Rencontre toi

Rencontre toi Si veux quelque chose que tu n'as jamais eut, essaye quelque chose que tu n'as jamais fait ...

Et oui patience ils sont en cours de téléchargement.... 😆
16/09/2025

Et oui patience ils sont en cours de téléchargement.... 😆

Tu sais, pendant longtemps, on pensait qu’un adolescent, c’était déjà un PETIT ADULTE.

On lui confiait des RESPONSABILITÉS énormes, on le jugeait sur ses réactions, comme s’il devait déjà “savoir mieux” que nous (adultes)
On croyait que ses colères, ses sautes d’humeur ou ses prises de risques, c’était juste du CARACTÈRE…

En réalité, la science nous montre aujourd’hui que son cerveau est encore en PLEIN CHANTIER.
- La partie des ÉMOTIONS est déjà très active...
- Mais la zone qui gère le RAISONNEMENT, la PLANIFICATION et le CONTRÔLE DES IMPULSIONS ne sera vraiment mature qu’autour de 25 ANS

Alors quand ton ado teste, s’oppose, ou change d’avis 3 fois dans la même journée… ce n’est pas de la MAUVAISE VOLONTÉ. C’est juste que son CERVEAU APPREND à faire le tri.

Et toi, comme parent ?
1) Ton rôle n’est pas de tout contrôler, mais de POSER DES LIMITES CLAIRES

2) De RÉPÉTER AVEC PATIENCE (même si tu crois qu’il “sait déjà”)

3) D’ÉCOUTER SANS JUGER, parce qu’il a besoin d’essayer ses idées

4) De lui rappeler qu’il est NORMAL DE SE CHERCHER

L’adolescence n’est pas un problème à régler… c’est une PHASE À ACCOMPAGNER.

Et plus on comprend ça, moins on s’épuise à se battre contre son enfant

Vous pouvez lire :
"L’Adolescent dans son cerveau" – Evelyne Bouteyre & Jean-Luc Berthier (Éditions Retz)
"Le cerveau adolescent" – Frances E. Jensen (Éditions Les Arènes)

🎉🎉  NOUVEAU 🎉🎉Vous pouvez désormais réserver en ligne 2 prestations : 💫: 1ère rencontre : Sophrologie / Hypnose Régressi...
14/09/2025

🎉🎉 NOUVEAU 🎉🎉

Vous pouvez désormais réserver en ligne 2 prestations :

💫: 1ère rencontre : Sophrologie / Hypnose Régressive / EMDR

1ère rencontre offerte afin d’évaluer tranquillement vos besoins et de personnaliser votre accompagnement.

💫 : Guidance / coaching spirituel

Vous cherchez plus de clarté sur votre chemin de vie ou à comprendre certains blocages ? Une séance de guidance ou coaching spirituel vous offre un espace d’écoute bienveillant pour explorer vos questionnements profonds et avancer avec confiance.

Rencontre Toi se concentre sur le bien-être et la croissance personnelle, offrant des services variés tels que la sophrologie, l'EMDR, le coaching spirituel et l’hypnose régressive

Et oui l inquiétude, le stress, les angoisses, les cogitations incessantes ...                            Vous avez beso...
11/09/2025

Et oui l inquiétude, le stress, les angoisses, les cogitations incessantes ...
Vous avez besoin de lâcher prise, tout le monde vous le dit...Oui !!! Mais comment on fait ? Comment ça marche ? Et ce que je peux y arriver moi qui suis dans l hyper contrôle ?
💫 La Sophrologie est peut-être la réponse pour vous, la 1ère rencontre est offerte pour vous échanger sur tout ça, et savoir si cette approche peut vous correspondre, alors pourquoi pas ?

https://www.rencontre-toi.fr

🎉C’est ma rentrée aujourd’hui ! Un café,  un sourire et c'est reparti !!!!Nouvelle énergie, nouveaux défis, et surtout… ...
28/08/2025

🎉C’est ma rentrée aujourd’hui ! Un café, un sourire et c'est reparti !!!!

Nouvelle énergie, nouveaux défis, et surtout… l’envie d’accompagner celles et ceux qui veulent OSER changer 🚀

En sophrologie, on apprend à se reconnecter à soi, à transformer ses blocages en ressources et à reprendre confiance.

