Pura Vida ; Centre de bien-être et formations, 2 Boulevard de l'Europe, Maubeuge (2025)

17/08/2025

L’importance du repos selon la médecine chinoise

🛌 Dans notre société moderne, on oublie souvent que le repos fait partie du soin. En MTC, la nuit est le moment où le Yin reprend le dessus, permettant au corps de se régénérer.

🌙 Conseil du jour : Essayez de vous coucher avant 23h. Selon la médecine chinoise, c’est à cette heure que le Foie commence son travail de nettoyage. Un sommeil avant minuit est deux fois plus réparateur !

🍵 Une tisane de camomille ou de fleurs de tilleul peut aider à calmer le mental avant de dormir.

12/06/2025

🧸 Prendre soin des enfants, c’est aussi prendre soin de leur avenir 🌈

Chez Pura Vida, nous accueillons les enfants avec douceur, écoute et bienveillance. Dès le plus jeune âge, le corps et les émotions s’impriment profondément. Les soins que nous proposons en cabinet permettent d’accompagner les petits dans leur développement, leur équilibre et leur bien-être global.

👶 Pourquoi offrir un soin à un enfant ?
• Pour apaiser les tensions corporelles dues à la croissance ou à des postures prolongées (école, etc.)
• Pour calmer les émotions fortes, les troubles du sommeil, l’hyperactivité ou l’anxiété
• Pour améliorer la concentration, la confiance en soi et le lien au corps
• Pour simplement offrir un moment de calme, de présence et d’amour

🌿 Des soins adaptés, en toute sécurité
Nos massages et soins bien-être pour enfants sont adaptés à leur âge, leur besoin, leur sensibilité. Tout se fait avec l’accord des parents et dans le respect total de leur rythme.

💆‍♀️ Au programme :
• Massage doux et rassurant (20 à 30 minutes)
• Pressions légères, bercements, huiles naturelles
• Parfois un peu de réflexologie plantaire ou de soin énergétique, selon ce qui est juste

🕊️ Un moment de pause… pour les petits corps et les grandes émotions.

✨ Offrir un soin à un enfant, c’est lui transmettre l’importance de s’écouter, de se respecter et de prendre soin de soi… dès maintenant.

📍Sur rendez-vous chez Pura Vida ; Centre de bien-être et formations.
📞 Contacte-nous pour en savoir plus ou réserver une séance.

11/06/2025

🌿 Transgénérationnel : quand ce qui ne nous appartient pas pèse sur notre vie…

Et si certains de nos blocages ne venaient pas de nous ?

Le transgénérationnel, c’est cette transmission invisible d’émotions, de traumatismes, de schémas ou de blessures non résolues… de génération en génération. Sans le savoir, nous portons parfois le poids de ce que nos parents, nos grands-parents — ou même nos ancêtres — n’ont pas pu exprimer, guérir ou libérer.

🧬 Ces mémoires peuvent s’imprimer en nous sous forme de :
• schémas répétitifs (échecs, relations, auto-sabotage…)
• peurs irrationnelles, culpabilité, colère, mal-être profond
• troubles physiques ou émotionnels inexpliqués
• difficultés à avancer, à se sentir libre ou aligné(e)

💡 Prendre conscience de ces liens, c’est ouvrir la voie à la guérison, pour soi… mais aussi pour les générations à venir.

✨ En séance, nous travaillons en douceur pour :
• Identifier ce qui ne t’appartient pas
• Libérer les mémoires familiales logées dans le corps
• Restaurer ton espace intérieur et ton libre arbitre

Tu n’es pas obligé(e) de porter ce fardeau.
Tu peux choisir de te libérer.
Pour toi. Pour tes enfants. Pour la paix.

📍 Séance de soin transgénérationnel disponible sur rendez-vous chez Pura Vida.
📞 Prends contact pour en parler, en toute bienveillance.

