Praticienne en énergétique traditionnelle chinoise

20/03/2026

05/03/2026

🌼 LES ALLERGIES 🌼

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), on ne voit pas l'allergie comme une simple agression extérieure (le pollen ou les poils de chat), mais comme un déséquilibre interne. Le corps n'est plus capable de faire le tri entre ce qui est dangereux et ce qui est inoffensif.

​Voici comment la MTC décompose le traitement des allergies :
​1. Le concept clé : Le "Wei Qi" (L'énergie défensive)
​Le Wei Qi est l'équivalent de ton bouclier immunitaire. Il circule à la surface de la peau et des muqueuses.
​Si le Wei Qi est fort : Tu filtres les allergènes sans réagir.
​Si le Wei Qi est faible : Les "Pervers Externes" (Vent, Froid ou Chaleur) pénètrent et provoquent les symptômes (éternuements, démangeaisons).

​2. Les organes cibles:
​La MTC pointe souvent trois coupables derrière une allergie :
🫁​Le Poumon : Maître de la respiration et de la peau. C'est la première ligne de défense.
​La Rate : Responsable de la digestion. Si elle est faible, elle produit du "Phlegme" (mucus), ce qui aggrave la congestion nasale.
​Le Rein : C'est la source profonde de l'énergie. Une faiblesse ici explique souvent le terrain héréditaire des allergies.

​3. Les outils de traitement:
​Le praticien de MTC n'utilise pas qu'une seule méthode. C'est une attaque sur plusieurs fronts :

✨​L'Acupuncture : Pour libérer le nez immédiatement, diminuer les yeux qui grattent et la gorge qui pique ainsi que de réguler le système immunitaire.

✨​La Pharmacopée (Plantes) : On utilise des formules classiques comme Yu Ping Feng San (la "Poudre du Paravent de Jade") pour renforcer le bouclier immunitaire avant la saison.

✨​La Diététique : On conseille souvent d'éviter les produits laitiers et le sucre raffiné pendant les crises, car ils favorisent la production de glaires (humidité).

​4. La stratégie des deux temps
​C'est sans doute l'aspect le plus intelligent de cette approche :

💪Phase Objectif Méthode:
- Période de crise: Calmer les symptômes (le "sommet"). 2 séances en acupuncture suffisent la plupart du temps et plantes qui chassent le "Vent".
- Période de calme: Traiter la cause profonde (la "racine"). Tonification de la Rate et du Rein pour que l'allergie ne revienne pas l'an prochain.

​☝️Note importante :
En MTC, on dit souvent : "Traiter l'hiver les maladies de l'été, et l'été les maladies de l'hiver." C'est pour ça qu'on renforce les poumons en plein hiver pour éviter le rhume des foins au printemps.

​Un petit exercice d'acupression (Do-In):
​Tu peux essayer ce point très connu si tu as le nez bouché
Le point "Grand Accueil" (Gros Intestin 20) : Il se situe juste à côté des ailes du nez, dans le creux du sillon nasogénien. Masse-le en petits cercles pendant 1 à 2 minutes pour libérer les sinus.

19/02/2026

En médecine chinoise, la Rate est la reine de la digestion et de la transformation.

C’est elle qui transforme les aliments en Qi et en Sang, nourrit les muscles, soutient la concentration et maintient les organes « en place ».

Quand la Rate est forte 💪
➡️ Bonne énergie
➡️ Digestion fluide
➡️ Esprit clair
➡️ Selles bien formées

Mais quand elle s’affaiblit…

🌧️ Trop de rumination et de stress
🥗 Trop d’aliments froids, crus ou sucrés
⏳ Surmenage mental
🍦 Excès de produits laitiers et de sucre

… peuvent perturber son bon fonctionnement.

Les signes fréquents d’un vide de Rate :
▪️ Fatigue après les repas
▪️ Ballonnements
▪️ Selles molles
▪️ Difficulté de concentration
▪️ Sensation d’humidité, glaires
▪️ Prolapsus dans les cas plus avancés

💛 Comment la soutenir ?

🥣 Privilégier les aliments chauds et cuits
🥕 Soupes, ragoûts, patates douces
🚫 Éviter les excès de cru et de froid

🌿 Utiliser des formules adaptées comme Si Jun Zi Tang ou Bu Zhong Yi Qi Tang selon le tableau clinique

Petit rappel important : on ne traite pas un symptôme, on traite un terrain.

