ASSO MIEUX ETRE AA

ASSO MIEUX ETRE AA A Mauguio et Carnon, des activités Destination Mieux-être sous plusieurs formes !

🌺✨ Wouahhhh ! Merci pour vos retours, merci à toutes et tous pour votre confiance 🙏🏼 Qui sera le 100 ème ? ………. 🙏🏼🥰_____...
24/03/2026

🌺✨ Wouahhhh ! Merci pour vos retours, merci à toutes et tous pour votre confiance 🙏🏼
Qui sera le 100 ème ? ……….
🙏🏼🥰

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A l e x a n d r a ALLOUCHE
Sophrologie, certifiée RNCP-Kinésiologie-Maître enseignante Reiki Usui & LaHochi-Conseils Fleurs de Bach-Massage Bols
Tibétains
0750958532
https://alexandraallouche.wixsite.com/mieuxetreaa

🌺✨ Joyeux anniversaire à toi mon bb Moon 🎊🎉🥰4 ans que tu as offert à ce monde ta présence ❤️Quel bonheur que tu sois dan...
23/03/2026

🌺✨ Joyeux anniversaire à toi mon bb Moon 🎊🎉🥰
4 ans que tu as offert à ce monde ta présence ❤️
Quel bonheur que tu sois dans ma vie 🥰
Les animaux sont pour moi bien plus qu’ « une compagnie », ils sont membres de Ma Famille. Ils sont source de bonheur, de joie, d’inspiration et d’apprentissage. 🙏🏼
Bon anniversaire ma Moony 😘

🌺✨Le printemps est là… et si c’était le moment de vous alléger ?Après l’hiver, beaucoup ressentent :– de la fatigue– un ...
23/03/2026

🌺✨Le printemps est là… et si c’était le moment de vous alléger ?

Après l’hiver, beaucoup ressentent :
– de la fatigue
– un trop-plein émotionnel
– un besoin de renouveau

Je propose un accompagnement en 3 séances pour :
✨ relâcher ce qui pèse
✨ retrouver de l’énergie
✨ repartir plus légère et alignée

🌿 “Renaissance de printemps”

Quelques créneaux disponibles en ce moment
Écrivez-moi en privé si vous en ressentez l’appel 🌸

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A l e x a n d r a ALLOUCHE
Sophrologie, certifiée RNCP-Kinésiologie-Maître enseignante Reiki Usui & LaHochi-Conseils Fleurs de Bach-Massage Bols
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13/03/2026

🌺✨Et si la distance n’était pas une séparation, mais un pont ?🇬🇧✨

Souvent, quand je confie que ma fille et mon petit-fils vivent en Angleterre, je lis une pointe de tristesse dans les yeux de mes interlocuteurs. On imagine le manque, le vide, les kilomètres...
Mais aujourd’hui, j’ai eu envie de vous partager ma réalité de femme et de thérapeute : celle d’une immense chance.
À chaque voyage vers le sol anglais, je ne fais pas que traverser la Manche. Je m’offre un espace de déconnexion rare. Loin de mon cabinet et de mes habitudes, je prends de la hauteur. Ces moments de recul m’apportent des prises de conscience que je n’aurais jamais eues en restant dans mon quotidien.
Dans ma nouvelle vidéo YouTube (lien en bio 🔗), je vous explique comment :
✅ Je transforme le « manque » en une présence intentionnelle.
✅ Pourquoi s’éloigner géographiquement permet de mieux se retrouver.
✅ Comment cultiver le positivisme face à l’éloignement familial.
C’est un partage à cœur ouvert sur la résilience, l’amour à distance et le besoin vital de changer de perspective.
Et vous, avez-vous un lieu ou une situation qui, malgré la contrainte, vous a permis de grandir ? Dites-le moi en commentaire ! 👇
Expatriation Resilience SanteMentale PrendreDuRecul YouTubeFrance

https://youtu.be/_Oa7opFQ0B0?is=xpZ_EveaXUGQhNPK

05/03/2026
🌺✨Quand en séance de sophro, tu évoques la souveraineté et que tes adhérentes sont exceptionnelles 🥰🙏🏼✨ Merci Patricia 🙏...
04/03/2026

