Berengere Musard officiel

23/11/2025

Votre moment Contes & Légendes...
(Images Lily

Découvrez vos racines et votre magie en intégrant les écoles de l'Académie des âmes : https://www.berengeremusard.fr/academie-des-ames

23/11/2025

Et si tout ce qu'on croit n'était qu'une illusion ? 🤔✨ Partagez vos expériences !
Retrouvez-moi sur : https://www.berengeremusard.fr/

22/11/2025

Métro + oppression = 🤔💭
Qu'est-ce qui se passe vraiment ?
Partagez vos expériences !

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21/11/2025

21/11/2025

Quand le guide crie fort... parfois
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20/11/2025

Saviez-vous qu'en Scandinavie , la grue est l’oiseau de la déesse Freyja.
Les Valkyries, parfois représentées en femmes-grues, emmènent les guerriers tombés vers le Valhalla.
Le départ en V est une « procession funèbre céleste ».

20/11/2025

Arrêtez l'auto-sabotage ! 🚫
💭 Il est temps de croire en VOUS !
brisez les chaines mentales ! 💪
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19/11/2025

🌊 LÂCHER PRISE : LE GRAND OUI À LA VIE
Par Bérengère Musard
Et si le bonheur n’était pas à contrôler… mais à accueillir ?
Vous connaissez cette sensation :
✅ Serrer les poings pour tout maîtriser
✅ Nourrir en silence vos peurs et vos tensions
✅ Retenir vos émotions jusqu’à l’épuisement
Et si vous arrêtiez ?
Dans ce livre court, direct, ultra-pratique, Bérengère Musard vous emmène au cœur du lâcher-prise :

✅ Contrôler ou maîtriser ? La différence qui change tout
✅ La peur derrière chaque besoin de contrôle
✅ La tension corporelle : votre messager intérieur
✅ Je nourris ce que je retiens – comment arrêter de s’auto-saboter
✅ S’écouter sans s’étouffer – 8 techniques concrètes à appliquer dès aujourd’hui
✅ Le F.O.G. : Peur, Obligations, Culpabilité – la méthode pour lâcher au quotidien

« Lâcher prise, c’est une philosophie, une volonté à s’appliquer, le courage de regarder ailleurs et de se laisser porter par les souffles de la vie. »
Pas de bla-bla. Pas de recettes magiques.
Juste vos expériences, vos doutes, vos victoires – et des exercices simples pour :

Respirer enfin
Dire non sans culpabilité
Redevenir cette coquille de noix confiante sur la rivière de la vie

104 pages. 0 théorie inutile. 100 % transformation.
Prêt(e) à dire OUI à la vie ?
👉 Commandez Lâcher prise dès maintenant (Amazon, fnac, Cultura)
ou sur www.berengeremusard.fr
Parce que contrôler, c’est survivre. Lâcher prise, c’est vivre.
̂cherPrise

19/11/2025

Les signes que vous ratez...
Retrouvez-moi sur : https://www.berengeremusard.fr/

18/11/2025

Mes 5 plantes préférées, pas seulement pour leurs propriétés magiques mais aussi pour leurs vertus thérapeutiques.

18/11/2025

Quand Gérard t'appelle après que tu penses à lui... Coincidence ou pas ? 🤔✨

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