shiatsumacaya

22/02/2026

🌸 NOUVEAUTÉ : Bulle de sérénité chez Shiatsu Macaya ! 🌸

❓Besoin de déconnecter ? De lâcher prise totalement ? Le cabinet s’agrandit avec une nouvelle parenthèse de bien-être...

🍀 Le Massage Crânien – 45 minutes de bonheur pur 🍀

✅Oubliez la fatigue mentale, les tensions de la nuque et le stress quotidien.
Ce soin ciblé sur le cuir chevelu, le visage, les trapèzes, les cervicales et la nuque est une invitation au voyage intérieur.

✅Pourquoi craquer ?

📌Relâchement profond des tensions nerveuses.

📌 Amélioration du sommeil et de la concentration.

📌 Sensation de légèreté immédiate.

⏳ Durée : 45 minutes rien qu'à vous.

✅Que ce soit pour vous offrir une pause après le travail ou pour faire un cadeau, le massage crânien est l'allié idéal de votre équilibre et de votre bien-être.

👉 Envie de tester ? Réservez votre séance !

🍀À très vite pour un moment de détente absolue... 🙏✨
---
Shiatsu Macaya - Perrine Blanc
123, av. de Mazargues - 13008 Marseille
✅ Sur RDV : 07 84 31 86 44
ou RDV en ligne : https://widget.treatwell.fr/salon/shiatsu-macaya/
www.shiatsu-macaya.fr

16/02/2026

✨ Parenthèse Bien-Être : Corps & Esprit ✨

🍀Besoin de déconnecter du quotidien et de retrouver de la vitalité ?
Rejoignez-moi pour un atelier de 1h15 de détente absolue, conçu pour libérer les tensions et harmoniser vos énergies.

Au programme de ce voyage sensoriel :

🌬️ Respiration & Relaxation : pour calmer le mental et poser l'intention.

🧘 Mouvement doux : délier le corps pour libérer les blocages physiques.

👐 Automassage : apprentissage de points clés pour stimuler votre bien-être.

🎶 Bain Sonore : une immersion vibratoire pour un lâcher-prise total.

🍉 Le petit plus : une boisson détox vous sera offerte en fin de séance pour prolonger les bienfaits de l'atelier.

Informations Pratiques :

📅 Date : 21 Février 2026
🕙 Horaire : 10h30 – 11h45
📍 Lieu : Salle Poulpe Yoga 254 Rue Paradis 13006 Marseille
🎟️ Tarif : 20€ par personne.

🧺 À prévoir :
Pour votre confort optimal, merci d'apporter : votre tapis de yoga, un plaid bien douillet, votre coussin préféré.

👉Places limitées à 10/12 personnes pour préserver une ambiance intimiste. 🌿

📩 Réservation obligatoire au 07 84 31 86 44

🍀Prenez ce temps pour vous, votre corps vous dira merci.

---
Shiatsu Macaya - Perrine Blanc
123, av. de Mazargues - 13008 Marseille
✅ Sur RDV : 07 84 31 86 44
ou RDV en ligne : https://widget.treatwell.fr/salon/shiatsu-macaya/
www.shiatsu-macaya.fr

09/02/2026

🌸 Douceur et Bien-être (Idéal pour la St-Valentin) : L'amour, ça se cultive aussi par le soin de soi.

🎁Cette année pour la Saint-Valentin, offrez une parenthèse de sérénité absolue. Oubliez les cadeaux matériels et offrez un moment de déconnexion profonde avec un Bon Cadeau !

👉Que ce soit pour :

❤️ Célébrer votre moitié
🎂 Un anniversaire
✨ Ou simplement "faire plaisir" à un proche

🍀Les soins proposés par Shiatsu Macaya sont bien plus que des massages ou un shiatsu : je prend soin de vos besoins, de vos maux physiques et psychiques. Je prend le temps de vous écouter, d'être avec vous, de vous apprendre à respirer, de vous apprendre à être en harmonie et en phase avec vous-même à l'instant T.

📩 Comment faire ? Contactez-moi pour récupérer votre bon personnalisé !