10/06/2025

🌿 Et si vos douleurs physiques parlaient à votre place ? 🌿

Le corps a cette incroyable capacité de somatiser nos émotions. Un mal de dos, une douleur au ventre, une tension dans les épaules… Et si c’était bien plus qu’un simple faux mouvement ou une mauvaise posture ?

💬 Par exemple :
🔹 Le mal de dos (surtout en bas) peut refléter un manque de soutien, un poids émotionnel que vous portez seul(e).
🔹 Les douleurs cervicales ? Elles sont souvent liées à une difficulté à tourner la tête, à voir certaines situations sous un autre angle.
🔹 Une oppression dans la poitrine peut traduire un trop-plein émotionnel, un besoin de souffler, de retrouver de l’espace intérieur.

Chez Pura Vida, nous vous accueillons avec bienveillance pour écouter ce que votre corps veut exprimer. Nos soins et massages agissent en profondeur, pour apaiser à la fois le corps et l’esprit. 🌸

✨ Et vous, quelle douleur revient souvent chez vous ? ✨
Partagez en commentaire ou envoyez-nous un message, nous sommes là pour vous. 💆‍♀️💬

03/06/2025

✨ Le deuil est un chemin sacré ✨

Chez Pura Vida, nous croyons que chaque émotion a sa place.
Le deuil fait partie de ces passages profonds et bouleversants que la vie nous invite parfois à traverser.

C’est un espace de silence, d’absence, mais aussi de transformation.
Une période où l’on apprend, peu à peu, à vivre avec un vide… et à y déposer de la tendresse.
Car même dans la douleur, l’amour ne disparaît pas. Il change simplement de forme.

Prendre soin de soi durant un deuil, c’est essentiel.
Se laisser envelopper, écouter, masser… c’est une façon douce d’accompagner ce processus intérieur.
Un massage, un soin, un moment de pause peut aider à relâcher ce que les mots (maux) ne peuvent pas dire.

🙏 À toutes celles et ceux qui vivent un deuil :
Vous avez le droit de ralentir.
Le droit d’avoir mal.
Le droit de chercher de la douceur.

Nous sommes là pour vous, avec respect, discrétion, et bienveillance.

🌿 Pura Vida, pour prendre soin du corps quand l’âme est en tempête.

03/06/2025

🌿✨ Conseil bien-être du jour – Inspiré de la Médecine Chinoise ✨🌿

Saviez-vous que selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), notre énergie vitale – le Qi – circule dans tout notre corps à travers des méridiens ? Lorsque cette énergie est bloquée ou déséquilibrée, cela peut se traduire par de la fatigue, du stress, ou même des troubles digestifs.

🧘‍♀️ Petit conseil du jour : Prenez 10 minutes ce soir pour pratiquer une respiration profonde et consciente. Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux, et inspirez lentement par le nez en visualisant une lumière douce qui circule dans tout votre corps. Expirez doucement par la bouche. Cela aide à calmer le Shen (l’esprit), à libérer les tensions et à favoriser une meilleure circulation de l’énergie.

💬 Avez-vous déjà essayé la respiration consciente ? Partagez votre expérience en commentaire ! 👇

Prenez soin de vous 🌸

Megan

01/06/2025

🌿 Offre Douceur & Détente – Prenez soin de vous 🌿

Et si vous appuyiez sur “pause” ?
Offrez-vous un moment rien qu’à vous, un instant suspendu où le monde s’efface et où votre corps retrouve calme et sérénité…

✨ Massage cocooning 1h – 50€ au lieu de 60€ ✨
Une heure de douceur absolue pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit et recharger vos batteries.

Ambiance tamisée, huiles chaudes, musique apaisante…
Laissez-vous envelopper par une bulle de bien-être où chaque geste est une caresse pour votre âme.

🌸 Offre valable jusqu’au 15 juin – réservez votre parenthèse de douceur dès maintenant. 🌸

Parce que vous le méritez.
Parce qu’un esprit détendu habite toujours un corps apaisé.
Parce qu’il est temps de penser à vous 💆‍♀️💫

Pura Vida ; Centre de bien-être et formations
📍 Mairieux (Maubeuge)

01/06/2025

🌸 Le cycle des saisons en médecine chinoise

🍃 En médecine traditionnelle chinoise, chaque saison est liée à un organe, une émotion et un élément.

