Sophie Manuguerra-Aillaud chez Dosophro

Sophie Manuguerra-Aillaud chez Dosophro Grâce à des exercices simples, la sophrologie vous aidera au quotidien à gérer au mieux votre stress.

Le massage relaxant et le shiatsu vous apporteront un bien-être profond. prendre rdv https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/16022_sophie-dosophro La sophrologie est une méthode qui allie travail sur le corps et sur le mental dans le but d'un mieux-être général. Mon accompagnement est imprégné de ma pratique sportive (éducatrice sportive en karaté do) et de ma pratique personnelle de la méditation. Sophrologue certifiée, je vous ferai profiter de mes connaissances en gestion de l’énergie, techniques de respiration, accueil des émotions, le tout dans l’écoute de votre corps ici et maintenant. Je pratique également le massage assis pour une relaxation encore plus complète.

Le shiatsu, l'écoute corporelle, fine et subtile...
11/12/2025

Le shiatsu, l'écoute corporelle, fine et subtile...

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Au-delà de la technique, le Shiatsu est un art de la présence, de l’écoute et de l’éthique. Plongez dans la philosophie de L’Art du Toucher, école de référence à Paris, et explorez comment ce chemin peut transformer votre vie… et celle des autres.

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Profitez de l'offre de décembre, forfait 3 massage d'une heure à 150€.Carte cadeaux disponible au cabinet.
03/12/2025

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Pour les fêtes de Noël offrez un moment de détente avec un massage sur table relaxant dans une ambiance feutrée.

Rdv 0661994821 ou

https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/16022_sophie-dosophro

"les pratiques courtes, centrées sur la respiration naturelle, ou intégrées à un cadre psychocorporel comme en sophrolog...
22/10/2025

"les pratiques courtes, centrées sur la respiration naturelle, ou intégrées à un cadre psychocorporel comme en sophrologie, présentent un niveau de risque bien moindre"

La méditation, ce n’est pas toujours zen… Anxiété, dissociation, malaise : découvrez pourquoi l’encadrement change tout.

La respiration est naturelle et automatique mais penser à respirer volontairement nous aide à nous apaiser et à faire de...
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La respiration est naturelle et automatique mais penser à respirer volontairement nous aide à nous apaiser et à faire descendre certaines émotions désagréables.

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24/09/2025
19/09/2025

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Pour se calmer, se rendormir, la respiration abdominale est très efficace à condition de la pratiquer de manière réguliè...
10/09/2025

Pour se calmer, se rendormir, la respiration abdominale est très efficace à condition de la pratiquer de manière régulière.

Venez découvrir ou approfondir vos techniques de respiration pour améliorer votre bien-être au quotidien.
Sophie Manuguerra-Aillaud
Sophrologue
Prendre rdv sur crenolibre.fr
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31/08/2025
12/07/2025

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15 Rue Carnot
Maurecourt
78780

Heures d'ouverture

Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 20:00

Téléphone

+33661994821

Site Web

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Sophie Manuguerra-Aillaud, “Laissez repirer votre énergie”

Sophrologue certifiée RNCP et éducatrice sportive en karaté, venez vous accorder une pause pour respirer, vous retrouver et vous poser. Je vous ferai bénéficier de mon expérience dans la pratique de la méditation, l’utilisation du souffle et la gestion de votre énergie vitale.