21/11/2025
J’aurais aimé qu’on me dise, à l’époque :
🌿 “Tu n’as pas besoin d’aller bien pour t’autoriser à respirer.”
🌿 “Ton corps ne te trahit pas, il te parle.”
🌿 “Tu n’as pas à tout contrôler pour être en paix.”
C’est ce que j’ai compris le jour où j’ai commencé à respirer une huile essentielle.
Cette odeur m’a ramenée à moi, à mes sensations, à mon corps…
et petit à petit, les tensions se sont apaisées.
Aujourd’hui, c’est ce que j’enseigne : écouter, accueillir, et libérer. 🌸
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