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Virginie Bodet - Sophrologue & Coach PMA

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Virginie Bodet - Sophrologue & Coach PMA

☾ Je t'accompagne pour plus de bien-être
❁ Dans ton projet bébé et ton parcours PMA ♡ Pour qu'il devienne ta plus grande force

02/01/2024

• Laisse la vie te surprendre •

Parfois, les moments inconfortables cachent les plus belles opportunités de croissance. Chaque tempête apporte avec elle un arc-en-ciel, et même si elle peut te secouer, la vie réserve des surprises merveilleuses.

Prends le temps de calmer ton esprit, ouvre ton cœur, et prépare-toi à être émerveillée par la beauté des choses à venir.

Ton rêve, ton objectif, c'est ta destination...
Mais à chaque étape, à chaque pas, tu découvriras des moments de bonheur à savourer.
Ne néglige pas ces précieux instants, ces mots, ces mélodies, ces images...
Ton voyage est une célébration, et chaque progrès compte.
L'essentiel, c'est de t'en rendre compte.

N'oublie jamais que tu n'es pas seule dans ce périple. Si l'envie de transformer ces moments d'inconfort te gagne, n'hésite pas à me contacter en message privé. 🤍
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Je suis Virginie, Sophrologue & Coach spécialisée en PMA. Mon approche d'accompagnement repose sur une combinaison d'expériences authentiques, empreintes de douceur et de positivité.
Ici, tu peux te sentir libre de t'exprimer sans aucune retenue, partager tes pensées et ressentir un réconfort profond.
Si tu souhaites discuter avec moi, 🔗le lien pour me contacter se trouve dans ma bio

29/12/2023

• Ce sont nos ombres qui dessinent notre lumière •

- une perle de sagesse tirée du roman inspirant « Heureux les fêlés car ils laissent passer la lumière » de .-

Cette phrase résonne profondément dans mon cœur en tant que sophrologue et coach spécialisée dans l'accompagnement des femmes sensibles et intuitives, en désir d'enfant ou en parcours PMA.

Je la perçois comme un appel à l'acceptation bienveillante de toutes les facettes de nous-mêmes.
Même les personnes les plus lumineuses portent leur propre ombre, une réalité que nous partageons tous.

C'est une invitation à la douceur envers toi-même, à oser explorer les profondeurs de tes blessures, parfois empreintes de peurs et d'incertitudes.

Si je relie ces réflexions à mes outils privilégiés, la sophrologie devient une clé précieuse pour explorer en douceur nos parts d'ombre. Le coaching spécialisé, quant à lui, agit comme le fil conducteur dans cette exploration intime. Il offre un espace sécurisé pour ouvrir le couvercle des émotions, t'autorisant à descendre encore plus bas, à explorer même ce qui est inconfortable, à prendre conscience de tes ressentis, observations et visions, car souvent, tu es un diamant brut qui ne le sait pas, et j'adore faire jaillir cela !

Ainsi, je partage ces pensées avec toi, dans l'espoir que cela résonne avec ton propre parcours. 💖
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Je suis Virginie, Sophrologue & Coach spécialisée en PMA. Mon approche d'accompagnement repose sur une combinaison d'expériences authentiques, empreintes de douceur et de positivité.

Ici, tu peux te sentir libre de t'exprimer sans aucune retenue, partager tes pensées et ressentir un réconfort profond.🤍

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26/12/2023

• Une nouvelle expérience , Une nouvelle possibilité de capitaliser sur chaque étape •

Je partage aujourd'hui ce que je ferais différemment si je devais entreprendre un parcours en PMA à nouveau.

Ces conseils sont le fruit de ma propre expérience, en tant que femme et accompagnatrice, mais souvenez-vous que chaque parcours est singulier.

Quels changements envisagerais-tu ? Quels ajouts ferais-tu ? Partage tes pensées et expériences
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Je suis Virginie, Sophrologue & Coach spécialisée en PMA. Mon approche d'accompagnement repose sur une combinaison d'expériences authentiques, empreintes de douceur et de positivité.
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20/12/2023

• Le temps qui passe, un éternel compagnon dans le parcours PMA •

La tête plongée dans l'agenda, chaque jour est marqué par la planification des traitements, une danse complexe entre espoir et attente.

Les piqures rythment nos journées, le timing devient une obsession, et le temps, une énigme qui s'étire au fil des protocoles.

Chaque rendez-vous, chaque injection, un pas de plus dans cette valse médicale.

On se sent oppressé, une course contre la montre où chaque seconde compte.

Ce temps devient un véritable défi, un compagnon souvent trop pressant.

Mais souviens-toi, au milieu de cette tourmente, tu es bien plus que les chiffres sur le calendrier.

Ta force, ta résilience, et ton amour transcendent ce temps qui semble parfois échapper à notre contrôle.

Prends une pause, respire.

Tu es au cœur de cette aventure, mais tu es aussi au cœur de ta propre vie.

