Elodie Dupire - Graines d' envol

21/01/2026

👀Observer
👂Écouter
❤️Ressentir
⚖️Évaluer
✏️ Écrire un projet d accompagnement individualisé et personnalisé
⚕️Participer et contribuer au diagnostic médical

08/01/2026

05/01/2026

Jeudi matin à la Maison des associations et de la famille de Trèbes, un forum est organisé par la CPTS de l 'Alaric et différents professionnels du territoire pour parler de la santé mentale et faire vivre différents ateliers autour du bien être.
Merci de partager et de diffuser autour de vous pour permettre à un maximum de personnes d 'y participer !

04/01/2026

Go 2026...

20/12/2025

Bonnes fêtes de fin d'année ! Du repos, des moments en famille, des jeux, des câlins, des rires, des cadeaux, des balades en nature, des sorties, des dessins animés, du temps...
Rdv en 2026 pour de nouvelles aventures et de nouveaux projets😉

12/12/2025

J12🌲 Relaxation et détente

Permettre à son enfant des temps de pause, de non faire, de présent. Apprendre à se relâcher, à s'arrêter, à se poser, à s' apaiser...

🔋Un moment pour recharger ses batteries, de retour au calme, un moment de diète sensorielle (pause des stimuli sensoriels), s enrouler, se bercer, s isoler...
🧘Un moment de présence à soi, pour rêver, imaginer, s ennuyer, s observer, respirer, se laisser aller dans la sécurité
🎵Un moment d' écoute d' une histoire, d' une musique
👁️Être dans le noir et se calmer avec des décorations à contempler, à regarder
💪Se percevoir, sentir sa limite, faire sa bulle, étirer son corps, le relâcher, sentir un poids apaisant sur soi

11/12/2025

J11🌲 la coordination oculomotrice
C'est la capacité à coordonner (comme son nom l'indique) l'information reçue par tes yeux et les actions effectuées par le corps notamment les mains et les pieds.
👁️🦶✋

10/12/2025

J10🌲Logique et raisonnement

Planifier sa stratégie pour résoudre le problème !Organiser les étapes pour réussir à trouver la solution, à reproduire le modèle, à resoudre l' enquête, à déduire.

09/12/2025

J9🌲 Attention et concentration

Cette capacité de l esprit à se concentrer sur un objet,une action . Prendre conscience, observer ,traiter l' information, état de vigilance, filtrer les stimuli, écouter, s'orienter sur le bon indice, réagir de manière adaptée à la demande...

Ce processus se passe à différents niveaux et dépend de l' interaction de la personne avec son environnement. Il existe différents types d' attention: 🕓 Attention soutenue
🎣 Attention sélective
⚖️Attention partagée

👂👁️

🔎Focus sur une série de jeux sollicitant l' attention!

08/12/2025

J8🌲Les actes de la vie quotidienne
Grandir et devenir autonome chaque jour. Apprendre à utiliser ses couverts, couper sa viande, mettre la fermeture de son manteau, se coiffer, se brosser les dents, participer aux tâches ménagère, arroser les plantes, decouper,...

Autant d' actions motrices et de gestes du quotidien !! 💪Doser la force nécessaire à l' acte quotidien
🖐️Manipuler le matériel: fourchette, ciseaux, tournevis, brosse...
🧠Planifier son action étape par étape pour atteindre le but
🛑Contrôler son corps pour être précis
👁️Regarder au bon endroit

Quelques idées pour s'entraîner à faire seul!