Pharmacie du Faubourg de Mons

26/01/2026

🌿 Vous vous demandez si les tisanes sont autorisées pendant la grossesse ? La réponse est oui !

🤰 Vous pouvez continuer à en consommer, à condition de les choisir avec vigilance, car certaines plantes, comme le fenouil, la réglisse ou la sauge, stimulent l’utérus ou influencer l’équilibre hormonal.

🍵 Correctement sélectionnées, les tisanes soutiennent l’hydratation, favorisent la détente et améliorent le confort digestif tout au long des 9 mois.

🔎 En voici 4 à déguster :
1. Le gingembre soulage les nausées, surtout au cours du premier trimestre ;
2. La verveine apaise le stress et soutient le confort digestif ;
3. La fleur d’oranger favorise la relaxation et atténue les tensions du quotidien ;
4. Le tilleul facilite l’endormissement et contribue à des nuits plus sereines.

👉 Envie de savourer une bonne tisane en toute sérénité ? Venez à l’officine, votre pharmacien vous en proposera !

©

26/01/2026

🦵 Varices : jambes lourdes, inconfort ?

Les varices peuvent entraîner :
🔹 douleurs
🔸 gonflements
⭐ sensation de fatigue

Des solutions concrètes existent :
🧦 port de bas ou chaussettes de contention
🚶‍♀️ activité physique régulière
🛋️ surélévation des jambes au repos
❄️ gestes simples pour soulager la sensation de lourdeur

👩‍⚕️ Parlez-en à notre équipe.

25/01/2026

📉 Toujours pressé, connecté, sollicité ? Votre corps, lui, n’accélère pas sans conséquences.

😬 Stress chronique, fatigue mentale, troubles du sommeil, irritabilité… À long terme, les risques cardiovasculaires augmentent, le système immunitaire s’affaiblit et la santé mentale se fragilise.

😉 Mieux respirer, mieux dormir, mieux vivre… ça commence par moins courir.

🙋 Vous sentez que tout va trop vite ? Découvrez dans notre article pourquoi et comment lever le pied est loin d’être un luxe pour votre bien-être physique et psychologique 👇

©

Toujours plus vite, toujours plus loin. Depuis deux siècles, l’accélération des rythmes de vie met nos organismes sous tension. Ralentir devient un enjeu majeur pour notre santé physique et psychologique.

24/01/2026

🏃‍♀️ Le saviez-vous ? Bouger régulièrement réduit les douleurs liées aux menstruations ?

🧘‍♀️ Yoga, marche, natation, danse, course… pratiquer une activité physique régule vos hormones, atténue les crampes et améliore votre humeur.

👉 Découvrez plus en détail comment le sport peut devenir un véritable soutien pendant vos règles en lisant notre article 👇

©

Crampes, fatigue, sautes d’humeur… pour beaucoup de femmes les règles riment avec inconfort. Pourtant, une approche simple et naturelle permet d’en atténuer les effets : l’activité physique !

23/01/2026

🦴 Arthrose : mieux comprendre pour mieux la gérer

L’arthrose est une usure progressive du cartilage qui peut entraîner raideur et douleurs, par périodes.
Même si elle ne se guérit pas, on peut en limiter l’impact au quotidien 💡

✅ Des repères utiles :
⚖️ Un poids adapté limite la pression sur genoux, hanches et colonne
👟 Des chaussures stables améliorent les appuis
🛏️ Un bon sommeil et des pauses régulières aident au confort articulaire
🧠 Gérer le stress (respiration, détente, activités plaisantes) aide à mieux vivre la douleur

En cas de gêne importante ou de douleur qui s’installe, parlez-en avec un professionnel de santé 🩺

23/01/2026

⚠️ Boire un verre d’eau, manger un repas, avaler un comprimé devient difficile ? N’ignorez pas ces signes !

😮 Les troubles de la déglutition, aussi appelés dysphagies, surviennent lorsque la mécanique de l’ingestion se dérègle. Ils touchent tous les âges et ne doivent jamais être banalisés. Mal pris en charge, ils exposent à la dénutrition ou aux fausses routes.

👀 Lisez notre article pour comprendre les causes, repérer les signes et adopter les bons réflexes. Cliquez juste ici👇

©

Avaler paraît instinctif, pourtant la déglutition repose sur des mécanismes neurologiques et musculaires finement orchestrés. Lorsqu’un maillon se détraque, les risques de faire des fausses routes augmentent. Décryptage.

22/01/2026

🫁 Essoufflement inhabituel, toux qui persiste, sifflements thoraciques… et si vos poumons vous alertaient ?

