LiloFlow Yoga

Au fil des postures,
De la respiration...
La concentration,
La méditation en mouvement...
Apaisant le corps et l’esprit. Une magnifique énergie à vivre !

*Renseignements planning, lieux et réservations par tel/sms

*Un partage sans prétention,
Avec bienveillance,
Le yoga comme je le ressens,
Comme vous le ressentez,
Avec nos sourires :

*Yoga dynamique Vinyasa, Ashtanga, Flow
*Yoga doux
*Petit cardio rigolo et yoga
*Cours en extérieur/intérieur :
Carro - La Couronne
*Cours à domicile :
Côte Bleue, tous niveaux.

*Association LiloFlow
Loi de 1901

*Formation Yoga Vinyasa :
The yogi in me – Montpellier/Maroc

Respirez, Pratiquez, Ressentez, Souriez, Aimez …
Rayonnez !

23/09/2025

Sweet Home...
Yoga à la Bastide des Joncas, notre cocon à La Couronne !
On s’y sent bien, tellement bien !
Douceur, énergie, bienveillance, bonne humeur…
Un yoga du ressenti : souffle, corps, cœur, émotions.
Au programme : Yoga doux, Vinyasa, Inspiration Ashtanga et autres expériences à partager…
On se retrouve tous les soirs à la Couronne et le week-end selon la météo (en intérieur ou extérieur).
Sans oublier le Janzu AquaFlow, relaxation aquatique à Carry le Rouet, une magnifique expérience !

Association LiloFlow
Yoga & Janzu AquaFlow
Carro - La Couronne - Carry le Rouet -(Côte Bleue et Martigues)
Tel : 06 61 43 46 77
www.liloflow.fr
Facebook : LiloFlow Yoga
Instagram :
Avis Google.com : Association Liloflow yoga & relaxation aquatique, janzu

&Variations # #

22/09/2025

Un petit yoga face au port de Carry le dimanche matin, cela vous tente ?
Le Bleu Hôtel, un très joli lieu et un accueil chaleureux ; selon la météo, yoga au bord de la piscine ou dans la salle de séminaire !
Yoga à 8H45 suivi d'une eau fruitée !
N'hésitez pas à vous renseigner directement auprès de l'hôtel (infos en photos).
Je serais ravie de vous retrouver sur place !

Association LiloFlow
Yoga & Janzu AquaFlow
Carro - La Couronne - Carry le Rouet -(Côte Bleue et Martigues)
Tel : 06 61 43 46 77
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20/09/2025

Instants précieux et lumineux !
Yoga dynamique et baignade !
Bon week-end à toutes et tous !

Association LiloFlow
Yoga & Janzu AquaFlow
Carro - La Couronne - Carry le Rouet -(Côte Bleue et Martigues)
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18/09/2025

Ce samedi 20 septembre il fait beau et chaud à Carro !
Yoga Time à 10h20 !
Que diriez-vous de profiter de l’été indien avec un yoga dynamique (en mode révision et reprise des bases) en colline à Carro, cours à 10h30 ?
*Sur réservation d’ici vendredi midi
*Rv 5/10 minutes avant au parking (infos lieu sur demande)
*Venir en baskets pour la marche
*Casquette et eau car plein soleil
*Maillot de bain si envie d’un plouf juste après à côté
*Séance à 10€
N’hésitez surtout pas à m’appeler pour plus de renseignements !

Caro
Association LiloFlow
Yoga & Janzu AquaFlow
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27/08/2025

Hello les *Magic yogis*!
J’espère que vous passez un très bel été !
J’ai hâte de vous retrouver sur les tapis après cette belle saison dans le sud ouest !
Les yogas reprennent au plus t**d le *lundi 15 septembre*, peut être avant si je peux.
En cette rentrée, nous reprendrons dans un premier temps avec les *lundi mardi mercredi jeudi soirs*.
En extérieur si la météo le permet ou sous la tente chauffée à la Couronne.
Au programme : *Vinyasa, Inspiration Ashtanga, flow doux*.
Et également le *Janzu AquaFlow* à Carry.
On se voit bientôt bientôt !
Prenez bien soin de vous 🧘🏻‍♀️🧜‍♀️🫶
Caro
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30/06/2025

Un grand merci à Nicolas et Maria pour ce complément de formation AMTA Janzu ce week-end !
Entre ajustements de postures, nouveaux flows aquatiques, échanges sur la pratique avec les futures mamans… et tant d'autres choses !
En alternant les rôles de « donner » et « recevoir », je n’ai pas oublié de recevoir : je me suis complètement laissée envelopper par la douceur de l’eau.
Je ne suis pas encore tout à fait redescendue sur terre…
C'était tellement, mais tellement magique !
Merci…
Vidéo de présentation ATMA Janzu :
https://www.youtube.com/watch?v=D8j97n9oa18

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28/06/2025

Quel merveilleux moment !
Un Vinyasa doux pour profiter d'une belle journée !
Association LiloFlow Yoga & AquaFlow (Janzu)
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17/06/2025

Chauuuuuud !
Non, pas à l'ombre des pins !
Et le chant des cigales... Un régal !
Rejoignez-nous !

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12/06/2025

Y a des moments comme ça...🙏

08/06/2025

Dans la douceur de l'instant...
Un grand merci pour ces moments...

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08/06/2025

Rêveries dans le bleu de l’eau...
A Carry le Rouet
Les vendredis soir et les week-ends en journée et le soir
Une belle expérience que l’AquaFlow (Janzu), à offrir, à vous offrir…
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à m’appeler ou allez voir sur le site : www.liloflow.fr
Au plaisir de vous retrouver dans l’eau…

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08/06/2025

Rêveries dans le bleu du ciel...
Après une belle pratique de yoga, un bel enchaînement, le corps se relâche, l’esprit s’apaise...

Yogas en extérieur la semaine (repli sous la tente en cas de météo défavorable) : Carro - La Couronne
Yoga au Bleu Hôtel à Carry les dimanches matin jusqu' à fin juin.

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Adresse

Carro
Martigues
13500

Téléphone

+33661434677

Site Web

http://www.liloflow.fr/

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