Quel est le site Web ?

Shiatsu et Qi Gong - Benoît Durand-Gasselin

Page d'Accueil
France
Mayenne
Shiatsu et Qi Gong - Benoît Durand-Gasselin

💆 Masso-thérapeute certifié
📍 Cabinet à Château-Gontier
🍃 Libérer les blocages
✨ (Re)contacter sa vitalité !

06/01/2026

Qi-Gong 🍃
❄️ *La grue marche sur le lac glacé* ❄️

05/01/2026

🍃 *Qi-Gong* 🍃
👉 3 mouvements simples pour pratiquer chez soi (ou n'importe où!)
🌀😮‍💨🌀

21/04/2025

𝐋'𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ est source de multi-potentiels mais aussi de multi-tracas quand elle est subit...

Dans mon expérience et celles de mes clients je retrouve souvent:

👉Saturation, sur-adaptation, fatigue
👉Doutes, solitude
👉Blocages internes, frustrations

Aouch 🫨

Dans ces difficultés le shiatsu recentre, permet au corps de s'adapter à son environnement, et renforce son auto-régulation.

Pour que son hypersensibilité ne soit plus source de souffrances mais de richesses !

𝐈𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐚𝐦𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐳𝐞𝐧 𝐞𝐭 𝐝'𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 😮‍💨

Parce qu’il aide à se ressourcer, libérer les blocages et à amener de l'harmonie 🍃

-----

Je suis heureux de proposer des séances à Château-Gontier: [https://www.benoit-shiatsu.com/contact]🪧

Pour soi ou offrir un cadeau original à un proche 🎁

21/04/2025

* Douleur ou douceur? *

En cabinet ou en évènement sportif, je perçois parfois l'attente du client d'aller dans la douleur pour "sentir que ça travaille" et que la séance soit efficace.

Et pourtant...

Un travail en douceur peut-être profond, efficace, transformateur !

Et il est souvent nécessaire pour accéder à des strates profondes.
Qui ne se laissent contacter que dans la bienveillance, la patience, la douceur.

Quand la douleur est là malgré tout, ensemble on l'apprivoise, l'écoute, la respecte.
La posture est calme et s'adapte intuitivement à ce que le corps demande.

Et je crois profondément que cette approche - au delà de l'efficacité - a la vertu de ré-informer le corps et la psyché.
Qu'il n'est pas nécessaire de forcer ou de souffrir pour avoir des résultats, pour avancer, pour se guérir.
🌟

-----------
Merci à Léa pour ses photos !
Prise sur une compèt' de Crossfit avec l’asso Team Récup

16/04/2025

La nuque - quel plaisir !

Les massages, pressions et mobilisations douces de la nuque sont très appréciées dans les séances de Shiatsu.

J'aime beaucoup travailler cette zone restreinte dont le travail est multiple:

👉 Un travail sur le système nerveux (régulation du SNA)
Réaction fréquente : *baaaaillement long* 🥱

👉 Un travail musculaire (trapèzes, SCOM, sous-occipitaux,...)
Réaction fréquente : "Hmmmmm ça fait du bien " 😲

👉Un travail énergétique (via méridiens, points d'acuponctures)
Réaction fréquente : "Wow ça fait une sensation de dégagement de mouvement, comme une libération" 😌

C'est là à mon sens deux belles dimensions du shiatsu :

🎯 Un travail qui peut adresser des symptômes variés (douleurs à la nuque, céphalées, insomnies, sensation de "tête pleine",...)

💆‍♀️ Et qui est agréable à recevoir !

15/04/2025

La *danse* c'est aussi libérer les blocages et faire circuler l’énergie de vie ✨

Parfois dans le fun, le lien, et parfois dans l'introspection, la profondeur...

J'ai la conviction que danser est profondément thérapeutique,
poétique, libérateur !

Et bien sûr parfois en moi ça coince, ça bloque. Honte, inhibition, retenues peuvent être au rendez-vous.

Et dans ces moments, ressentir, accueillir ces blocages, les ressentir pleinement, poursuivre le mouvement, m’abandonner, me laisser traverser...

A ce moment opère un bouleversement subtil.

Et me reconnecte - parfois - à un espace de vérité, d'authenticité, d'unicité.

Un espace essentiel, dans lequel sont venus danser des milliers d'êtres humains, depuis l'aube des temps.

J'aime m'imaginer que la danse a longtemps voyagé autour des feux, sous les étoiles.

Dans des cœurs lourds, souffrants ou joyeux.
Sous les chants, les rituels.

Et qu'aujourd'hui en me laissant danser, je connecte à ces racines de l'humanité.

🔥🌖

-------

*Photo prise sur un de nos stages à la Ferme de Peuton 🧘🤸‍♀️🌳*

15/04/2025

Intervention auprès d'athlètes à l'Espace Mayenne 🤸‍♂️

Avec l’asso Team Récup 🫶
Merci à Léa pour ses photos ! 📸

Adresse

Mayenne

Site Web

https://www.benoit-shiatsu.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Shiatsu et Qi Gong - Benoît Durand-Gasselin publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.