Terra-Luna

15/09/2025

14/08/2025

Quand les illustrations des magasines sont de vrais déclencheurs pour ma page du jour dans mon Journal Créatif!
🌺

Ici j'ai choisi une page du magasine Flow. Je suis partie de cette phrase pour démarrer une écriture intuitive, rapide et efficace.
Je n'avais pas beaucoup de temps devant moi, donc cette illustration qui prend presque toute la page, avec un message percutant me convient parfaitement.
🎨

Dès fois, il ne faut pas grand chose pour dialoguer avec soi-même dans son Journal Créatif.
🍀

Chaque jour une page, une ambiance différente qui suit nos humeurs, nos ressentis, nos émotions et nos besoins.
🌼

Le Journal Créatif c'est tout cela à la fois, un allié de notre bien être et de notre santé mentale!
🥰❤

11/03/2025

Ce fût un vrai plaisir d'animer cet atelier.
Merci à Maïlina de la Médiathèque Ludothèque Chens sur Léman et à la mairie de Chens sur Leman de me permettre de partager cet outil!

12/02/2025

ANIMATION : jeu de société thème zéro déchets !
Le mercredi 19 février à 16h30

Et si le zéro déchet était un jeu ?
Viens jouer avec la famille (presque) Zéro Déchets ! Tu découvriras leur maison, leurs astuces et ils répondront à toutes tes questions. Mais attention, sauras-tu relever les défis qu'ils te poseront ?

Tu auras la possibilité de fabriquer un produit ménager et de repartir avec. Viens avec un contenant en plastique que tu auras bien rincé à l'eau chaude.

Cet atelier est animé par Sophie Schmitz-Sabarly.

06/02/2025

Rejoignez nous à la Mediatheque de Chens sur Leman
Le 15 février 2025 de 10h à 12h
Pour un atelier de découverte du Journal Créatif spécialement pour adulte.
Un moment rien que pour soi, offert par la commune.
À partager en petit groupe, réservez votre place.
Il n'y a pas besoin de savoir dessiner, aucun savoir artistique ou autre est nécessaire pour profiter de ce moment.
N'hésitez pas à prendre soin de vous.
Sophie

ATELIER DU SAMEDI 15 FEVRIER : Initiation au journal créatif
pour les adultes !
Venez découvrir la méthode du journal créatif !

C'est une façon de tenir son journal intime qui réveille le processus créateur, donnant des astuces concrètes pour dépasser ses difficultés, avoir accès à ses ressources intérieures et développer sa créativité. Une multitude de techniques sont utilisées avec du collage, de l'écriture, et du dessin.

De 10h à 12h. Inscrivez-vous dès maintenant ! :)
A bientôt !

24/01/2025

24/01/2025

Oui l'écriture manuscrite a de nombreux biens faits!

09/11/2024

Mais qui a t-il sous mon chapeau?

De la douceur, des gourmandises, des petits plaisirs, des surprises, des choses douces, d'autres qui piquent... un peu de rugeux, un peu de chatouilles....
On trouve un peu de tout sous un chapeau.

Et sous le votre que trouvez vous?

Je vous prépare une petite vidéo pour le savoir ☺

La suite au prochain épisode.