Consultante.lactation

27/05/2026

Mea culpa la Belgique 🙈n’hésitez pas à participer, si c’est une belge qui remporte le concours j’offrirai un bonus pour faire pardonner mon inculture😁et bonne fête des mères en re**rd, du coup 😅!

(grossesse) (accouchement) (allaitement) (postpartum)

24/05/2026

D’autres leviers pour réduire ce fléau :
- varier les positions d’éveil (je pense notamment aux parents biberonnants, n’hésitez pas à changer bébé de côté, comme une mère le ferait au sein)
- limiter l’utilisation des dispositifs contenants aux situations qui l’exigent (genre le siège auto) mais pleeeeease dans l’idéal on ne laisse pas un bébé faire toutes ses siestes dans sa coque !
- portage +++ (en écharpe, en porte-bébé physio, portage à bras…)
❤️

24/05/2026

Un bon cadeau pour une amie, une sœur, une collègue, une maman de ton entourage… Un cadeau pour celles qui donnent la vie, sans jamais rien attendre. Pour celles à qui on ne dit jamais bravo, pour celles qui doivent se prendre en selfie pour avoir des photos, pour celles qui portent des bébés mais aussi la charge mentale du foyer, bref pour toutes ces mères qui ne seront jamais assez célébrées au vu de ce qu’elles apportent au monde.

Montant libre, utilisable pour :
🌞Cercles & ateliers (15€)
🌞Prépas allaitement (30€)
🌞Consultations postnatales (60€)

En visio ou à (Mazan, Provence)

07/05/2026

07/05/2026

Il y a eu plusieurs études d’imprégnation aux polluants chimiques parmi lesquelles l’étude ELFE qui est une étude d’évaluation de l’imprégnation de la femme enceinte et du bébé. Ses résultats sont alarmants :
- phtalates : présents chez 100% des femmes
- pesticides (pyréthrinoïdes) : présents chez 100% des femmes (exposition plus élevée qu’aux Etats-Unis !)
- bisphénol A : présent chez 74% des femmes
Alors qu’on sait pourtant :
- que les PE sont des accélérateurs dans la survenue de nombreuses maladies et qu’ils provoquent des troubles de la fertilité chez les hommes comme chez les femmes, avec des répercussions potentielles sur plusieurs générations
- que la période des 1000 jours est une période clé sur le capital santé (concept de DOHaD)
- que les PE agissent à des concentrations largement inférieures à celles qui sont utilisées pour évaluation d’autorisation de mise sur le marché...
Ce genre d’initiative locale (qu’on doit au Dr Alexandre Feltz et à la maire écologiste sortante Jeanne Barseghian) devrait être largement copiée, car on a là un bel exemple de cercle vertueux : préservation de la santé des femmes et des bébés à naître, soutien à une agriculture plus respectueuse de l’environnement, et, de facto, réduction de l’exposition globale aux polluants chimiques pour toustes. Arrêtons de faire porter toute la responsabilité sur les individus, il s’agit avant tout de décisions politiques !

26/04/2026

À l’heure de la maternité performative où chaque moment de vie est vécu comme un truc à réussir (son accouchement, son allaitement, son post-partum, etc.) je crois qu’il est essentiel de revenir à ce que la maternité a de plus brut. Le fait qu’elle soit, comme la vie, aussi belle que difficile. Et que ça, ça mérite écoute et considération.

12/04/2026

C’est fou comme certaines décisions ont l’air de rien sur le moment. Tu pousses une porte (non sans appréhension parfois) tu te dis “bon, on va voir” et tu ne sais pas encore que ça va devenir un endroit où tu te sens bien, où tu rigoles, où tu rencontres des gens qui te comprennent vraiment. Quand je revois cette vidéo, je me dis que c’est ça qui compte au fond : trouver des espaces où on peut être soi, où on respire un peu mieux, où on repart plus légère que quand on est arrivée. Je crois que, dans le chaos de la réalité, c’est devenu crucial de trouver sa porte à pousser. Merci aux mamans qui me font confiance, vous m’apportez tellement si vous saviez. Et merci à mes collègues de la Parent’elle, vous êtes des soleils.

11/04/2026

On aurait pu aussi ajouter :
- un fouta (pour un resserrage du bassin, certaines SF le font)
- une guirlande lumineuse (ça change vraiment l’ambiance)
- une vieille brassière que tu es prête à sacrifier (pour en faire un bandeau de tire-lait)
- un tapis de bain (noir c’est encore mieux !)
- des claquettes (pour déambuler dans les couloirs)
- … j’attends vos suggestions en commentaires

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(Valise maternité, suite de couches, post-partum, accouchement, allaitement)

02/04/2026

Je pense que les petites filles qu’on était seraient fières de nous voir prendre soin des mères comme on aurait aimé qu’on prenne soin de nous. 🫶

24/01/2026

Le RED (réflexe d’éjection dysphorique) est une réaction physiologique et hormonale qui provoque une vague brève d’émotions négatives juste avant ou pendant le réflexe d’éjection du lait.

Cela peut ressembler à :
- tristesse soudaine
- angoisse
- sensation de dégoût
- irritabilité
- malaise diffus

Le RED disparaît le plus souvent avant 3 mois post-partum.

Environ 1 personne allaitante sur 10 présente des symptômes de RED, à des degrés variables.

Ce qui peut aider :
- Se distraire pendant la tétée (respiration, musique, téléphone…)
- Manger régulièrement, augmenter ses apports protidiques et l’exercice physique
- Réduire la caféine
- Se reposer autant que possible

Il est important d’en parler si le malaise est très intense, si vous avez des pensées très sombres, même brèves, ou si cela vous donne envie d’arrêter l’allaitement alors que ce n’était pas votre souhait.

Message important : le RED ne dit rien de votre amour pour votre bébé, ni de vos compétences de parent. C’est un phénomène hormonal et non pas une fragilité psychologique.