19/01/2025
introduction du stage du 19 Janvier
Ah ! La posture… et l’équilibre ! Ce sont des choses qu’on prend pour acquises… jusqu’au moment où elles nous échappent !
Tenez, moi, par exemple : l’autre jour, je me tenais debout. Oui, je fais ça, parfois… comme tout le monde, debout ! Et là, tout allait bien : j’étais parfaitement équilibré, vertical, perpendiculaire au sol, impeccable ! Et puis, soudain… un pied ! Un pied qui décide… de se mettre à gauche. Oui, comme ça, tout seul ! Sans prévenir !
Alors, évidemment, moi… je penche à droite. Forcément ! Et là, je commence à me dire : « Si je penche trop à droite… je vais à gauche ! Et si je vais trop à gauche… je penche à droite ! » Vous voyez le problème ? Moi, je ne le voyais pas… mais je le vivais !
Alors, panique générale ! Je fais de grands gestes ! Je tente de retrouver l’équilibre… Mais l’équilibre, vous savez, c’est sournois. Oui, ça vous file entre les doigts ! Comme un savon… sous la do**he ! Je glisse d’un côté… je dérape de l’autre… Les gens me regardent ! Mais qu’est-ce qu’ils voient ? Un danseur ? Pas du tout ! Une espèce de marionnette désarticulée !
Et puis, à un moment, je me dis : « Stop ! Immobile. Reste immobile. Comme une statue ! » Alors je m’arrête… figé. Là, je crois que c’est bon, que j’ai trouvé… mais non ! Parce que même immobile… eh bien, l’équilibre… ça bouge ! Oui, oui ! Il y a comme des petits micro-mouvements… invisibles ! Un frisson, une oscillation, un tremblement !
Et c’est là que je comprends… que ça ne vient pas que de dehors ! Non, non, non ! L’équilibre… c’est aussi à l’intérieur ! Mon équilibre intérieur ! Mais oui ! Dans ma tête, il y a toutes ces petites pensées… qui se disputent ! Une qui veut aller à gauche, une qui veut aller à droite ! Une qui me parle d’hier, une qui me parle de demain… et moi, là, au milieu, complètement perdu dans le présent !
Alors, moi, je leur dis : « Eh, oh ! S’il vous plaît ! Mes pensées ! Laissez-moi tranquille, deux minutes, juste pour me tenir droit ! » Mais non, elles n’écoutent rien ! Elles partent dans tous les sens ! Et moi, je vacille, je tangue… comme un funambule sur un fil invisible…
Ah ! Vous savez, rester en équilibre, ce n’est pas si simple ! Parce que, quand ce n’est pas votre corps qui bouge… ce sont vos pensées qui dansent !
Centre de Posturologie H4
David MARIA Podologue DE
19 place Henry IV
77100 MEAUX
