Cabinet de thérapie et d'hypnose ericksonienne

15/09/2025

Petite histoire amenant la réflexion :🍌 🐵

"Un groupe de scientifiques plaça 5 singes dans une cage et, au milieu de celle-ci, un escabeau avec des bananes. Dès qu’un des singes tentait de grimper à l’escabeau, une do**he glacée aspergeait automatiquement les autres singes.

Au bout d’un certain temps, à chaque fois qu’un des singes faisait mine de vouloir grimper sur l’escabeau, les autres le frappaient, par crainte de prendre une do**he glacée. Bien entendu, au bout de quelque temps, aucun des singes ne se risqua à grimper sur l’escabeau, malgré la tentation.

Les chercheurs décidèrent alors de remplacer un des singes. La première chose qu’il fit fut de vouloir monter sur l’escabeau afin de se saisir des bananes. Les 4 autres singes se mirent aussitôt en devoir de le frapper pour l’en empêcher.

Quelques raclées plus t**d, le nouveau membre de la communauté avait appris à ne plus grimper sur l’escabeau, sans même en connaître la raison !

Un deuxième singe fut remplacé et subit le même sort que le premier. Celui-ci d’ailleurs se joignait aux autres pour le battre dès qu’il tentait de grimper sur l’escabeau.

L’expérience se renouvela de sorte que les 5 singes qui avaient vécu l’expérience de la do**he gelée furent tous remplacés. Le groupe des 5 singes restant à la fin de l’expérience, bien que n’ayant jamais reçu de do**he froide, continua de frapper tout nouvel arrivant qui oserait grimper l’escabeau.

S’il était possible de parler avec ces singes et de leur demander les raisons pour lesquelles ils frappent tous ceux qui s’approcheraient de l’escabeau, ils nous répondraient certainement « Je l’ignore, mais ici c’est comme ça ! »."

Est ce que cela vous semble familier ?
Ne faisons pas les choses parce que c'est comme ça depuis la nuit des temps , mais réfléchissons à pourquoi nous le faisons 😉.

24/08/2025

Les hôpitaux, les examens, les traitements, la déprime, le laisser aller ...Après quelques mois d'errance, la décision de se réapproprier son corps , de le comprendre, de vivre à son rythme et ainsi apprendre à l'écouter, à s'écouter.
Entamer un chemin de reconnexion, de transformation, de libération .
Pour certains la nature aura ce pouvoir, pour d'autres l'aide d'un hypnothérapeute sera précieuse.
A chacun son chemin 😉

29/03/2025

A 40 ans Franz Kafka (1883-1924) qui ne s'est jamais marié et n'avait pas d'enfants, se promenait dans le parc de Berlin quand il rencontra une petite fille qui pleurait parce qu'elle avait perdu sa poupée préférée. Elle et Kafka ont cherché la poupée sans succès.
Kafka lui a dit de le rencontrer le lendemain et ils reviendraient la chercher.

Le lendemain, quand ils n'avaient pas encore trouvé la poupée, Kafka donna à la petite fille une lettre "écrite" de la poupée qui disait : " S'il te plaît ne pleure pas. J'ai fait un voyage pour voir le monde. Je vais t'écrire sur mes aventures."

C'est ainsi que commença une histoire qui se poursuit jusqu'à la fin de la vie de Kafka.

Lors de leurs rencontres, Kafka lisait les lettres de poupée soigneusement écrites avec des aventures et des conversations que l'enfant trouvait adorables.
Enfin, Kafka lui ramena la poupée (en acheta une) qui était de retour à Berlin.

"elle ne ressemble pas du tout à ma poupée", dit la petite fille.
Kafka lui a remis une autre lettre dans laquelle la poupée écrivait : "mes voyages m'ont changé."
La petite fille a embrassé la nouvelle poupée et l'a ramené toute heureuse à la maison.
Un an plus t**d, Kafka est mort.

Plusieurs années plus t**d, la petite fille désormais adulte a trouvé une lettre dans la poupée. Dans la minuscule lettre signée par Kafka, il y avait écrit :

"tout ce que tu aimes sera probablement perdu, mais à la fin l'amour reviendra d'une autre façon."

