Claire Bidaut, énergétique chinoise manuelle.

23/12/2025

La santé au travail devient un levier stratégique de performance et de responsabilité sociale.

Avec Ludic’ Mouv, j’accompagne les entreprises à travers des ateliers de prévention posturale pensés comme de véritables respirations collectives :
✔️ QVCT (qualité de vie et des conditions de travail)
✔️ Marque employeur
✔️ Engagement RSE (responsabilité sociale des entreprises)

Au cœur des ateliers :
▫️ alignement du corps
▫️ mouvement juste
▫️ conscience corporelle et relâchement

Prendre soin des corps, c’est aussi prendre soin des organisations.

📩 Infos en DM ou par mail cbidaut@gmail.com

16/12/2025

Prévenir les douleurs au bureau, c’est mieux que les traiter 👇

https://www.instagram.com/p/DSSq3JejdVx/?igsh=NGwxeDJ5cWk4ZjZu

14/12/2025

Vous souhaitez réduire les risques de troubles musculosquelettiques chez vos collaborateurs ? 👀

Ludic’ Mouv s’adapte à vos besoins :

🗣️ 1h de consulting préalable pour analyser vos besoins
📌 Intervention en groupe sur une demi-journée
🏐 Fourniture d’un kit complet pour vos équipes
💶 Tarif sur mesure selon le nombre de participants et la problématique

Et pour un impact durable, nous proposons un suivi à l’année, avec des interventions mensuelles ou bimensuelles 📍

📩 Plus d’infos :
👉 Directement en DM
👉 cbidaut@gmail.com
👉 06 70 12 23 63

08/12/2025

Ton boss peut t’offrir un café…ou t’éviter des TMS 😌

Il existe mille façons de s’asseoir au bureau : chaise ergonomique, ballon, selle de cheval… 💺✨
Les options ne manquent pas, et tester différentes assises (ou alterner dans la journée) peut vraiment faire la différence pour ton corps.

Et n’oublie pas : passer un moment au sol, en tailleur ou accroupi, c’est aussi super bénéfique 🙌

✅ Bureau MAKIBA

28/11/2025

TMS en entreprise : un fléau silencieux.
✅ Prévenez les troubles musculo‑squelettiques et améliorez la santé au travail grâce à ma formation spécialisée TMS.

✉️ Plus d'infos :
cbidaut@gmail.com ou directement en message privé.

Santé publique France publie des données inédites sur la prévalence des TMS en France, en population générale et chez les actifs occupés selon la catégorie socio-professionnelle et le secteur d&rs...

20/11/2025

Observer le cheval, c’est apprendre à mieux sentir et bouger son propre corps ✨

́ ́sithérapie

17/11/2025

🗣️ “Tiens-toi droit !” qui ne l’a jamais entendu au bureau ?
La vérité : ce n’est pas la posture parfaite qui protège ton dos, mais le mouvement régulier.

13/11/2025

Grâce à un kit simple : ballon, b***e et élastique, les exercices deviennent un jeu collectif.

Cette approche ludique encourage la régularité,
la motivation et la prévention durable des TMS.

́sithérapie

10/11/2025

Le cheval nous enseigne l’équilibre entre puissance et douceur 💛

06/11/2025

La kinésithérapie, c’est l’art de redonner
force et équilibre à chaque mouvement 🙌

03/11/2025

Kiné et cheval : pour un corps qui se déplace avec légèreté et assurance.

́sithérapie ́

🐎🍃✨

29/10/2025

Chaque mouvement compte pour soulager et renforcer vos hanches. 🦵😀

́sithérapie ́