Art-Mony

Art-Mony Pratique du Tui-Na pour votre bien être Egalement le dimanche

Praticienne massage de bien-être agréée par la FFMBE
Massage Tui-Na (issue de la MTC)
Réflexologie Chinoise
Massage Thaï
Sur RDV Horaire flexible, possibilité de me déplacer.

05/09/2022

Comme tous les mois on se donne rendez-vous pour un focus sur une huile essentielle ou végétale. 🌿

Cette fois-ci, c'est notre indispensable Mandarine, cette douce essence qui symbolise la gourmandise savoureuse, juteuse, fraiche et sucrée ! 🍊

👉 Voici 3 façons d'utiliser cette petite merveille :

1. 𝐀𝐠𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 : Son intérêt majeur est sur le système nerveux central ou elle apporte harmonie et équilibre. Elle est calmante, apaisante, reposante, bienfaisante. Appliquer 3 à 4 gouttes sur le plexus solaire et/ou sur chaque voute plantaire et/ou sur la face interne d’un poignet pour la méthode "olfaction".

2. 𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐡𝐮𝐦𝐞𝐮𝐫 : La mandarine est synonyme d’accueil, de bienvenue, de joie et de bien-être. L’essayer c’est l’adopter ! Stress, contrariété auront trouvé leur solution. Mettre 6 à 8 gouttes sur l’eau d’un diffuseur ultrasonique, à répéter 2 fois par jour selon les besoins.

3. 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐢𝐩𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : Comme toutes les essences d’agrumes, il n’en reste pas moins vrai qu’elles sont aussi stomachiques, eupeptiques, digestives et même légèrement laxatives. Appliquer en massage du dos et du bas du ventre (sauf femme enceinte) 3-4 gouttes diluées dans 4 gouttes d'huile végétale.



https://www.pranarom.fr/fr/hect-top-naturelles-et-bio/6023-mandarinier-5420008597527.html

05/09/2022

Je reçois souvent en séance des personnes qui sont perdues, qui ne savent pas ou plus qui elles sont...
.. Être soi c'est être aligné.

Être soi c’est se détacher du désir de plaire à l’autre. S'aimer et s’accepter avec sa dualité, ses qualités et ses défauts.

Être soi, c’est être en paix, être connecté avec soi-même.

Écoutez votre corps, vos sensations physiques, vous êtes en éternel changement. Ce qui vous définissait hier, ne vous correspond peut-être plus aujourd’hui. Les logiciels et les téléphones évoluent, pourquoi pas vous ?

Apprendre à écouter les messages de votre corps est essentiel à une compréhension de soi. La kinésiologie vous aide à être aligné et vous retrouver.

🏠7 rue des Huguenots - Epernay ☎️ 07.68.00.92.13

03/09/2022

𝐀𝐑𝐎𝐌𝐀𝐒𝐄𝐋𝐅 : 𝐁𝐀𝐔𝐌𝐄 𝐋𝐄𝐕𝐑𝐄𝐒 𝐒𝐄𝐂𝐇𝐄𝐒 👄

Un baume nourrissant et réparateur 100% naturel à toujours avoir sur soi quelle que soit la période de l’année pour avoir de belles lèvres ! 😉

Pour composer ma synergie :
🌿Huile essentielle Géranium rosat - 4 gouttes
🌿Huile essentielle Ciste ladanifère - 4 gouttes
🌿Beurre de karité - 40 gr
🌿Petit pot

Comment l’utiliser ?
1 à 3 applications par jour.

ASTUCE👉:
- Faites tiédir au bain marie le beurre de karité.
- Une fois liquide, retirez de la source de chaleur.
- Ajoutez les gouttes d’huiles essentielles dans le karité liquide et mélangez pour homogénéiser.
- Versez ensuite la préparation dans le pot de votre choix et laissez refroidir quelques heures, si besoin au réfrigérateur.



https://www.pranarom.fr/fr/blog/post/recette-soins-beaute-levres-seches-et-gercees.html

31/08/2022

Le magnésium est un oligo-élément essentiel vital pour la santé de nos cellules. Il stimule la production d’énergie dans les cellules permettant de soutenir la santé cérébrale et le système nerveux. On décrit généralement le magnésium comme étant un anti-fatigue et un anti-infectieux.

