Des ressources en soi

21/08/2025

Webinaire Anti conférence avec Olivier Revol.
Hpi TDAH TSA DYS
Le 22 septembre à 20h
H3P Hauts Potentiels-Parents- Professionnels

Conférence organisé·e par HAUT POTENTIEL PARENTS PROFESSIONNELS - Vous êtes enseignant , chef d’établissement, AESH , ATSEM , éducateur ou bien médecin , psychologue ou tout autre professionnel de santé prenant en charge les enfants avec troubles du neurodéveloppement DYS, TSA, HPI, TDA/H...

20/08/2025

Résilience : traverser les épreuves et les sécheresses de la vie, puis renaître avec éclat.

Transitions de vie : accompagner le passage de l’été (foisonnement, feu, expansion) vers l’automne (intériorité, maturité, récolte).

Abondance tardive : la richesse n’arrive pas toujours au “printemps” de la vie, mais parfois après la traversée des canicules intérieures.

Sagesse : le dahlia ne se précipite pas, il attend le moment juste pour révéler toute sa splendeur.

19/08/2025

✨ Vous vous sentez trop ?
Trop sensible, trop intense, trop différent-e.…
Et si vos « trop » étaient en réalité des passages vers une manière d’être plus ajustée ?

💜 J’accompagne les personnes hypersensibles, atypiques ou en quête de sens, dans un espace d’écoute et de présence.
Un souffle, une question, un silence… parfois, c’est là que le chemin s’ouvre.

📩 Discussion en privé si vous souhaitez en savoir plus
📞 Premier échange téléphonique gratuit pour faire connaissance
🔗 Réservation via le lien dans ma bio



🌙 Et si vos "trop" étaient en réalité des passages ?
Trop sensibles, trop intenses, trop différents…
👉 Et si c’était simplement des ouvertures vers une autre façon d’être, plus ajustée, plus alignée ?

Je ne mets pas d’étiquettes.
Je n’applique pas de protocole tout fait.
💫 J’offre un espace. Une présence.
Pour vous aider à entendre ce qui, en vous, cherche à se dire.

Souvent,, un silence, un regard, un ressenti… en disent bien plus que des mots.
C’est là que le mouvement commence.
Là que quelque chose peut se transformer, en douceur.

Je ne sais pas à votre place.
Mais j’avance à vos côtés, pas à pas.
✨ Parfois, un mot, un souffle, une question au bon moment ouvre un chemin.

J’accueille ce qui demande à être vu, reconnu, apaisé.
Je m’appuie sur les outils qui m’ont aidée moi-même,
et je les transmets avec simplicité et respect.

Aujourd’hui, j’ai compris que c’est dans le sensible, dans le vrai,
que l’on se rencontre vraiment.

💜 Si ces mots résonnent pour vous :
je vous propose un premier échange téléphonique gratuit,
en toute simplicité.
Un temps rien que pour vous,
où tout peut peut-être commencer.

📞 Prenez RDV via le lien dans ma bio
🔗

19/08/2025

👉 Et vous, sentez-vous que votre enfant porte une histoire qui ne lui appartient pas, que vous ne comprenez pas ?

Colère, troubles du sommeil, de l’alimentation, énurésie, anxiété, hypervigilance, opposition…
✨ Et si ces comportements cachaient en réalité une histoire transmise, figée dans le corps ?

Au cabinet, j’utilise des objets simples à la manière d'Audrey Mee (Raconte-moi mon histoire.) pour aider les enfants à comprendre leur histoire :
👉 celle de leur famille, de leur conception, de la grossesse, de la naissance, de leurs premiers pas.

Même quand il nous semble en avoir déjà parlé à notre enfant, tout n'est pas digéré. Pour lui, pour nous. 💫 C'est là qu'intervient la libération émotionnelle par le retour aux mémoires du corps que j'ai créé.💜

Car quand les mots manquent, le corps, lui, se souvient.
Et parfois, il garde en silence les secrets, croyances et conflits de loyauté.

Mon rôle ?
🍃 Aider les parents à nommer clairement l’histoire familiale. A restaurer les responsabilités.
🌱 Libérer avec l’enfant et le parent les émotions figées dans leurs corps.
✨ Pour que chacun retrouve sa juste place.

Alléger l’histoire des cycles et des transmissions générationnelles inconscientes,, c’est offrir à l’enfant la liberté d’écrire la sienne. Et redonner vie à notre propre enfant intérieur d'adulte 💫

Bébé, enfants, ado, et même adulte.
📍 Je consulte en cabinet & en visio pour les grands.
📆 Prenez rendez-vous directement via le lien en bio ou en MP.

18/08/2025

Le Guide de survie au diagnostic du TDAH de Synapse 360 est bien plus qu’un simple document d’information : c’est un véritable outil pratique pour les parents, enseignants, éducateurs, professionnels de santé et toute personne côtoyant des enfants, adolescents ou adultes vivant avec un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité.

Mis à jour et enrichi en 2024, ce guide propose une vision complète, claire et bienveillante du TDAH, depuis les premiers signes jusqu’aux stratégies d’accompagnement, en passant par le diagnostic, les traitements et le soutien au quotidien.