----
Shiatsu Macaya - Perrine Blanc
123, av. de Mazargues - 13008 Marseille
✅ Sur RDV : 07 84 31 86 44
ou RDV en ligne : https://widget.treatwell.fr/salon/shiatsu-macaya/
www.shiatsu-macaya.fr

05/02/2026

✨ PAUSE BIEN-ÊTRE : Voyage Sonore & Détente Profonde ✨

🌸Besoin de déconnecter du tumulte Marseillais ?
Offrez-vous une parenthèse hors du temps au cœur du 6ème arrondissement.

🍀Pendant 1h15, je vous propose une immersion sensorielle unique pour relâcher toutes les tensions de votre corps et de votre esprit. Un véritable voyage intérieur conçu comme un cocon de douceur.

✅Au programme de cet atelier :

👉Respiration consciente : Pour calmer le système nerveux et arriver pleinement "ici et maintenant".

👉Auto-massage guidé : Apprenez des gestes simples pour dénouer vos différents noeuds.

👉Gym chinoise : relâcher les tensions musculaires & articulaires en mouvement doux, simple & fluide.

👉Bain sonore & Relaxation : Laissez-vous porter par les vibrations des bols et des instruments pour un lâcher-prise total.

🍵 Le petit plus : Pour prolonger l'expérience et purifier votre organisme, une boisson détox maison vous sera offerte à la fin de la séance. Un moment d'échange et de douceur avant de retrouver le rythme de la ville.

📍 Où ? Salle Poulpe Yoga - 254 rue Paradis 13006 Marseille
⏳ Horaires : 10h30 à 11h45
🧖 Pour qui ? Accessible à tous, aucune expérience requise
💰 20€ par personne
🛌Prendre un tapis, un plaid & un coussin

✅Places limitées pour garantir une ambiance intimiste et sereine :
12 personnes maximum.

🍀🌸Prenez ce temps pour vous, vous le méritez !

📞 Réservation obligatoire au 07 84 31 86 44

----
Shiatsu Macaya - Perrine Blanc
123, av. de Mazargues - 13008 Marseille
✅ Sur RDV : 07 84 31 86 44
ou RDV en ligne : https://widget.treatwell.fr/salon/shiatsu-macaya/
www.shiatsu-macaya.fr

01/02/2026

🙋Janvier touche à sa fin, mais le stress de la reprise est toujours là ?

📌Entre les bonnes résolutions, le froid et le rythme qui s’accélère, votre corps commence peut-être à tirer la sonnette d’alarme : tensions dans le dos, fatigue accumulée, sommeil agité...

👉Et si vous vous offriez une parenthèse de calme ? Chez Shiatsu Macaya, on s'occupe de remettre les compteurs à zéro. 🧘‍♂️✨

🍀Le shiatsu pour rééquilibrer vos énergies et libérer les blocages.

🍀Les massages pour détendre profondément vos muscles et apaiser votre esprit.

👉Commencez l'année 2026 sur une note de sérénité.

---
Shiatsu Macaya - Perrine Blanc
123, av. de Mazargues - 13008 Marseille
✅ Sur RDV : 07 84 31 86 44
ou RDV en ligne : https://widget.treatwell.fr/salon/shiatsu-macaya/
www.shiatsu-macaya.fr

29/01/2026

🌿 Le bien-être au travail : un levier de performance durable 🌿

✅Et si prendre soin des collaborateurs devenait une force pour l’entreprise ?

👉 Le shiatsu, la gym chinoise, l’automassage et la relaxation offrent des solutions concrètes et accessibles pour améliorer la qualité de vie au travail :

✨ Réduction du stress et des tensions
✨ Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS)
✨ Amélioration de la concentration et de l’énergie
✨ Diminution de l’absentéisme
✨ Renforcement de la cohésion d’équipe

✅Ces pratiques favorisent l’écoute du corps, la détente mentale et une meilleure récupération, même sur des temps courts, directement sur le lieu de travail.

💼 Investir dans le bien-être, c’est investir dans la motivation, l’engagement et la performance collective.

📩 Envie d’intégrer ces pratiques dans votre entreprise ? Parlons-en !

