28/04/2026
Peggy Medina -
« Le corps parle, écoutons-le »
Fondée en septembre 2024, Bodyogi Therapy puise sa source dans une quête personnelle de sens. “Le yoga m’a ouvert la voie vers un équilibre global, où le mouvement et le souffle s’unissent pour harmoniser le corps et l’esprit« Pratiquant le yoga depuis 2020, je m’appuie sur un cursus en psychologie (EFPP), trois ans de thérapie personnelle et des formations certifiées en Hatha Yoga (Arantha, Pays-Bas) et en massage thaïlandais (Lulyani School).
Je considère la connexion au corps comme une porte ouverte pour libérer les tensions et les émotions bloquées.
Mon approche vise à réduire le stress et l’anxiété, à développer une conscience et une confiance en soi durable, tout en activant des zones endormies qui ne demandent qu’à s’éveiller.
Le corps est conçu pour vibrer, ressentir, se mouvoir et s’adapter à son environnement : offrons-lui ce dont il a besoin en explorant ses propres ressources et en libérant son potentiel.
Ma volonté est de contribuer à votre bien-être global lors de séances collectives, en duo ou en solo. Dans cet espace sécurisant, chacun peut apprendre à écouter les murmures de son corps et à s’y connecter pleinement.
Chaque séance est un rendez-vous avec vous-même pour vous reconnecter à votre véritable nature.
Retrouvez Peggy une fois par mois chez Upakrama, planning et réservation sur le site www.upakramayoga.com
