ASANA YOGA

22/09/2023

22/09/2023

05/09/2023

Les tarifs

05/09/2023

Les nouveaux horaires et tarifs des cours de yoga 2023 - 2024 ! Début des cours sur Martigues le 13 septembre, carry le 4 septembre et le Rove début Octobre

06/07/2023

Promenades en famille ou randonnées à la journée, la Provence regorge de sentiers à travers des paysages qui en ont fait sa renommée.

09/06/2023

Découvrez le planning de nos cours de Yoga à Carry-le-rouet, Le Rove, Carro et Martigues, sur notre site

Découvrez l'association Âsana Yoga, des cours de Yoga sur Martigues. Venez découvrir la pratique des Âsana et des Pranayamas

25/09/2022

Les cours de Yoga
sur Martigues (salle Ar’Danse) et Carry le Rouet reprennent le 5 septembre 2022. À très bientôt. 🙏

25/07/2019

Âsana Yoga - Salle Ar'Dance 9, Quai Paul Doumer à Martigues
Professeur diplômé.

Cours Collectifs :
Lundi 12h30 à 13h30
Mercredi 10h30 à 11h30
Vendredi 19h à 20h

Ces 3 cours proposent une pratique du Hatha Yoga adaptée aux capacités de chacun. Il comprend l'exercice progressif des postures principales (Âsana), le contrôle de la respiration (Prânâyâma) et des séances de relaxation.

Tarif :
12 euros annuel d'adhésion à l'association Âsana
80 euros par trimestre sur la base d'un cours par semaine sur 10 semaines.
105 euros par trimestre sur la base de 2 cours par semaine sur 10 semaines.
120 euros par trimestre sur la base de 3 cours par semaine sur 10 semaines.

(Cours individuels sur demande)
Prévoir une tenue de sport.
Tapis fournis.