La Rate adore la régularité, la douceur et les repas pris au calme. Moins de multitâche, plus de mastication 😉

17/02/2026

Le Cheval de Feu est sans doute l'un des signes les plus intenses et les plus fascinants du zodiaque chinois. Cette combinaison ne se produit qu'une fois tous les 60 ans.
​Voici le portrait détaillé de cette énergie qui dominera l'année 2026 :

​🔥 Un tempérament "Solaire"
​Imaginez la fougue naturelle du Cheval multipliée par l'ardeur du Feu. Cela donne une personnalité (ou une atmosphère annuelle) marquée par :
​Une énergie débordante : Le Cheval de Feu ne tient pas en place. C’est le signe de l’action immédiate, des décisions prises sur un coup de tête et d'un optimisme parfois démesuré.

​Une soif d'indépendance : Plus que n'importe quel autre signe, il déteste les chaînes. En 2026, l'accent sera mis sur la liberté individuelle et le besoin de sortir des sentiers battus.

​Un magnétisme puissant : C'est un leader naturel qui attire les regards. On dit souvent que les natifs du Cheval de Feu ont un destin hors du commun, pour le meilleur comme pour le pire.

​⚡️ L'impact sur l'année 2026
​L'influence du Feu sur le Cheval crée un climat de "tout ou rien".

​Côté positif : C’est une année idéale pour lancer des projets audacieux, voyager ou changer radicalement de carrière. La chance sourit aux audacieux.

​Côté défi : Le risque de burn-out ou de conflits impulsifs est réel. Le Feu peut éclairer, mais il peut aussi brûler. La patience sera la vertu la plus difficile (mais la plus nécessaire) à cultiver.

13/01/2026

Effaçons les préjugés sur "L'acupuncture fait-elle mal? " Voici un article explicatif. Bonne lecture 🤓

01/01/2026

Je vous souhaite une belle et une merveilleuse année. Prenez soin de vous et de vos proches 🎇
Reprise des consultations dès lundi matin 🤗

10/12/2025

Le Tuina est une technique fondamentale très ancienne de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).
​Il s'agit d'un type de massage thérapeutique chinois qui utilise des manipulations manuelles pour rétablir l'équilibre énergétique du corps.

​💆‍♀️ Principes du Tuina:

⭐​Objectif Principal : Le but est de rétablir la circulation harmonieuse du Qi (l'énergie vitale) et du Sang dans le corps, en agissant sur les méridiens et les points d'acupuncture.
⭐​Vision Thérapeutique : Contrairement à un simple massage de bien-être, le Tuina a une visée profondément thérapeutique. Il est considéré en Chine comme l'une des cinq branches principales de la MTC (avec l'acupuncture, la pharmacopée, la diététique et le Qi Gong).

​✨ Techniques et Bienfaits:

​Le praticien utilise une grande variété de techniques manuelles, adaptées au déséquilibre spécifique de chaque personne. Ces techniques incluent :
⭐​Tui Fa (Pousser) et Na Fa (Saisir) : Mouvements profonds pour stimuler le Qi et relâcher les muscles.
⭐​An Fa (Presser) : Pressions ciblées sur les points d'acupuncture (acupression) pour débloquer l'énergie.
⭐​Mo Fa (Frotter) et Rou Fa (Pétrir) : Pour réchauffer, détendre les tissus et stimuler la circulation.
⭐​Mobilisations et Étirements : Pour améliorer la souplesse des articulations et des muscles.

​Les Bienfaits :

✨​Soulagement des douleurs : Particulièrement efficace pour les douleurs musculaires, articulaires, cervicales et lombaires.
✨​Régulation : Aide à harmoniser les fonctions internes du corps (digestion, sommeil, migraines, etc.).
✨​Circulation : Stimule la circulation sanguine et lymphatique.
✨​Équilibre Émotionnel : Contribue à réduire le stress et l'anxiété en apaisant le système nerveux.
✨​Prévention : Souvent utilisé en entretien pour renforcer le système immunitaire et maintenir le bien-être général.
​Le Tuina est une approche holistique qui considère l'individu dans sa globalité pour traiter non seulement les symptômes physiques, mais aussi les déséquilibres énergétiques sous-jacents.

