A l'écoute de toi

13/01/2026

Hello future ou jeune maman !

Je suis doula et voici ce que je te propose pour te soutenir dans ta grossesse et ton post-partum en ce début d'année !

Tout d'abord 2 rencontres gratuites pour créer du lien entre mamans et te sentir moins seule !

Tes bras fatiguent, tu as mal au dos, tu voudrais sortir un peu plus : le portage physiologique est une solution pour te soulager tout en répondant aux besoins de ton bébé.

Tu reprends le travail bientôt et culpabilises de passer moins de temps avec ton bébé ? Le massage bébé te permet de passer un moment de pleine présence avec ton bébé et de renforcer votre lien.

Tu veux allaiter mais ça te semble compliqué ? Cet atelier te donnera toutes les infos pour savoir comment ça marche et les écueils à éviter.

Et enfin je reste disponible pour les rendez-vous individuels : des temps précieux pour déposer tes émotions, trouver de l'info, préparer ton projet d'accouchement, parler péri / allaitement / post-partum / matériel... Nous abordons les sujets qui te préoccupent pour que tu trouves ce qui te convient.

Et surtout tu sais quoi ? Jamais une maman n'a regrettée d'avoir été accompagnée. Par contre beaucoup regrettent de ne pas l'avoir fait. Est-ce qu'une future maman peut être trop informée et soutenue ? C'est toi qui as la réponse 😉

A très vite j'espère 💕

09/01/2026

Bonjour à toutes et tous et meilleurs voeux pour cette nouvelle année 😊

J'espère avoir le plaisir de vous rencontrer ce mois-ci à l'un ou l'autre de ces ateliers. N'hésitez pas à partager autour de vous si vous pensez que cela peut intéresser une future ou jeune maman.
Je suis disponible pour des rendez-vous individuels et personnalisés comme toujours.
Je suis également disponible si vous avez des questions et je vous souhaite plein de jolis moments en famille 🥰
A bientôt !

09/12/2025

Tu attends un bébé pour janvier ou février ? Tu veux l’allaiter ?
Alors c’est le moment de te préparer !

En ce moment je rencontre trop de mamans qui me disent : “si j’avais su... je me serais informée... avant...”.
Et cela me rend si triste pour elles. Si triste qu’elles soient passées à côté de leur souhait ou qu’elles aient vécu des moments difficiles qui auraient pu être évités.
Car oui on peut s’éviter bien des difficultés en étant informée.

Je te propose un atelier pour préparer ton allaitement jeudi 18 décembre de 10h à 12h à Martignas-sur-jalle.
30€ par famille avec un (très beau) cadeau pour les 2 premières inscrites.

Alors GO, pour mener à bien ton projet d’allaitement, réserve ta place au 06 73 80 99 95.
Tu hésites ? Appelle-moi et on en discute !
Audrey, doula, 06 73 80 99 95

09/12/2025

J-15 avant Noël et si vous êtes toujours à la recherche d'une idée cadeau pour gâter une future ou jeune maman, j'ai ce qu'il faut dans ma hotte.
Cela marche aussi si vous voulez vous faire gâter, vous et bébé.😉
Un soin à domicile pour être cocoonée, un atelier massage bébé pour passer un joli moment, il y a forcément de quoi faire plaisir.
Bonus écolo : c'est local, sans plastique, sans déchet, et je viens même à vélo si ce n'est pas trop loin 🍃😄
Je vous souhaite de belles fêtes en famille🎄

25/11/2025

Coucou à toi future maman qui attend un bébé pour cet hiver !

Tu dois être en plein questionnement... Tu commences à penser à cette naissance et à l’après...
Tu entends sûrement plein de remarques et conseils autour de toi et tu ne sais que croire...
Alors, ne reste pas avec tout ça qui tourne dans ta tête : like ou commente ce post et je te recontacte pour échanger.
Je suis Audrey, doula et accompagnante parentale à Martignas-sur-jalle et je suis là pour t'accompagner sur TON chemin de maman.

Prête à retrouver confiance en toi ? A très vite !

24/11/2025

Bonjour à toutes,
pour mémoire je propose vendredi une rencontre gratuite pour futures et jeunes mamans à Martignas.
Sur inscription au 06 73 80 99 95 :-) Je suis également disponible si vous avez des questions
Au plaisir de vous rencontrer !

18/11/2025

Tu es maman d'un bébé de 1 à 3 mois
Tu reprends le travail en janvier/février ?
Tu réfléchis à garder du temps de qualité avec ton bébé au quotidien ?

Alors j'ai une proposition pour toi : j'ouvre un cycle de 4 ateliers pour apprendre à masser ton bébé dès ce vendredi.
4 séances calées avant les fêtes pour savourer ces dernières semaines de l'année avec ton petit-bout :
tu apprendras comment masser ton bébé et profiter d'un temps de qualité avec lui,
tu découvriras tous les bienfaits du massage et sa place dans la relation parent-enfant
tu échangeras avec d'autres mamans qui vivent la même chose que toi

Alors, tu nous rejoins ? Contacte-moi au 06 73 80 99 95
Tu veux plus d'infos ? Contacte-moi et on en discute ! A très vite !

04/11/2025

Bonjour,
Doula et accompagnante parentale, je vous propose plein de jolis rendez-vous ce mois-ci pour vous aider à vous sentir bien dans votre parentalité.
A très bientôt j'espère !

21/10/2025

06/06/2025

Bonjour,
après le succès de la première rencontre, je suis ravie de vous proposer une nouvelle date !
Au plaisir de vous rencontrer !