Sophie Manuguerra-Aillaud chez Dosophro

Sophie Manuguerra-Aillaud chez Dosophro Grâce à des exercices simples, la sophrologie vous aidera au quotidien à gérer au mieux votre stress.

Le massage relaxant et le shiatsu vous apporteront un bien-être profond. prendre rdv https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/16022_sophie-dosophro La sophrologie est une méthode qui allie travail sur le corps et sur le mental dans le but d'un mieux-être général. Mon accompagnement est imprégné de ma pratique sportive (éducatrice sportive en karaté do) et de ma pratique personnelle de la méditation.

Sophrologue certifiée, je vous ferai profiter de mes connaissances en gestion de l’énergie, techniques de respiration, accueil des émotions, le tout dans l’écoute de votre corps ici et maintenant. Je pratique également le massage assis pour une relaxation encore plus complète.

Venez essayer ou simplement vous détendre
15/04/2026

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07/04/2026
Pour réserver votre soin Shiatsu Bien-être envoyez-moi un message en mp au 0661994821
01/03/2026

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12/02/2026

Mieux me connaître

Le cabinet
12/02/2026

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Le shiatsu, l'écoute corporelle, fine et subtile...
11/12/2025

Le shiatsu, l'écoute corporelle, fine et subtile...

✨ Vous cherchez plus de sens et d’équilibre dans votre vie professionnelle ?
Découvrez les 3 qualités essentielles pour devenir praticien en Shiatsu 👐

Au-delà de la technique, le Shiatsu est un art de la présence, de l’écoute et de l’éthique. Plongez dans la philosophie de L’Art du Toucher, école de référence à Paris, et explorez comment ce chemin peut transformer votre vie… et celle des autres.

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👉 Lisez l’article complet sur notre site :
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Profitez de l'offre de décembre, forfait 3 massage d'une heure à 150€.Carte cadeaux disponible au cabinet.
03/12/2025

Profitez de l'offre de décembre, forfait 3 massage d'une heure à 150€.
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Pour les fêtes de Noël offrez un moment de détente avec un massage sur table relaxant dans une ambiance feutrée.

Rdv 0661994821 ou

https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/16022_sophie-dosophro

"les pratiques courtes, centrées sur la respiration naturelle, ou intégrées à un cadre psychocorporel comme en sophrolog...
22/10/2025

"les pratiques courtes, centrées sur la respiration naturelle, ou intégrées à un cadre psychocorporel comme en sophrologie, présentent un niveau de risque bien moindre"

La méditation, ce n’est pas toujours zen… Anxiété, dissociation, malaise : découvrez pourquoi l’encadrement change tout.

La respiration est naturelle et automatique mais penser à respirer volontairement nous aide à nous apaiser et à faire de...
13/10/2025

La respiration est naturelle et automatique mais penser à respirer volontairement nous aide à nous apaiser et à faire descendre certaines émotions désagréables.

Et si votre calme tenait dans une expiration ? Nerf vague, respiration abdominale et cohérence cardiaque : 5 minutes pour changer le cours de votre journée.

24/09/2025
19/09/2025

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Site Web

http://dosophro.com/

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Sophie Manuguerra-Aillaud, “Laissez repirer votre énergie”

Sophrologue certifiée RNCP et éducatrice sportive en karaté, venez vous accorder une pause pour respirer, vous retrouver et vous poser. Je vous ferai bénéficier de mon expérience dans la pratique de la méditation, l’utilisation du souffle et la gestion de votre énergie vitale.