le mélange dans un litre d'eau frémissante. Laissez infuser pendant 10 minutes.

3. Dégustation : Buvez cette tisane tout au long de la journée, chaude ou froide.
Conseil d'expert : Pour une consommation régulière, faites une pause d'une semaine toutes les trois semaines.

* À éviter en cas de cancer hormono-dépendant (ou antécédent) ou de troubles hépatiques. Déconseillé chez les enfants de moins de 10 ans, les femmes enceintes et allaitantes. Les personnes souffrant d'hypertension doivent consulter leur médecin au préalable.

14/07/2025

🎆 Vous allez assister au défilé national ? Suivez nos recommandations pour éviter l’insolation !

☀️ Rester immobile plusieurs heures en plein soleil vous expose à la déshydratation, aux maux de tête et aux coups de chaleur.

🎯 Profitez pleinement de cette célébration en prenant quelques précautions !

🧐 Adoptez ces 7 réflexes essentiels :
👕 Portez des vêtements légers et clairs qui reflètent la chaleur ;
🧢 Protégez votre tête avec un chapeau à larges bords ou une casquette ;
🕶️ Mettez des lunettes de soleil ;
🥤 Buvez régulièrement de l'eau, même sans ressentir la soif ;
🧴 Appliquez de la crème solaire sur les zones de peau exposées ;
🌳 Placez-vous de préférence dans des zones ombragées disponibles ;
💧 Humidifiez votre nuque avec un linge humide ou un brumisateur.

👨‍⚕️ Crèmes, lunettes de soleil, gourde, chapeau… venez à l’officine, votre pharmacien vous conseillera pour équiper toute la famille !

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13/07/2025

Bonjour, pas de listes de pharmacies de garde pour ce long week-end. Les pharmacies sont en grève des gardes et sont donc réquisitionnées par l’ARS Paca pour assurer la permanence des soins. Vous trouverez la liste des pharmacies réquisitionnées sur le site de L’ARS PACA. Si vous voulez en savoir plus sur les raisons de notre colère je vous renvoie au site de notre syndicat .com. Bonnes vacances pour ceux qui partent et bon week-end à tout le monde

12/07/2025