08/01/2026
Et si le January Blues n’était pas une faiblesse… mais un signal ?
En janvier, beaucoup ressentent une fatigue inhabituelle, un moral en baisse, des tensions diffuses.
On appelle ça le January Blues.
Mais ce n’est pas “juste dans la tête”.
Toute l’année, notre système nerveux encaisse : pressions, charge mentale, imprévus, écrans, émotions non digérées.
Le problème n’est pas le stress ponctuel, mais la surstimulation qui ne redescend jamais complètement.
Avec le temps, le système nerveux peut rester en état d’alerte permanent.
Cela crée un terrain favorable à la fatigue chronique, aux douleurs, aux troubles du sommeil ou à une baisse de vitalité.
Le corps finit toujours par s’exprimer.
Et si on changeait de réflexe santé ?
On fait réviser sa voiture régulièrement.
Pourquoi ne pas penser à une régulation annuelle du système nerveux ?
La micropraxie aide l’organisme à relâcher certaines surstimulations, à retrouver ses capacités naturelles d’adaptation et d’équilibre, sans forcer ni revivre les événements.
✨ Faire de cette démarche une bonne résolution, ce n’est pas attendre d’aller mal.
C’est prévenir, soutenir le corps et l’aider à retrouver son équilibre.
