21/02/2026
Mission de ce week-end (ou quand vous voulez !) :
Petit clin d’œil au yoga de jeudi… mais c’est OK pour toutes et tous !
Michel de Montaigne disait :
« Quand je danse, je danse ; quand je dors, je dors ; quand je mange, je mange… »
Parlez-vous, de temps en temps, à haute voix, en pleine conscience, avec toute votre attention !
Et reconnaissez quelle incroyable personne vous êtes !
Alors, durant ce week-end : en balade, dans votre salle de bain… dans votre voiture à un feu rouge, un coup d’œil dans le rétroviseur… consciemment, trouvez votre formule et vos mots, et dites à haute voix :
« Je suis vraiment une nana au top ! Eh oui, c’est comme ça ! »
« Je suis vraiment un super mec ! Mais vraiment ! »
Ce n’est pas une question d’ego. Pas besoin d’attendre que d’autres vous le disent : c’est comme ça, « Magic people », vous êtes vraiment, mais alors vraiment, au top !
En étant vous-même, en toute authenticité !
Et puis… On a le droit de rire !!!
A vous de jouer ! Vous verrez, c’est drôle !
Association LiloFlow
Yoga et Janzu AquaFlow