Le besoin quotidien pour un adulte en bonne santé est de 350 à 480 mg.



https://www.rebelle-sante.com/le-magnesium-therapeutique/

23/08/2022

Quelques pistes pour s'aimer davantage et être plus épanoui dans sa vie 💫

16/08/2022

❤️

09/08/2022

Mauvaise herbe que l'on dit !! Hé bien non! Bien au contraire !! On m'appelle un plantain à feuilles larges. Pas Belle la nature ??

Je pousse particulièrement bien dans un sol pauvre et rocheux (comme les allées) et on me voit souvent aux côtés de pissenlit 🌻

Le plus souvent, vous me verrez grandir dans des graviers et des chantiers alors que la nature cherche à régénérer le sol.

J'ai été introduit en Amérique du Nord dans les années 1600, elle a été appelée autrefois « White Man’s Foot » par les Amérindiens qui ont vu que là où les Européens marchaient et perturbaient le sol, j'ai surgi.

J'ai souvent été le remède idéal pour les randonneurs harcelés par les moustiques. Parce que je tire des toxines du corps avec ma nature astringente.

Je peux être écrasé (ou mâché) et placé sous forme de cataplasme directement sur le site des piqûres d'abeille, des piqures d'insectes, de l'acné, des éclats de verre ou des rougeurs. Bandez la zone et permettez-moi d'exercer ma magie pendant 4 à 12 heures.

Je peux aussi être utilisé pour créer un baume pour les kits d'urgence, ou une infusion utilisée comme lavage de la peau ou général.

Je suis aussi un remède remarquable et apaisant contre les hémorroïdes.

Je suis réputé pour mon effet guérissant sur le système digestif.

Ceci est particulièrement utile pour toute personne qui a été endommagée par des antibiotiques, des anti-inflammatoires ou des antidouleurs, des allergies alimentaires ou une maladie cœliaque.

Mes feuilles et mes graines ciblent spécifiquement le système digestif pour la guérison.

Mes feuilles peuvent être pentées comme du thé, ajoutées à des soupes ou séchées avec une sauce semblable aux chips de chou frisé.

Mes graines – un type de psyllium – peuvent être broyées ou trempées pour du mucilage en vrac ou des fibres absorbables, qui, consommées avant les repas, peuvent aider à perdre du poids.

Parce que je suis un expectorant doux et riche en silice, une infusion peut être utile pour les problèmes pulmonaires, la toux et le rhume.🌱

Ajoutez aux salades, mâchez pour soulager la soif, ou dégustez en sauté frites.

Ce légume sauvage polyvalent vous maintiendra en bonne santé pour les années à venir !

Perles d' Amazonie

09/08/2022

Hippocrate disait que nos maladies venaient d’un déséquilibre de nos humeurs. Ces humeurs, ce sont les liquides qui véhiculent à la fois les nutriments, mais aussi les toxines.

La lymphe, c’est « à la fois le fleuve nourricier, mais aussi le tout à l’égout ».

Drainer, cela veut dire éliminer les toxines que notre corps fabrique. Les toxiques, sont apportés par l’extérieur vers le corps.

On va donc nettoyer 🧹 !
Grâce à nos émonctoires, mot qui nous vient du latin « emungere » qui veut dire « moucher ».

Les émonctoires ont la capacité de sécréter : le foie, les reins, la peau, l’intestin et les poumons.

Le foie est un véritable filtre, il est essentiel. Quand vous ingérez une substance elle sera présentée au foie.

Dans notre préparation Drain’idéal, nous avons choisi une plante par émonctoire:
🌿 le radis noir pour le foie
🌿 le bouleau pour le rein
🌿 la bardane pour la peau
🌿 la mauve pour les poumons
🌿 la chicorée pour l’intestin

Et comme les toxines sont véhiculées par le système lymphatique et circulatoire : nous avons ajouté de la vigne rouge qui permet d’entretenir la santé des vaisseaux.

