22/02/2025
Bonjour tout le monde, 😊
Il reste quelques places, pour la journée d'accueil du printemps que j'organise avec Jacques, Éducateur en santé, dans 1 mois.
Elle vous permettra de découvrir un ensemble de disciplines naturelles bienfaitrices, que vous pourrez utiliser par la suite au quotidien .
Lorsque le printemps arrive, 🌺 les jours rallongent, la température augmente ☀️et le corps se remet en action après l'hiver.
Le printemps, symbole de renouveau et de vitalité, offre une occasion parfaite de préparer notre corps et notre esprit à la transition saisonnière.
Nous devons aider notre organisme à s'adapter aux changements saisonniers grâce aux thérapies douces, ☯️ pour une transition en douceur vers une saison pleine d'énergie et de bien-être.
La première des journées, sur le thème:
«Voyage de détente, d'éveil et d'harmonisation du Printemps»
aura lieu le SAMEDI 22 MARS 2025 de 9h30 à 16h30.
En voici le programme: 📖
9h30: ACCUEIL / PRÉSENTATION DE LA JOURNÉE
10h00: SONOTHÉRAPIE ( Koshi, Tingshas, Bol Tibétain )
10h30: MUSICOTHÉRAPIE ( Voyage sonore )
11h00: LITHOTHÉRAPIE ( Les Cristaux du Printemps )
11h30: CHROMOTHÉRAPIE ( Bain de lumière )
12h00: EAUX DE GEMMES Printanières/ FLEURS DE BACH
12h30 → 13h30 : Pause / Repas
13h30: RÉFLEXOTHÉRAPIE ( Détox de Printemps )
14h00: DO IN du Printemps ( Foie et Vésicule Biliaire )
14h30: GYMNASTIQUE ÉNERGÉTIQUE ( Méridiens Foie et VB )
15h00: YOGA DYNAMIQUE ( Réveil du Printemps )
15h30: TRAINING AUTOGÈNE
16h00: RENOUVEAU ET ÉVEIL DE L'ESPRIT
( Exercices pour renaitre au Printemps )
16h30: FIN
Si vous êtes intéressé(e)s, ne tardez plus à vous inscrire, ☎️ le nombre de participant(e)s étant limité. 🙏
En cas de nécessité une seconde journée identique vous sera proposée.
Précisions : Venir en tenue souple et décontractée
Apportez un oreiller, un grand drap de bain pour
couvrir votre tapis, qui vous sera prêté, et une petite
couverture
Prévoyez votre repas pour le déjeuner
Je vous souhaite une belle journée et prenez bien soin de vous.
Rachel 💎