Un contenu riche et structuré
Parmi les nombreux chapitres, vous trouverez :

Les signes précoces et les critères de diagnostic
Les différences entre TDA et TDAH
Le rôle des fonctions exécutives et leur impact sur le comportement
Les spécificités du TDAH au féminin
Le processus d’évaluation et ses acteurs
Les causes et l’évolution du trouble
Les différents traitements (médicamenteux et non médicamenteux)
L’importance de l’estime de soi chez les enfants concernés
Des stratégies concrètes pour l’encadrement à la maison et à l’école
Des conseils pour le répit, l’accompagnement des adolescents et des adultes
Pourquoi ce guide est précieux
Accessible : rédigé dans un langage clair, compréhensible pour tous.
Complet : aborde tous les aspects, du dépistage aux solutions pratiques.
Bienveillant : met l’accent sur la compréhension et le soutien plutôt que sur la culpabilisation.
Concret : propose des stratégies applicables immédiatement.
Pour qui ?
Les parents qui souhaitent mieux comprendre et soutenir leur enfant.
Les enseignants et éducateurs désireux d’adapter leurs pratiques.
Les professionnels de santé cherchant des outils pour orienter et accompagner.
Toute personne souhaitant approfondir sa connaissance du TDAH.
Téléchargez gratuitement votre exemplaire et équipez-vous des meilleures ressources pour transformer la compréhension du TDAH en accompagnement efficace et empathique.

Copyright © 2025 Ecole Positive. Tous droits réservés.

11/08/2025

✨ Et si, en cherchant à résoudre vos problèmes, vous prolongiez votre souffrance ?
Parfois, analyser sans cesse le « pourquoi » nous enferme dans la douleur et nourrit le controle.
Et si, à la place, vous vous demandiez :

💭 Qu’est-ce que je vis ?
Qu’est-ce que j’expérimente ?
Vers quoi cela m’emmène ?

C’est ce chemin que j’accompagne :
sortir de la boucle mentale, se reconnecter à soi, et transformer chaque épreuve en ressource pour avancer.

📅 En séance, je vous guide pour déposer ce poids, retrouver votre centre et découvrir les forces que la vie réveille en vous.

📩 Prendre un rendez-vous gratuit de 20 min→ lien Medoucine en bio
🌱 Cabinet & visio – Sophrologie thérapeutique et accompagnement neuroatypique

09/08/2025

Pleine lune 🌕 en verseau et 4h de trajet pour écrire après une immersion dans la fourmilière Paris. Voici :

Sortir la tête de l’eau de l’inconscience collective, c’est un chemin qui demande de l’humilité.
Car souvent, on croit avec arrogance être déjà sorti, éveillé.
Mais en réalité, on est encore pris dans ses propres peurs et conditionnements, invisibles et puissants.
Le véritable éveil commence quand on accepte de les regarder en face, sans jugement, avec bienveillance.
« Je préfère rester dans ma bulle, je le fais par choix ! »
Oui… mais… est-ce vraiment un choix libre ?
Ça m’isole des autres, du monde. Est-ce un comportement assumé, conscient ?

Parfois, l’ego justifie cette posture : « Je pose mes limites, je choisis cette bulle comme bouclier. »
Mais derrière ce bouclier, c’est souvent une peur non reconnue qui nous enferme, une limitation de notre propre nature vivante.

Se couper du lien va à l’encontre même de ce que nous sommes. Vivant et en interdépendance impermanente.

Reconnaître que le lien m’insécurise, et choisir consciemment de m’isoler pour me protéger, c’est un vrai choix. Comme celui de s'adapter en survie consciente, pour créer un espace de sécurité en paix. Pas pour s'y abandonner, mais pour se réaligner à soi.
C’est assumer sa peur, la nommer, sans se voiler la face.

Accueillir ses peurs avec auto-compassion permet d’éteindre leurs mécanismes automatiques.

🌿 Si tu veux apprendre à faire ça, prends rendez-vous gratuitement pour un échange simple et bienveillant.

09/08/2025

✨ Nos valeurs ne définissent pas notre être, seulement notre personnage.
Derrière certaines valeurs se cachent des peurs.

L’amour et la liberté ne s’épanouissent pas dans la lutte inconsciente.
Accueillir ses peurs avec auto-compassion permet d’éteindre leurs mécanismes automatiques.

🌿 Si tu veux apprendre à faire ça, prends rendez-vous gratuitement pour un échange simple et bienveillant.

09/08/2025

🧠 Peur & Identité : une confusion courante

On croit souvent que ce qu’on refuse, ce qu’on n’aime pas ou qu’on évite, fait partie de notre vraie personnalité.
Mais souvent, c’est notre peur déguisée, cachée derrière l’ego qui lui donne un masque : « Je n’aime pas ça », « Je ne peux pas », « Ce n’est pas mes valeurs/moi ».

Cette peur non identifiée ou non reconnue devient une prison invisible qui limite nos choix et freine notre liberté.

✨ Le vrai pouvoir commence quand on ose regarder la peur en face, sans jugement, et qu’on distingue ce qui est vraiment moi de ce qui est un mécanisme de survie.

Aujourd’hui, pose-toi cette question :
« Si je ne me faisais plus embarquer par la peur de, serais-je la même personne ? »

Et comment apaiser et se libérer de l'emprise de cette peur ? : par l'auto compassion !

Et ça je te l'apprends pratico pratique sans les blablas psycho qui justifient et enferment dans la peur, sous les étiquettes hypersensibilité, Tag etc...

24/07/2025

Je m'appelle Eléonore PATTERY, j’ai 23 ans, et je suis actuellement en Master QSE et RSE (Qualité, Sécurité, Environnement / Responsabilité Sociétale des Entreprises). En tant que future professionnelle de la santé environnementale et de la responsabilité collective, j’apprends chaque jo...