27/01/2026
⚫✨✨Trop SENSIBLE pour les gens fermés✨✨⚫
Tu ressens trop de choses et ça met mal à l’aise.
Quand t’es très sensible, intuitif·ve, médium ou juste connecté·e à plus de deux neurones émotionnels, il arrive un moment magique où quelqu’un te regarde comme si tu venais de dire que ton grille-pain te parle.
Spoiler :
👉 Le problème n’est pas que tu sois folle/fou.
👉 Le problème, c’est que tu captes ce que les autres préfèrent ignorer.
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1️⃣ Tu ressens des trucs… et les gens détestent ce qu’ils ne contrôlent pas
Toi :
“Je sens que quelque chose cloche.”
Eux :
“Source ? Graphique ? Étude scientifique ? Témoignage du cousin ?”
Comme tu ne sors pas un PowerPoint émotionnel, ils concluent :
🧠 “Bon… elle/il invente.”
👉 Traduction réelle :
“Je ne sais pas écouter ce qui ne se voit pas, donc je me moque.”
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2️⃣ Ta sensibilité appuie EXACTEMENT là où ça fait mal
Tu fais pas exprès, hein.
Mais tu arrives souvent à dire :
> ce que l’autre cache
> ce que l’autre nie
> ce que l’autre refoule sous le tapis depuis 2008
Et là… panique à bord 🚨
Donc au lieu de dire :
“Ouais, t’as raison, j’ai un truc à regarder.”
Ils sortent :
“Mais t’es malade ?”
“T’es perchée.”
“Tu te fais des films.”
👉 Technique ancestrale : faire passer le miroir pour un problème.
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3️⃣ Tu ressens fort → donc tu réagis fort → donc “t’es trop”
Toi, intérieurement :
> surcharge émotionnelle
> système nerveux en PLS
> besoin de silence, de solitude, d’une grotte ou d’un plaid
Eux, extérieurement :
> “Pfff… quel cinéma.”
> “Tu dramatises.”
> “T’es instable.”
Alors que non.
👉 T’es juste un Wi-Fi émotionnel en fibre optique, pas un modem 56k.
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4️⃣ Le mot “médium” fait buguer le cerveau collectif
Dis “médium” et certaines personnes voient direct :
🔮 charlatan
🧙♀️ secte
👽 délire cosmique
🫠 perte totale de crédibilité
Même si toi, tu parles juste de ressentis, d’intuition, de perceptions fines.
👉 Résultat : ils n’écoutent plus.
Ils classent.
Dossier : “Personne chelou, à ignorer”.
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5️⃣ Tu vois clair dans les relations… et ça fout la trouille
Tu repères :
> les faux sourires
> les “oui” qui veulent dire “non”
> les gens gentils mais pas sincères
> les ambiances bizarres
Donc tu dis :
“Je sens un truc pas net.”
Et là :
> “T’es parano.”
> “Tu inventes.”
> “T’es folle/fou.”
👉 Non.
👉 T’as juste des yeux émotionnels qui fonctionnent.
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6️⃣ Parfois (soyons honnêtes), c’est pas de l’intuition… c’est de l’anxiété déguisée
Oui, ça arrive.
Même aux plus connectés.
Petit mémo utile :
> 🧘 Intuition = calme, posé, clair.
> 😱 Anxiété = urgence, boucle, scénario Netflix catastrophe.
Si t’es épuisé·e, stressé·e, sursollicité·e :
👉 ton ressenti est réel, mais amplifié façon mégaphone.
Et les autres voient surtout :
“Oula… elle/il part loin.”
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7️⃣ “T’es folle/fou” = parfois une technique de manipulation
Classique XXL.
Tu dis :
> “Ce que tu fais me fait mal.”
On te répond :
> “T’exagères.”
> “Tu te fais des films.”
> “T’es trop sensible.”
👉 Félicitations, tu viens de rencontrer le **gaslighting**.
Objectif :
✔ te faire douter
✔ éviter de se remettre en question
✔ garder le contrôle
Ce n’est PAS toi le problème.
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8️⃣ Erreur classique : vouloir prouver que t’es saine d’esprit
Mauvaise idée.
Plus tu expliques, plus ils se disent :
“Ah tu vois, elle se justifie, c’est louche.”
Meilleure réponse :
> “Tu n’es pas obligé·e de comprendre.”
> “Mais tu es obligé·e de me respecter.”
> “Fin du débat.”
👉 Le respect n’a pas besoin d’adhésion.
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9️⃣ Test rapide : est-ce TOI ou l’environnement ?
Réponds honnêtement :
✔ Avec des gens bienveillants, tu te sens normale ?
✔ Tes ressentis se confirment souvent avec le temps ?
✔ Tu te sens plus claire quand tu es reposé·e ?
✔ On te traite de “folle/fou” surtout quand tu poses des limites ?
👉 Si oui → t’es pas folle/fou, t’es lucide.
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🔟 Règles de survie pour sensibles puissants
> Tout le monde n’a pas accès à ton monde intérieur.
> Le silence est parfois plus élégant que l’explication.
> Ton ressenti est valide, même s’il dérange.
> Tu n’as pas à t’éteindre pour rassurer les autres.
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🦊✨ Conclusion Renardesque
T’es pas folle/fou.
T’es juste accordé·e sur une fréquence que tout le monde ne capte pas.
Et ce n’est pas à toi de baisser le volume
pour que les sourds émotionnels soient à l’aise 😉
Le Renard Chic
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