📞Contactez-moi pour toutes demandes d'informations : 07 84 31 86 44
--
Shiatsu Macaya - Perrine Blanc
123, av. de Mazargues - 13008 Marseille
✅ Sur RDV : 07 84 31 86 44
ou RDV en ligne : https://widget.treatwell.fr/salon/shiatsu-macaya/
www.shiatsu-macaya.fr

27/01/2026

26/01/2026

💼 La gym chinoise au service de la qualité de vie au travail !

✅La gym chinoise aide les collaborateurs à réduire le stress, relâcher les tensions liées au travail sédentaire et retrouver concentration et énergie.

✔️ Moins de fatigue
✔️ Plus de sérénité
✔️ Une meilleure posture au bureau

📈 Pourquoi prévenir plutôt que guérir ?

✅Car intégrer la gym chinoise en entreprise, c’est agir concrètement sur :

• les troubles musculo-squelettiques (TMS)
• le stress et la charge mentale
• la baisse de concentration

👉Des séances courtes, accessibles à tous, pour un impact durable, adaptées aux entreprises : sur site, en tenue confortable.

📞 Contactez-moi pour toutes demandes d'informations : 07 84 31 86 44

--
Shiatsu Macaya - Perrine Blanc
123, av. de Mazargues - 13008 Marseille
✅ Sur RDV : 07 84 31 86 44
ou RDV en ligne : https://widget.treatwell.fr/salon/shiatsu-macaya/
www.shiatsu-macaya.fr

22/01/2026

✨ Découvrez le shiatsu sur chaise et ses bienfaits ✨

✅Besoin d’une pause détente rapide et efficace ?

👉Le shiatsu sur chaise est une technique de relaxation d’origine japonaise, pratiquée habillé(e), sur une chaise ergonomique, en seulement 15 à 20 minutes.

🌿 Ses bienfaits :
✔️ Réduit le stress et les tensions
✔️ Soulage les douleurs du dos, de la nuque et des épaules
✔️ Améliore la concentration et l’énergie
✔️ Favorise le bien-être physique et mental
✔️ Effet relaxant immédiat

✅Idéal en entreprise, lors d’événements pour simplement s’accorder un moment de lâcher-prise !

👉 Offrez à votre corps une pause bien méritée en ce début d'année !!

📞Contactez-moi pour plus d'informations : 07 84 31 86 44
--
Shiatsu Macaya - Perrine Blanc
123, av. de Mazargues - 13008 Marseille
✅ Sur RDV : 07 84 31 86 44
ou RDV en ligne : https://widget.treatwell.fr/salon/shiatsu-macaya/
www.shiatsu-macaya.fr

14/01/2026

✨ Et si vous faisiez du bien-être une habitude ? ✨

Le stress, les tensions, les douleurs font souvent partie de notre quotidien…
Bonne nouvelle : l’auto-massage est une solution simple, efficace et accessible à tous 🤲

👉 En seulement quelques minutes par jour, il permet de :
✔️ Relâcher les tensions
✔️ Réduire le stress
✔️ Soulager les douleurs musculaires
✔️ Retrouver énergie et concentration

🏠 À la maison ou 🏢 en entreprise, l’auto-massage s’intègre facilement dans votre routine.

💡 Envie d’apprendre des gestes simples et efficaces ?

📩 Contactez-moi dès maintenant pour organiser :

✔️ un atelier d’auto-massage / DO IN en entreprise
✔️ une séance bien-être au bureau

👉 Prenez soin de vous aujourd’hui, votre corps vous dira merci ! ✨

📞Contactez-moi pour toutes demandes d'informations : 07 84 31 86 44
--
Shiatsu Macaya - Perrine Blanc
123, av. de Mazargues - 13008 Marseille
✅ Sur RDV : 07 84 31 86 44
ou RDV en ligne : https://widget.treatwell.fr/salon/shiatsu-macaya/
www.shiatsu-macaya.fr
# ̂tre

05/01/2026

Bonjour,

Je suis à la recherche, dans le 8ème ou dans le 9ème, d'une salle de yoga ou de danse à louer à l'heure le week-end ou en soirée, en fonction des disponibilités, à un tarif raisonnable !

Pouvez-vous me conseiller un lieu ?

Merci pour vos retours en MP.

Bonne soirée.