La rentrée, ce n’est pas que des plannings et des cartables.
C’est une vraie opportunité de se dire :
👉 STOP aux freins
👉 OUI à soi-même 🌿

Alors, prêt(e) à faire ce pas ?
Je suis là pour t’accompagner.

🌐 Découvre mon accompagnement :
https://www.rencontre-toi.fr

     # # # #🧐 Très intéressantSaviez-vous cela ? 🤔Notre nombril est un cadeau incroyable !La première partie créée après...
21/08/2025

# # # #🧐 Très intéressant
Saviez-vous cela ? 🤔

Notre nombril est un cadeau incroyable !
La première partie créée après la conception est le nombril.
Ensuite, il relie le placenta de la mère par le cordon ombilical.
Notre nombril est sans aucun doute une chose extraordinaire !

Selon la science, après la mort d’une personne, le nombril reste chaud jusqu’à 3 heures.
Cela s’explique par un point situé derrière le nombril appelé « Pechoti », qui contient plus de 72 000 veines.
Nous avons été nourris et portés pendant 9 mois de gestation grâce à cette connexion.
C’est la raison pour laquelle toutes nos veines sont liées à notre nombril.

👉 Le nombril, c’est la vie !

Appliquer de l’huile sur le nombril soigne la sécheresse oculaire, la mauvaise vision, le pancréas, les talons et les lèvres gercés, et garde le visage et les cheveux éclatants.
Cela soulage aussi les douleurs aux genoux, les frissons, la peau sèche, l’engourdissement et d’autres douleurs articulaires.
Cela améliore la vue et aide à traiter les infections fongiques.

INSTRUCTIONS

🌙 Le soir, avant de dormir, mettez 3 gouttes d’huile de coco dans votre nombril et étalez jusqu’à 4 cm autour.

Vous pouvez rajouter à votre huile quelques gouttes d'huile essentielle de néroli ou de petit grain bigarade pour venir ajouter de la sérénité dans votre corps.

Pour les douleurs aux genoux : le soir, au coucher, versez 3 gouttes d’huile de ricin et procédez de la même manière.

Pour les tremblements, la fatigue, les douleurs articulaires et la peau sèche : utilisez 3 gouttes d’huile de mout**de et appliquez de la même façon.

Pourquoi mettre de l’huile dans votre nombril ?

Le nombril, grâce à la connexion des veines, détecte et conduit l’huile ainsi que ses nutriments et les diffuse dans le corps…
Lorsqu’un bébé a mal au ventre, un massage avec de l’huile tiède soulage la douleur.

💧 Aucun risque !
Vous pouvez garder une petite bouteille de l’huile de votre choix près de votre lit, en mettre quelques gouttes sur votre nombril et masser avant de dormir pour ressentir ces bienfaits. 🙂

🙏❤️
03/08/2025

🙏❤️

🌟 Et si tu arrêtais de porter ce qui ne t' appartient pas ? 🌟Les croyances des autres, leurs jugements, leurs attentes.....
08/07/2025

🌟 Et si tu arrêtais de porter ce qui ne t' appartient pas ? 🌟

Les croyances des autres, leurs jugements, leurs attentes... ce ne sont PAS ta responsabilité.
Que peux choisir ?
👉 Vos mots
👉 Vos actions
👉 Vos idées
👉 Vos réactions

✨ La sophrologie, c’est ce retour à vous. Un recentrage. Une libération.
C’est apprendre à te connaître, à t' écouter, à poser des limites saines et à faire de la place… pour toi.

🎯 Tu veux alléger ta charge mentale ? Reprendre confiance ? Mieux gérer tes émotions ?
Il y a un chemin. Et je peux t' accompagner.

https://www.rencontre-toi.fr

Et ouii... ❤️
30/06/2025

Et ouii... ❤️

La Maman Mouton Noir

La maman mouton noir, c’est celle qui décide de rompre avec les injonctions patriarcales et les éducations centrées sur les adultes.
C’est celle qui ose suivre son instinct, même lorsque la famille ou son entourage la fait douter.