Enfin, lorsqu’on se draine, on a surtout un risque de déminéralisation : nous avons ajouté de l’ortie, superbe plante très riche en minéraux, notamment en silice, potassium, calcium, magnésium...

Nous recommandons une cure de 3 semaines : attention de ne pas faire de cure trop longue. La cure est déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 12 ans car on met les toxines en mouvement.

06/08/2022

Mauvaise herbe que l'on dit !! Hé bien non! Bien au contraire !! On m'appelle un plantain à feuilles larges. Pas Belle la nature ??

Je pousse particulièrement bien dans un sol pauvre et rocheux (comme les allées) et on me voit souvent aux côtés de pissenlit 🌻

Le plus souvent, vous me verrez grandir dans des graviers et des chantiers alors que la nature cherche à régénérer le sol.

J'ai été introduit en Amérique du Nord dans les années 1600, elle a été appelée autrefois « White Man’s Foot » par les Amérindiens qui ont vu que là où les Européens marchaient et perturbaient le sol, j'ai surgi.

J'ai souvent été le remède idéal pour les randonneurs harcelés par les moustiques. Parce que je tire des toxines du corps avec ma nature astringente.

Je peux être écrasé (ou mâché) et placé sous forme de cataplasme directement sur le site des piqûres d'abeille, des piqures d'insectes, de l'acné, des éclats de verre ou des rougeurs. Bandez la zone et permettez-moi d'exercer ma magie pendant 4 à 12 heures.

Je peux aussi être utilisé pour créer un baume pour les kits d'urgence, ou une infusion utilisée comme lavage de la peau ou général.

Je suis aussi un remède remarquable et apaisant contre les hémorroïdes.

Je suis réputé pour mon effet guérissant sur le système digestif.

Ceci est particulièrement utile pour toute personne qui a été endommagée par des antibiotiques, des anti-inflammatoires ou des antidouleurs, des allergies alimentaires ou une maladie cœliaque.

Mes feuilles et mes graines ciblent spécifiquement le système digestif pour la guérison.

Mes feuilles peuvent être pentées comme du thé, ajoutées à des soupes ou séchées avec une sauce semblable aux chips de chou frisé.

Mes graines – un type de psyllium – peuvent être broyées ou trempées pour du mucilage en vrac ou des fibres absorbables, qui, consommées avant les repas, peuvent aider à perdre du poids.

Parce que je suis un expectorant doux et riche en silice, une infusion peut être utile pour les problèmes pulmonaires, la toux et le rhume.🌱

Ajoutez aux salades, mâchez pour soulager la soif, ou dégustez en sauté frites.

Ce légume sauvage polyvalent vous maintiendra en bonne santé pour les années à venir !

05/08/2022

"Ma grand-mère disait déjà :
Ne laissez pas vos casseroles briller plus que vous.
Ne prenez pas si au sérieux le nettoyage de la maison.
La vie est courte, profitez-en !
Enlevez la poussière si nécessaire.
Mais prenez du temps pour peindre un tableau ou écrire un poème, promener ou rendre visite à un ami, cuisiner ce que vous voulez, arroser vos plantes...
Ayez du temps libre pour boire une bière, nager à la plage (ou piscine), escalader des montagnes, jouer avec des chiens, écouter de la musique, lire des livres, cultiver vos amis et profiter de la vie.
Enlevez la poussière si nécessaire mais la vie continue à l'extérieur.
Tu sais que ce jour ne reviendra jamais.
Enlève la poussière si nécessaire mais n'oublie pas que tu vieilliras et que beaucoup de choses que tu peux faire maintenant ne seront pas si faciles à faire dans la vieillesse.
Et quand tu sortiras, puisque nous partirons tous un jour, tu deviendras aussi poussière.
Et personne ne se souviendra du nombre de factures que vous avez payées, ni de votre propre maison, mais ils se souviendront de votre amitié, de votre joie et de ce que vous avez enseigné."

Auteur inconnu
Page : Reiki Ingrid Karro

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Le Garrit Haut
Mayrac
46200

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