05/02/2026
🌱 MIEUX SE CONNAITRE POUR PRÉSERVER SON ÉQUILIBRE ET SON ÉNERGIE
Nous vous proposons un stage d’une journée à Retiers, le samedi 28 février, autour de la typologie des 5 éléments selon la médecine chinoise.
La médecine chinoise considère que chacun·e de nous possède une nature énergétique dominante (Bois, Feu, Terre, Métal ou Eau), qui influence :
- notre morphologie,
- nos émotions,
- nos façons de penser,et nos zones de fragilité.
👉 L’objectif de ce stage : vous aider à reconnaître votre terrain, comprendre vos tendances naturelles et repartir avec des repères concrets pour prendre soin de vous au quotidien.
🔸 Ce stage est fait pour vous si :
- vous souhaitez mieux vous comprendre (corps, émotions, énergie),
- vous ressentez des déséquilibres récurrents (fatigue, tensions, émotions envahissantes…),
- vous cherchez des outils simples et autonomes pour plus de sérénité,
- ou si vous êtes simplement curieux·se de la médecine chinoise.
🔸 Au programme :
- découverte des 5 typologies énergétiques,
- repères morphologiques, émotionnels et mentaux,
- erreurs classiques à éviter selon son terrain,
- conseils de santé issus de la MTC,
- points d’acupuncture en auto-massage,
- livret pédagogique remis à chaque participant·e.
🕘 9h30 – 17h30
🥗 Repas partagé le midi
📍 Retiers (dans un cadre calme, en pleine nature)
👉 Toutes les informations pratiques et le contenu détaillé sont ici :
🔗 https://serenite-vitalite.fr/Stage-medecine-chinoise-Typologie-5-elements-Rennes-Retiers
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