Le temps est un défi, mais tu es plus grande que chaque minute qui passe. si tu souhaites transformer ce temps qui peut te sembler challengeant pour toi, je t’invite à me contacter en message privé. 🤍
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Je suis Virginie, Sophrologue & Coach spécialisée en PMA. Mon approche d'accompagnement repose sur une combinaison d'expériences authentiques, empreintes de douceur et de positivité.

Ici, tu peux te sentir libre de t'exprimer sans aucune retenue, partager tes pensées et ressentir un réconfort profond.🤍

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19/12/2023

• Entre Espoir et Préoccupations : Les Fêtes en PMA •

L'approche de Noël peut être une période complexe pour toutes les femmes en parcours PMA. Se préparer mentalement à affronter les réunions familiales, les questions indiscrètes, et offrir des cadeaux à de petits bouts adorables peut être déchirant.

Les chansons de Noël peuvent te donner le cafard, et tu peux avoir l'impression d'être à contresens pendant les fêtes de fin d'année.

Durant cette période, l'injonction au bonheur est palpable, mais as-tu pensé que tu pourrais passer à côté de quelque chose ?

Un jour, j'ai eu un déclic en me demandant quelle était ma vision juste et agréable des fêtes.

Je me suis rendu compte que je ne voulais pas être une marraine aigrie.

Mon neveu n'avait rien demandé, il avait besoin d'une marraine aimante, drôle, et présente. Alors, même si c'était difficile, j'ai décidé d'être heureuse et d'offrir ces moments de Noël avec de la joie pour mon neveu.

Et toi, où en es-tu dans cette réflexion ? Quelle est ta vision juste et agréable des fêtes pour toi-même ? Une fois que tu définis ce cap, tu es en mesure de dire oui ou non à différentes situations.

Si tu souhaites en discuter en privé, n'hésite surtout pas. Ensemble, nous pouvons naviguer ces eaux complexes avec courage et sérénité. 💬
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18/12/2023

• Préparer les Fêtes en PMA : 3 Astuces pour Surmonter les Défis Émotionnels •

Anticiper les Questions Délicates : Les personnes seront ce qu'elles sont, mais tu as le pouvoir de réagir à ta manière.
Crée un espace émotionnel sécurisé, un sas de sécurité pour toi-même.
Sois une ressource pour affronter ces moments, arme-toi d'outils ou d’un objet réconfortant que tu peux avoir dans ta poche, tout au long du repas.

Apprendre à se Détacher : Accorde-toi la permission de prendre du recul et de t'isoler pendant quelques minutes.
Régule ton paquet émotionnel en t'accordant ce dont tu as besoin. Isolée dans les toilettes, prends le temps de respirer, fais du tapping ou récite des phrases réconfortantes. Offre-toi cette précieuse parenthèse.

Pause Douceur : Sois un peu égoïste et autorise-toi à dire non lorsque c'est nécessaire. Accorde-toi des moments de détente, suis ton énergie et fais une pause de douceur.
Que ce soit avec une tasse de thé apaisante, une lecture réconfortante, ou simplement en t'enveloppant dans une couverture douillette pour regarder ton film ou série cocooning.
Ces instants de pause peuvent être de précieux alliés pour apaiser le tumulte émotionnel.

Prends soin de toi pendant ces fêtes, et n'hésite pas à discuter si tu ressens le besoin. 💖
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18/12/2023

• Offrir de l’amour •

Et si tu t’offrais de l’amour et de la douceur pour Noël?

Noël approche à grands pas, et je voulais te rappeler combien il est essentiel de prendre soin de toi pendant cette période chargée émotionnellement.

Accorde-toi une pause douceur et sérénité dans ce tourbillon.

✨ Quoi de mieux que de te faire plaisir ?
Que dirais-tu de ce livre que tu rêves de lire, ou encore mieux, planifie un moment de détente comme un massage relaxant, une journée spa ou une séance chez le coiffeur.

Fais de ces instants des rendez-vous réguliers dans ton agenda. 📅

🌺Opte pour un agenda qui n'est pas simplement un carnet, mais une invitation à la beauté, à l'inspiration et à l'introspection.
Chaque page est une toile pour noter tes rendez-vous et cultiver des affirmations positives. J'adore les modèles de chez .fr , à la fois inspirants et précieux.

🌈 Explore de nouvelles dimensions de bien-être en te faisant une consultation avec la thérapeute de ton choix. Une belle opportunité d'essayer de nouvelles approches pendant ton parcours.

📚 Et pourquoi ne pas plonger dans la lecture d'un livre inspirant sur le parcours en PMA ?
je te conseille "Des Paillettes dans l'éprouvette" de .auteur
Cette lecture, alliant humour, légèreté et sincérité, offre un regard bienveillant sur le cheminement en PMA.
Une parenthèse réconfortante pour toutes celles engagées dans ce voyage

En cette période spéciale, commence par toi. Offre-toi l'attention que tu mérites.

Par quoi décides-tu de commencer ? 🤍
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Adresse

Maulévrier
49360

Site Web

https://virginiebodet.fr/

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