05/12/2025

Les ventouses (ou cupping therapy) est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Elles sont utilisées pour leurs nombreux bienfaits thérapeutiques qui découlent principalement de l'effet de succion sur la peau.
En voici les principaux bénéfices :
- Soulagement de la douleur et des tensions musculaires.
- Réduction des tensions musculaires : La succion crée un relâchement des muscles et des fascias sous-jacents, aidant à soulager les contractures, les spasmes et la raideur.
- Soulagement de la douleur : Elles sont couramment utilisées pour les douleurs aiguës ou chroniques, notamment au niveau du dos, du cou, des épaules (lombalgie, cervicalgie), ainsi que pour les maux de tête et les migraines.
- Améliore la mobilité : Le relâchement des tissus et l'amélioration de la circulation peuvent augmenter la flexibilité et l'amplitude de mouvement des articulations.

2. Amélioration de la circulation
- Activation de la circulation sanguine : La succion provoque un afflux de sang dans la zone traitée, ce qui favorise l'apport d'oxygène et de nutriments aux tissus, accélérant les processus d'auto guérison.
- Stimulation du drainage lymphatique : Elles aident à drainer la lymphe, ce qui contribue à l'élimination des déchets métaboliques et des toxines.
- A un effet anti-inflammatoire : L'amélioration de la circulation et le drainage peuvent aider à réduire l'inflammation locale.

3. Bien-être général et autres applications
- Réduction du stress et relaxation : L'effet de décompression et le travail sur le système nerveux (parfois l'activation du système parasympathique) peuvent induire un état de relaxation profonde.
- Récupération physique : Elles sont souvent utilisées par les athlètes pour accélérer la récupération après l'effort physique et pour aider à la guérison des blessures sportives.
- Santé de la peau : Elles peuvent améliorer l'aspect de la peau, notamment en réduisant l'apparence de la cellulite ou en traitant les cicatrices (en diminuant les adhérences tissulaires).
- Soutien immunitaire : Certaines théories suggèrent une stimulation du système immunitaire.
- Problèmes digestifs et respiratoires : Elles peuvent être appliquées pour aider à prévenir ou soulager certains troubles digestifs ou respiratoires (comme l'asthme, selon la MTC).
Note importante : J'utilise uniquement des ventouses sèches.

20/10/2025

«Qing Xia Jie Yi Fang et pancréatite
aiguë dite sévère»
par Jean-Christian Raoux
-transmis par Julie Termoz-

« La pancréatite aiguë dite sévère est une inflammation grave du pancréas qui entraine une réponse inflammatoire systémique de tout l'organisme et un effondrement consécutif de plusieurs organes vitaux, d'où un taux de mortalité à court terme élevé d'environ 30%.

Or, les recherches actuelles semblent montrer que la barrière intestinale (et son affaiblissement) joue un rôle crucial dans cette réaction d'inflammation
systémique… »

Retrouvez l’intégralité de l’article en téléchargement libre sur notre canal Telegram ici :
https://t.me/taomedecinelarevue

07/10/2025

Plutôt prévenir que guérir : voici la philosophie de cette pratique chinoise ancestrale.

05/05/2025

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ffrance3-regions.francetvinfo.fr%2Fhauts-de-france%2Fsomme%2Famiens%2Fl-acupuncture-cette-medecine-millenaire-qui-seduit-patients-et-medecins-hospitaliers-c-est-une-approche-plus-centree-sur-la-personne-3132244.html%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTEAAR5eoTC3Yd73SlF67Xuy_PEtQBa8IVAXfb2GTwNZklvcRmKRsKPwmyNCDIcfjg_aem_0Xej3BvGnPP-D-sgDJMY-g&h=AT060sPm9cs3I8xqi9aBVZVoLbNa21VNtsHQj0wHPYo-X0iudirTYxpcmCcUkyBVFU4uBB_R7d8xsZfkMz7OOw-a6r5C9xZCZVv0adYNy6lCnRF284QN8x68v-NvPBHC7A&s=1

C'est une médecine complémentaire à la médecine traditionnelle académique. Une médecine vieille de plusieurs millénaires. L'acupuncture accompagne les pathologies légères, mais aussi les plus lourdes. Nous avons suivi le...