La maman mouton noir, c’est celle qui choisit en pleine conscience de couper les relations toxiques, peu importe le lien de sang, dès qu’elle se rend compte que ces attaches dysfonctionnelles peuvent nuire à ses petits.

La maman mouton noir, c’est celle qui fait toutes sortes de thérapies pour guérir ses blessures d’enfance et aussi pour soigner son héritage féminin intérieur, souvent aveuglé par ses propres blessures non résolues.

Les mamans moutons noirs sont celles que l’on montre du doigt, celles dont on chuchote dans le dos, qu’on remet en question, qu’on critique, qu’on juge.

Dans chaque famille, il y a toujours une maman mouton noir, une femme courageuse, qui s’est souvent sentie seule, qui a souvent douté de bien faire, mais qui a choisi de faire confiance à son sixième sens, à son instinct, à ses tripes, à son intuition.

Dans chaque famille, il y a une maman mouton noir qui non seulement doit travailler sur elle-même, mais aussi porter tout le poids du traumatisme familial que ses proches, son partenaire et ses amis ne veulent pas ou ne peuvent pas voir.

C’est solitaire d’être un mouton noir…

Mais un jour ordinaire, plus tôt que t**d, quand la maman mouton noir décide de s’affirmer, de relever la tête et de regarder au loin dans la prairie, elle aperçoit d’autres moutons marchant dans la direction opposée à leur troupeau, à contre-courant, tout comme elle.
Et lorsqu’elle prend le temps de les observer avancer, calmement, de la tête à la queue, quelque chose de magique se produit : elle se rend compte qu’ils ne sont pas des moutons noirs, ce sont des moutons qui possèdent une lumière unique, celle que donnent l’amour de soi, l’empathie, la conscience et l’évolution psycho-spirituelle.

✋️ Et si ton rapport à la nourriture n'était que la partie émergée d’un mécanisme de survie inconscient ?Tu te bats peut...
04/06/2025

✋️ Et si ton rapport à la nourriture n'était que la partie émergée d’un mécanisme de survie inconscient ?

Tu te bats peut-être contre des compulsions, un poids qui résiste, ou une alimentation émotionnelle que tu n’arrives pas à contrôler… Et si ton corps ne faisait que te protéger ?

🎯 Derrière ces comportements, il y a souvent des schémas profonds, liés à la peur de ne pas être aimée, à l’épuisement, à un besoin de tout contrôler, ou encore à un effacement de soi.

Mais bonne nouvelle : on peut reprogrammer cela.

Je te propose un accompagnement en hypnose, sur 5 séances, pour :

🌷 désactiver ces schémas inconscients

🌺 sortir du contrôle mental

🌾 retrouver un lien de confiance avec ton corps

🍀 te libérer des compulsions

🌻 t’ouvrir à ton poids d’équilibre naturel, sans régime.

🌱 Première rencontre offerte pour poser les bases ensemble, clarifier ta problématique et voir si cet accompagnement est pour toi.

📍Cabinet Rencontre-Toi
https://www.rencontre-toi.fr
Christine Basquin
📞 06 03 55 54 70

Si tu veux obtenir quelque chose que tu n'a jamais eut, fait quelque chose que tu n'as jamais fait ...

Nouvel avis adorable le même jour qu'une amie, qui va sûrement se reconnaître, m'a écrit : "Travailles bien...et soignes...
15/05/2025

Nouvel avis adorable le même jour qu'une amie, qui va sûrement se reconnaître, m'a écrit :
"Travailles bien...et soignes pleins de petits coeurs"
Quelle façon trop mignonne de voir mon métier ! J'adoooore !!! Promis je fais de mon mieux ! 😉❤️



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Non mais 😍 ... Encore un cadeau d'une petite fée que j'ai en séance depuis quelques temps maintenant... C'est magnifique...
05/05/2025

Non mais 😍 ... Encore un cadeau d'une petite fée que j'ai en séance depuis quelques temps maintenant... C'est magnifique, milles mercis. !!!
J 'apprends à recevoir car savoir recevoir c'est honorer ❤️❤️❤️❤️
J'ai beaucoup de chance d'être sur mon chemin, et vous ?

Adresse

Harry Baur
Martigues
13500

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Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
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