AmandinePcoaching sport et bien être

07/10/2025

Hello tout le monde !
Votre coach sportif et préparateur physique reprend du service à plein temps à partir du 20 octobre avec la reprise des cours au Centre SBP 😀
Vous verrez si dessous les heures de cours en petit groupe (max 8)
Une prise en charge adaptée dans un milieu convivial. 😀
D autres part j effectue également des coachings à domicile et à distance remise en forme et plan d entraînement course a pied /trail 🏃‍♀️🏃🏋️🚴
Vous pouvez me contacter par message privé ou mail amandinepcoaching@gmail.com
Au plaisir de vous accompagner.😉💯

07/07/2025

Retour sur compétition du wknd d un de mes coaché engagé sur le trail des 2 roches format 80 km .
Bravo à John qui a bouclé ce format km aller retour de 83 km et 3000 de D+ en 13h05
Finissant 57 ème sur 115 arrivants et 14 ème de sa catégorie.
Premier long format pour lui malgré la chaleur de l après midi et les douleurs digestives à un moment.
Il a su gérer et aller au bout
Bravo à lui pr sa confiance.

01/07/2025

Allez hop hop hop le jeu concours continue!!

🎁 JEU CONCOURS – DC Racing 95 x AmandineP Coaching Sport 🎁
Prépare ta course comme un(e) pro avec 1 mois de coaching personnalisé offert par AmandineP Coaching Sport ! 💪🏃‍♂️

🎯 Objectif : être prêt(e) pour la Boz Run – 10 km, le vendredi 5 septembre à Boz (01190) !

📅 Dates du concours :

🟢 Début : Mercredi 18 juin
🔴 Fin : Mercredi 9 juillet à minuit
🎉 Tirage au sort : Jeudi 10 juillet

✅ Pour participer :

1️⃣ Être inscrit(e) à la course 10 km de la Boz Run : https://yaka-chrono.com/etn/bozrun/
2️⃣ Aimer la page Dcracing95
3️⃣ Aimer la page AmandinePcoaching sport

➡️ Et c’est tout ! Le ou la gagnante sera tiré(e) au sort parmi les participants remplissant toutes les conditions ✅

🎽 Le ou la gagnante bénéficiera d’un programme de coaching personnalisé d’un mois, encadré par Amandine, pour progresser et être fin prêt(e) le jour J 🏆

📩 Résultats annoncés le 3 juillet !

✨ Bonne chance à tous !

22/06/2025

A vous de jouer
Les modalités du jeu sont expliquées dans la publication
Hâte d accompagner le ou la gagnante 💪

🎁 Et si tu gagnais 1 mois de coaching sportif personnalisé ? 🎁

Concrètement, tu auras :
✔️ Un programme sur-mesure, adapté à ton niveau, ton emploi du temps et ton objectif
✔️ Des séances variées (course, renfo, récup…), pensées rien que pour toi
✔️ Un accompagnement de près : échanges, conseils, ajustements…
✔️ Que tu sois en reprise, compétiteur ou juste motivé·e à te lancer → c’est pour toi 💪

Pour tenter ta chance, c’est simple 👇
✅ Inscris-toi à la 10 km de la Boz’Run : https://yaka-chrono.com/etn/bozrun/
✅ Like les pages Dcracing95 et AmandinePcoaching sport
Et hop, tu seras automatiquement en lice pour notre jeu concours spécial rentrée !

📆 Tu as jusqu’au 9 juillet pour participer
🎯 Tirage au sort le 10 juillet

👉 Alors ? On s’inscrit maintenant ?

18/06/2025

C est parti pour le jeu concours 😊

🎁 JEU CONCOURS – DC Racing 95 x AmandineP Coaching Sport 🎁
Prépare ta course comme un(e) pro avec 1 mois de coaching personnalisé offert par AmandineP Coaching Sport ! 💪🏃‍♂️

🎯 Objectif : être prêt(e) pour la Boz Run – 10 km, le vendredi 5 septembre à Boz (01190) !

📅 Dates du concours :

🟢 Début : Mercredi 18 juin
🔴 Fin : Mercredi 9 juillet à minuit
🎉 Tirage au sort : Jeudi 10 juillet

✅ Pour participer :

1️⃣ Être inscrit(e) à la course 10 km de la Boz Run : https://yaka-chrono.com/etn/bozrun/
2️⃣ Aimer la page Dcracing95
3️⃣ Aimer la page AmandinePcoaching sport

➡️ Et c’est tout ! Le ou la gagnante sera tiré(e) au sort parmi les participants remplissant toutes les conditions ✅

🎽 Le ou la gagnante bénéficiera d’un programme de coaching personnalisé d’un mois, encadré par Amandine, pour progresser et être fin prêt(e) le jour J 🏆

📩 Résultats annoncés le 3 juillet !

✨ Bonne chance à tous !

13/06/2025

On s inscrit, on partage et on se prépare 😊Go go gooooo