🌺✨Quand en séance de sophro, tu évoques la souveraineté et que tes adhérentes sont exceptionnelles 🥰🙏🏼✨ Merci Patricia 🙏🏼✨

🌹🌺✨ Mais oui, c’est possible de rejoindre les groupes encore aujourd’hui !!! Hier, je renseignais quelqu’un qui voulait ...
30/01/2026

🌹🌺✨ Mais oui, c’est possible de rejoindre les groupes encore aujourd’hui !!! Hier, je renseignais quelqu’un qui voulait venir nous retrouver.
Le bon moment, c’est le vôtre !

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A l e x a n d r a ALLOUCHE
Sophrologie, certifiée RNCP - Kinésiologie -
Maître enseignante Reiki Usui & LaHochi -
Conseils Fleurs de Bach - Massage Bols
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29/01/2026
🌹🌺🤩 Escapade à Norwich 🤩
16/01/2026

🌹🌺🤩 Escapade à Norwich 🤩

🌹🌺 ✨Motivés pour s'occuper de Soi et son bien-être ?Les séances de groupe de Sophro et Relaxation reprennent mercredi 7 ...
04/01/2026

🌹🌺 ✨Motivés pour s'occuper de Soi et son bien-être ?

Les séances de groupe de Sophro et Relaxation reprennent mercredi 7 janvier à Mauguio et Carnon 😊

Première séance offerte, les cadeaux ne s'arrêtent pas après Noël 😜

Tous nos vœux pour 2026 🙏🏼🌺✨

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m i e u x e t r e a a

✨️🌸Atelier Mémoire : Stimulez Votre Esprit !Rejoignez-nous pour un atelier interactif conçu pour renforcer et maintenir ...
04/01/2026

✨️🌸Atelier Mémoire : Stimulez Votre Esprit !

Rejoignez-nous pour un atelier interactif conçu pour renforcer et maintenir vos capacités de mémoire !

🌸Qu'est-ce que c'est ? Un atelier ludique et pratique où vous apprendrez des techniques simples et efficaces pour améliorer votre mémoire au quotidien avec l'aide des techniques de Sophrologie aussi.

🌸Objectifs :
-Découvrir comment fonctionne votre mémoire.
-Apprendre des astuces pour mieux retenir les informations.
-Stimuler votre cerveau avec des exercices amusants.
-Partager et échanger avec d'autres participants.

🌸À qui s'adresse cet atelier ? À toute personne souhaitant renforcer sa mémoire, prévenir le déclin cognitif, ou simplement garder son esprit vif.

🌸Ce que vous allez faire :
-Participer à des jeux et des activités de mémoire.
-Découvrir des méthodes pour mémoriser plus facilement.
-Recevoir des conseils pratiques pour entretenir votre mémoire chaque jour.

🌸Pourquoi participer ? Parce que prendre soin de sa mémoire, c’est aussi prendre soin de soi ! Venez passer un moment convivial tout en boostant vos capacités cognitives.

🌸Oú et Quand ? :
Les mercredis de 10h30 à 11h30 , salle Bel Air à Mauguio.

Inscriptions et Infos :
Alexandra Allouche 07 50 95 85 32 ou messenger.

Ne manquez pas cette opportunité d’améliorer votre mémoire dans une ambiance conviviale et stimulante !

🌹🌺✨Pas obligé d’attendre les résolutions de la nouvelle année pour prendre soin de soi !Première séance offerte 🙏✨️☆----...
12/11/2025

🌹🌺✨Pas obligé d’attendre les résolutions de la nouvelle année pour prendre soin de soi !
Première séance offerte 🙏✨️
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Alexandra ALLOUCHE
Sophrologie, certifiée RNCP - Kinésiologie - Maître enseignante Reiki Usui & LaHochi - Conseils Fleurs de Bach - Massage Bols Tibétains
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