🩺 Radiographie thoracique, scanner, spirométrie… plusieurs examens médicaux permettent de détecter avec précision d’éventuels troubles respiratoires.

👉 Vous êtes concerné par ces symptômes ? Cliquez vite sur ce lien pour en savoir plus ! 👇

©

Toux chronique, essoufflement, sifflements respiratoires… ces symptômes ne doivent jamais être négligés. Une évaluation médicale approfondie s’impose afin d’en identifier l’origine.

21/01/2026

💡 Le saviez-vous ? Vos notices de médicaments existent aussi en version numérique.

☺️ Vous n’avez plus besoin de chercher la feuille au fond de la boîte. En scannant simplement le QR code sur l’emballage avec votre smartphone, vous accédez instantanément à une version numérique claire, toujours à jour et facile à zoomer

🙏 Posologie, précautions, interactions, effets indésirables, conseils d’utilisation… tout y est !

🌍 Un vrai plus pour la planète, moins de papier, pour mieux comprendre votre traitement, sécuriser votre prise et gagner du temps.

🤗 Un doute sur l’utilisation du QR code ? Une question sur votre médicament ? N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien, votre interlocuteur privilégié, pour un traitement sûr et bien compris

©

19/01/2026

🤧 Sinusite : quand les sinus s’enflamment

Nez bouché, douleurs au niveau des sinus, maux de tête…

Ces symptômes surviennent souvent lorsque les cavités nasales sont irritées ou enflammées.
Dans la majorité des cas, l’origine est virale, et quelques gestes simples peuvent améliorer le confort ✨

👉 Pour soulager vos sinus :
💧 Lavages de nez réguliers avec du sérum physiologique ou une solution adaptée
🌫️ Respirez de la vapeur douce (do**he chaude ou inhalation) pour décongestionner
🥤 Hydratez-vous bien et privilégiez le repos
🏠 Humidifiez et aérez vos pièces, évitez l’air trop sec
🌿 Boostez vos voies respiratoires avec tisanes chaudes ou épices comme le thym ou la menthe
🛌 Dormez avec la tête légèrement surélevée pour mieux respirer la nuit
⚡ Surveillez vos signes d’alerte : douleur intense, fièvre ou gêne d’un seul côté – consultez vite

19/01/2026

🎉 Les fêtes vous ont épuisé et vos batteries mettent du temps à se recharger ?

😀 Retrouvez tonus et concentration en adaptant votre alimentation ! Certains aliments, naturellement riches en vitamines, minéraux et nutriments essentiels, donnent un coup de fouet à l’organisme.

🥜 Les fruits secs et à coque
Amandes, noix, noisettes, figues, dattes ou abricots secs concentrent magnésium, antioxydants et acides gras essentiels. Ils combattent les baisses de régime et la fatigue nerveuse. Idéals en encas.

🍌 Les fruits frais
La banane diffuse carburant progressif grâce à ses glucides et ses fibres. Les agrumes apportent de la vitamine C et des antioxydants qui renforcent l’immunité.

🥑 Les légumes verts
L’avocat apporte vitamines B, magnésium et bons lipides pour soutenir l’énergie. Les épinards, riches en fer, aident à prévenir la fatigue, tandis que le brocoli booste l’immunité grâce à ses vitamines et antioxydants.

✨ Retrouvez votre dynamisme grâce à ces superaliments. Parlez-en avec votre pharmacien ! Il pourra vous proposer une cure de compléments alimentaires.

©

18/01/2026

🤔 Vous pensiez que le froid était réservé aux sportifs de haut niveau… Faux !

❄️ La cryothérapie séduit de plus en plus pour ses effets rapides et puissants sur le corps.

🔎 Découvrez ce que quelques minutes à basse température peuvent vous apporter, en cliquant vite sur le lien juste ici👇

©

Née au Japon dans les années 70, la cryothérapie utilise le froid intense pour soulager, récupérer et revitaliser. Longtemps réservée aux sportifs, elle séduit désormais le grand public.

17/01/2026

⚡ Tensions, irritabilité, fatigue mentale… quand le stress s’installe, il finit par impacter le bien-être général.

🧘‍♀️ Rassurez-vous ! Des habitudes simples peuvent aider à mieux le réguler jour après jour.

👉 Envie d’apprendre à mieux gérer votre stress au quotidien ? Consultez notre article pour découvrir nos conseils pratiques et faire le premier pas vers plus de sérénité ! 👇

©

Omniprésent dans nos vies effrénées, le stress n’est pas une fatalité. En ajustant quelques habitudes simples il est possible de retrouver calme, énergie et équilibre, jour après jour.