👉 Le printemps est associé au foie et à l’élément Bois. C’est la saison du renouveau, de la croissance, de l’élan et de la créativité. C’est aussi le moment idéal pour détoxifier son foie, bouger, s’étirer, et manger vert 🌿 (épinards, artichauts, jeunes pousses).

✨ Conseil du jour : Commencez la journée par quelques étirements et une respiration profonde face à une fenêtre ouverte. Offrez à votre foie un réveil doux et énergisant 🌞

21/10/2024

La presso-thermothérapie

Vous voulez profiter d’un moment de détente tout en vous affinant ?
C’est le combo parfait !

Plusieurs options sont possibles… :

1. Presso-thermothérapie uniquement (45 min) au tarif de 30 euros
2. Presso-thermothérapie + enveloppement amincissant (1h) au tarif de 50 euros
3. Presso-thermothérapie + enveloppement amincissant (1h) + 30 min de massage amincissant ciblé au tarif de 80 euros
4. Presso-thermothérapie + enveloppement amincissant (1h) + 45 min de massage amincissant/drainant au tarif de 95 euros

⚠️ Uniquement sur Mairieux.

La pressothérapie est un traitement qui permet d'améliorer la circulation sanguine : elle contribue à une bonne circulation sanguine et lymphatique. De ce fait, elle favorise l'élimination des toxines, et accélère la récupération physique.
Par ailleurs, on confère à la pressothérapie une visée esthétique. Cette technologie de soin, en stimulant la circulation veino-lymphatique, via les pressions intermittentes des appareils de drainage lymphatique tels que les bottes de pressothérapie favorisent l'élimination de l'accumulation d'eau dans les tissus (ou rétention d'eau). Et, par extension, l'élimination des œdèmes pouvant occasionner une sensation de jambes lourdes. Les pressions permettent également d'atténuer les effets disgracieux de la cellulite.
Enfin, les appareils de pressothérapie possèdent une visée bien-être, puisqu'ils aident à tonifier les tissus, à atténuer la peau d'orange, à lisser la cellulite superficielle, et par conséquent à affiner la silhouette (perte de liquide superflu).�La pressothérapie ne permet pas de maigrir à proprement parler, mais elle facilite la perte de poids, si le surpoids est lié à une rétention d'eau dans le corps.

Ici, il y a en surplus de la chaleur d’où presso-THERMOthérapie… mais on peut tout à fait ne pas mettre la chaleur.

Alors ? Quelle option vous tente le plus ? 🤗

Belle soirée

Megan

18/10/2024

Il reste une dispo le 27/10 pour un hair spa + brushing à 13h
Chez Jugacée coiffure à Givry 🤗

08/10/2024

Une petite présentation s’impose ☺️

Il est plus que largement temps de relancer mon activité dans le domaine du bien-être 😍🥰 ça me manque !

Comme vous savez, je suis infirmière à domicile mais aussi massothérapeute, formatrice dans le domaine du bien-être et également je réalise des soins médico-esthétiques… Tout a été mis sur pause et au final je n’en connais pas vraiment la raison !
Mais ça y est, je reviens !
Alors si vous avez envie d’un moment de détente, de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre peau par le biais d’un soin énergétique, de la médecine chinoise, si vous avez l’envie de prendre soins de votre peau, ou encore simplement besoin d’un moment de détente et déconnexion, vous pouvez me retrouver à 2 endroits (Grand’Rue 52 à Morlanwelz (BE) ou au 85 Route de Mons à Mairieux (FR))
Aussi, le HAIR Spa arrive en octobre sur Givry!
Je vous poste dès demain la liste des soins, de formations,…
J’ai hâte de vous retrouver !
À très vite 🥰
Megan

Pura Vida ; Centre de bien-être et formations

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