28/08/2025
"Le shiatsu sur chaise est une forme de massage japonaise adaptée aux environnements professionnels. Il se pratique habillé, sur une chaise ergonomique, et dure généralement entre 15 et 30 minutes."
✅ Bienfaits pour les salariés
1. Réduction du stress
Il aide à relâcher les tensions musculaires (surtout au niveau des épaules, du dos et de la nuque).
Il agit sur le système nerveux pour calmer l’esprit et réduire l’anxiété.
2. Amélioration de la concentration
En relâchant les tensions et en stimulant certains points d'acupression, ce soin redonne de l’énergie.
3. Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS)
Le shiatsu sur chaise agit sur les zones sensibles liées au travail de bureau
(cervicales, lombaires, poignets...).
Il contribue à améliorer la posture et à réduire les douleurs chroniques.
4. Renforcement du bien-être au travail
C’est un moment de pause, de recentrage, qui permet de mieux gérer la pression professionnelle.
✅ Bienfaits pour l’entreprise
1. Amélioration de la qualité de vie au travail
Le shiatsu s’inscrit dans une démarche QVT (Qualité de Vie au Travail).
2. Baisse de l’absentéisme
En réduisant le stress et les douleurs physiques, les arrêts maladie diminuent.
3. Meilleure motivation et engagement
Les salariés ayant accès à ce type de service se sentent plus motivés et impliqués.
4. Simplicité logistique
Pas besoin de matériel lourd ni de grand espace : une salle de réunion suffit !
Les séances sont rapides et peuvent s'intégrer facilement dans une journée de travail.
👉 En résumé
Le shiatsu sur chaise est une solution rapide, efficace pour améliorer le bien-être des salariés tout en apportant un vrai levier de performance à l’entreprise.
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Shiatsu Macaya - Perrine Blanc
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