Pharmacie Dudognon

24/04/2026

Le sel c'est 5 g/jour … On en consomme 8 à 10 g en moyenne, et 80 % vient d'aliments où on ne le soupçonne pas !🧂

Les champions du sel caché :
🥖 Une baguette entière = environ 4 g de sel
🧀 Une part de camembert = environ 0,7 g
🥫 Un bol de soupe industrielle = jusqu'à 2,5 g
Résultat : avant même de toucher la salière, vous êtes souvent déjà au-dessus.

Un défi simple pour cette semaine : retirez la salière de la table et goûtez systématiquement avant d'ajouter quoi que ce soit. Vous seriez surpris de voir à quelle vitesse vos papilles s'ajustent.

source : https://www.anses.fr/fr/content/sel-une-diminution-des-apports-malgre-tout-insuffisante

21/04/2026

🌞 Les beaux jours arrivent, le soleil est de retour.☀️⛱️
Venez vite découvrir notre nouvelle gamme de produits solaires pour prendre soin de votre peau tout l'été 🤩

10/12/2025

09/12/2025

09/12/2025

🎁🎁 Idées cadeaux 🎁🎁

Venez découvrir nos coffrets cadeaux🎄🎀🎀

Pour faire plaisir ou se faire plaisir...

21/11/2025

Un câlin qui fait grandir le cerveau ! 🍼
Dès les premiers instants, le contact peau à peau fait toute la différence 💞
Selon une grande étude française, les bébés prématurés qui ont été bercés contre la peau de leurs parents la première semaine de vie présentent, à 5 ans, de meilleurs résultats cognitifs.
Un geste simple, naturel, mais aux effets durables sur le développement du cerveau.
La preuve que la tendresse, dès les débuts, nourrit aussi l’intelligence.

👶 Maman, vous pouvez commencer dès maintenant ! Partagez ce post avec une amie future maman et essayez le peau-à-peau dès demain !

24/07/2025

Le Gouvernement privilégie les big pharma et leurs actionnaires au détriment de la pharmacie de proximité. Signez la pétition pour défendre votre pharmacie, vos traitements et surtout votre santé. Merci de relayer massivement.
http://change.org/mobilisationpharmaciens

03/07/2025

🪲 | Morsure de tique : les erreurs à éviter ❌

Lorsqu'on découvre une tique accrochée à la peau, certaines réactions instinctives peuvent aggraver les choses.

Voici les gestes à ne pas faire :
⛔ Ne pas attendre que la tique tombe toute seule
⛔ Ne pas comprimer ni écraser la tique entre ses doigts
⛔ Ne pas tirer sur la tique avec ses doigts et ne pas utiliser de pince à épiler : la tête de la tique risquerait de rester dans la peau
⛔ Ne tentez pas de l'étouffer avec de l'alcool, de l’éther, de l'huile ni de vernis
⛔ N’essayez pas de la brûler avec un briquet

Ces gestes augmentent le risque que la tique libère des agents infectieux dans votre corps.

✅ Utilisez un tire-tique, et retirez-la doucement, sans l’écraser.

➡ En savoir plus : https://www.nouvelle-aquitaine.ars.sante.fr/tique-et-maladie-de-lyme


--

02/07/2025

A la belle saison ☀️, nombreux sont ceux qui font l’expérience d’un problème gênant (et très courant ! ) : les cuisses qui se touchent !

Cela peut causer des irritations, des démangeaisons et même des brûlures.

Pour contrer cela 🚀, on a la solution : notre Crème Anti-Frottement est votre meilleure alliée pour cet été :
🛡️ Un effet bouclier pour protéger la peau des frottements
☁️ Une action apaisante pour soulager les irritations et encourager la régénération de la peau abîmée
Et en plus on l’adore pour sa composition naturelle, formulée avec du miel toutes fleurs bio 🐝

02/07/2025

🍯 NOUVEAUTÉ ALVADIEM 🍯
Quand la nature devient votre meilleure alliée 💛

Découvrez notre toute nouvelle gamme, née d’une inspiration précieuse : les trésors de la ruche 🐝
Formulée à partir d’ingrédients naturels comme la propolis, la gelée royale et le miel, cette gamme offre à votre peau une protection intense, une nutrition profonde et une douceur incomparable ✨

🌿 Naturellement efficace
🐝 Douce avec votre peau
🌍 Respectueuse de la nature