Artiste : Marlene López
https://www.actes-sud.fr/la-poupee-de-kafka

05/02/2025

En cabinet les gens me disent souvent qu’ils ne savent pas gérer leurs émotions..Mais qu’entendent ils par là précisément ?
Est ce les empêcher de vivre ?
Sachez que si vous chassez votre tristesse ou votre peur ou votre colère par la porte, elle reviendra , encore plus puissante ,par la fenêtre jusqu’à ce que vous prêtiez attention à elle .
Voici une excellente animation qui vous permettra de comprendre .

Abonnez-vous à la chaîne ici : http://bit.ly/YTgobelinsUne jeune femme se fait suivre par un crocodile qui représente sa timidité. Comme il lui empoisonne sa...

25/12/2024

La magie de la création, la magie de la vie !
Puissiez- vous devenir votre propre magicien et transformer votre vie en célébrations !
Ce sont mes vœux pour cette nouvelle année qui se profile.
Joyeux Noël !

03/11/2024

« La vie est bien trop courte pour perdre son temps à se faire une place là où l’on en a pas, pour démontrer qu’on a ses chances quand on porte tout en soi, pour s’encombrer de doutes quand la confiance est là, pour prouver un amour à qui n’ouvre pas les bras, pour performer aux jeux de pouvoir quand on n’a pas le gout à ça, pour s’adapter à ce qui n’épanouit pas.

La vie est bien trop courte pour la perdre à paraître, s’effacer, se plier, dépasser, trop forcer.

Quand il nous suffit d’être, et de lâcher tout combat que l’on ne mène bien souvent qu’avec soi, pour enfin faire la paix, être en paix.

Et vivre. En faisant ce qu’on aime, auprès de qui nous aime, dans un endroit qu’on aime, en étant qui nous sommes, Vraiment ».

Alexandre Jolien

19/10/2024

Un portrait peint par Renoir m’a frappé lors d’une récente visite à la Fondation de l’Hermitage, à Lausanne. On serait tenté de dire de cette jeune femme qu’elle est «pensive». Mais je ne crois pas que ce soit le bon terme: elle est en transe. Renoir nous donne à voir quelque chose d...

19/09/2024

LA GESTION DES EMOTIONS
Avez-vous besoin de gérer votre joie ? Non, je ne le pense pas !
Alors la tristesse, la colère, la peur ?
Mais qu’entendez-vous précisément par gérer une émotion ? Est-ce l’empêcher de vivre, de s’exprimer ?
Sachez que si vous chassez votre tristesse ou peur ou colère par la porte, elle reviendra, encore plus puissante par la fenêtre jusqu’à ce que vous prêtiez attention à elle !
En hypnose ericksonienne, nous considérons l’émotion comme un message, c’est en quelque sorte notre guide, notre outil de travail.
Je vous accompagnerai à écouter le message, à faire exactement ce qu’il y a a faire pour accueillir l’émotion afin de vous en libérer.
L’hypnose ericksonienne permet de mieux accepter, gérer et transformer ses émotions en quelques séances.
C’est une aide précieuse et durable pour toutes les personnes qui souffrent d’insomnie, d’anxiété, de stress, de phobie, de dépression.

30/06/2024

Comportements gênants

Vous aimeriez arrêter de fumer, de regarder du p***o, de grincer des dents, de vous arracher les cheveux, de vous ronger les ongles, de dépenser votre argents aux jeux …mais c’est plus fort que vous ! Comme si vous étiez poussé à le faire. Vous avez la volonté d’arrêtez ce comportement qui vous gêne au quotidien dans votre vie, vous réussissez à le réduire et cependant il y a toujours un résidu. Alors, si vous êtes dans une telle démarche, volontaire, l’hypnose peut vous être d’une grande aide.

L’hypnothérapeute vous guide, d’une manière respectueuse et écologique pour vous, grâce à une communication hypnotique, et de votre côté vous le guider afin qu’il soit au plus proche de ce que vous souhaitez.

21/05/2024

En quoi l'hypnose est une thérapie...

François ROSTANG explique ce qu'est l'hypnose et ce qu'elle peut apporter dans le cadre d'une thérapie. Pour illustrer son propos, le psychanalyste prend comme image Michel Platini jouant au football.

17/04/2024

Pour en savoir plus sur les émotions...tellement juste et drôle 😃

- AVERTISSEMENT : cette vidéo peu changer ta vie - Ton cerveau te parle en émotions, mais la plupart du temps, tu n'y comprends rien ! Et quand on voit co...

07/04/2024