Upakrama Yoga

Bienvenues chez Upakrama Yoga Studio & Online, au menu des cours de Yoga et de méditation mais éga Salut les yoguis !

Bienvenues chez Upakrama Yoga, au menu des cours de Yoga et de méditation (à domicile, à la Maison du Zen Shiatsu Bordeaux, et en extérieur pour les beaux jours) mais également des postures et des exercices à faire chez vous, Na

10/01/2026

Yoga Camp – Printemps 2026 🌸✨
Du 3 au 5 avril à Cadenet, dans le Luberon.

Envie d’une parenthèse rien que pour toi ?
Le temps d’un week-end, on te propose de sortir du rythme quotidien, de venir bouger, respirer, partager, et profiter de la douceur du printemps en pleine nature.

Plus d’information sur le site www.upakramayoga.com ou directement au studio 🙏✨

30/12/2025

Notre heureuse gagnante du jeu concours PANIER GARNI de la ville a récupéré son panier 🤗 de.thalie.et.lascap 🥳
Elle était ravie et reconnaissante envers tous les commerçants et intervenants 🥰

cuisine.de.sophie.fr

yoga

factory

Restez connectés pour le prochain concours et nouveautés qu’on vous prépare pour 2026 ✨

30/12/2025

Actualités à venir au mois de janvier 🥰✨
Réservation sur le site www.upakramayoga.com

01/12/2025

Hello yogis ! Voici un récapitulatif des nos événements à venir au studio !
Pensez à réserver en avance sur le site www.upakramayoga.com

04/11/2025

Namasté chers yogis !

Les feuilles changent de couleur, les journées raccourcissent, et peu à peu, le rythme ralentit.
C’est une belle période pour revenir à soi, s’envelopper de douceur et créer de nouvelles habitudes cosy pour traverser la saison avec sérénité.

Et pourquoi pas faire du yoga l’un de vos rituels bien-être cet automne ?

Prenez le temps d’écouter votre corps, de respirer profondément et de savourer cette belle saison de transformation.
Nous avons hâte de vous retrouver sur les tapis, dans la chaleur bienveillante du studio.

Petit rappel : pensez à réserver votre place à l’avance sur le site www.upakramayoga.com

24/02/2025

Un mois bien coloré 🌈
Vivement le printemps !
Réservation sur le site www.upakramayoga.com

09/02/2025

Yoga Camp du 28 au 30 mars 2025 ✨

Venez rejoindre Vidia et Fanélie à la Tuilière du Lubéron pour passer trois jours autour du Yoga Vinyasa.

Au programme : pratique du Vinyasa Yoga, des ateliers de massages, de la happy food, et comme toujours de bons moments ensemble !

Tarif 385€

Frais d’enseignement Yoga, hébergement et repas inclus.
Votre réservation sera effective à la réception de votre inscription accompagnée d’un
règlement d’acompte de 100€.

À QUI S’ADRESSE CETTE RETRAITE ?

À tous les personnes qui souhaitent passer un week-end en immersion dans la pratique du Vinyasa.
Du temps pour soi dans un joli cadre, avec une bonne ambiance yoguique et de la bienveillance. 🤗

Plus d’information sur le site www.upakramayoga.com

04/02/2025

Coucou yogis voici les évènements à venir au mois de février 🌈
Pensez à réserver en avance sur le site www.upakramayoga.com

29/01/2025

Atelier Astrologie ✨
« Ciel de 2025 »
avec Annie Ciappara

Le samedi 8 février à 15h

Introduction à l’astrologie humaniste : une connaissance de soi et un outil d’évolution.

Nous allons explorer ensemble le ciel de 2025 avec une présentation des énergies existantes en 2025 (plan collectif et individuel).

Questions et échanges à partir de votre propre thème natal.
Un tirage vous sera proposé pour connaître, la planète et le signe dans un secteur de votre vie qui pourront vous guider cette année 2025.

Tarif 15€

Adresse

14 Boulevard Du 14 Juillet
Martigues
13500

Site Web

https://www.upakramayoga.com/

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