Alice Bragança Ostéopathe Meaux - 77

05/01/2026

✨ Bonne année 2026 ✨

Je profite de ce post pour vous dire merci de m’avoir fait confiance tout au long de l’année passée 🙏

Pour cette nouvelle année, on garde les bonnes résolutions… et on prend soin de son corps 💪🏻
☑️ Moins de tensions
☑️ Plus de mobilité
☑️ Une meilleure écoute de soi.

22/12/2025

01/12/2025

En redonnant vie à cette page, vous y retrouverez des conseils pratiques, des infos claires, utiles et fiables pour comprendre votre corps et découvrir l’ostéopathie autrement.

29/10/2020

LE CABINET RESTE OUVERT !

Chers patients, la pandémie de la covid a décidé de ne pas nous lâcher pour cette fin d'année. Cependant, contrairement à la première vague, et en accord avec les décisions gouvernementales, le cabinet d'ostéopathie NE FERMERA PAS ses portes pour plusieurs raisons.

La première, c'est que les professionnels de santé ont su anticiper cette deuxième vague. Par conséquent, nous nous sommes équipés en quantité suffisante en matériel de protection et nous avons renforcé de manière rigoureuse nos gestes sanitaires pour assurer la sécurité de tous.

La deuxième raison, c'est qu'à la suite du déconfinement nous avons retrouvés nos patients avec des douleurs très souvent liées au contexte de la pandémie : douleurs dues à l'arrêt des soins, à l'environnement anxiogène, au télétravail mal adapté etc.. ce qui justifie notre action et notre légitimité à être présents pour vous, afin de limiter les dégâts collatéraux.

Vous pouvez donc venir l'esprit serein au sein du cabinet pour prendre soin de vous.

Les règles sanitaires restent les mêmes : merci de venir si et seulement si vous ne présentez pas de signes d'infection liés au covid et/ou si vous n'êtes pas cas contact. Il faudra se présenter à l'heure, masqué et se désinfecter les mains dès votre arrivée au cabinet.

Ostéopathiquement!

05/09/2020

🌴VACANCES 🌴 Après avoir pris soin de vous tout l'été, il est temps pour votre ostéopathe de prendre quelques jours pour revenir en pleine forme!
Je laisse le cabinet entre les mains expertes de ma consœur qui saura, j'en suis sûre, soigner vos maux comme il se doit. La prise de rdv se fait toujours via doctolib ou par téléphone au 0160251498.
Je reviendrais pour ma part le 21 septembre.
A très bientôt!

07/05/2020

🎉🎉 BONNE NOUVELLE !! 🎉🎉

A partir du lundi 11 mai, le cabinet sera de nouveau opérationnel avec au vu de la situation actuelle, des mesures sanitaires à respecter rigoureusement.

La prise de RDV reste inchangée par téléphone ou par Doctolib.

Dans la lutte contre le Covid19, merci de reporter votre rdv si :
-vous avez des symptômes se rapportant au coronavirus (toux, fièvre perte du goût et/ou de l'odorat, etc.)
- vous avez été en contact étroit avec une personne porteuse du virus ces 15 derniers jours.

Sinon, merci de venir :
- à l'heure afin d'éviter l'attente en salle d'attente
- seul (sauf personne mineure ou cas particulier)
- équipé d'un masque et sans gants (propagateurs de germes)

A très vite!
Alice Bragança

PS: Merci à tout ceux qui m'ont permis de m'équiper dignement afin de vous retrouver et en particulier à Fantastik Armada et Les Couturières de la Marne

15/03/2020

ANNONCE FERMETURE CABINET

Suite aux annonces faites par le gouvernement ce weekend, et consciente de l'impact que le virus covid-19 a sur la population, il est important que chacun d'entre nous apporte sa contribution afin de lutter contre la propagation du virus.

Dans ce contexte, mon métier bien que passionnant, n'est effectivement pas indispensable sur le court terme.
Même en appliquant scrupuleusement les règles d'hygiène, le métier d'ostéopathe implique un contact très rapproché avec le patient.

Je pense sincèrement que c'est maintenant qu'il faut faire des sacrifices personnels pour l'intérêt général.
Il est donc raisonnable pour le bien de tous que le cabinet ferme ses portes le temps nécessaire, au dépend du préjudice financier énorme que cela représente pour moi en tant que libérale indépendante.

Je prend donc la décision de fermer le cabinet quelques temps, je vous tiendrais informés de la date de réouverture.

Je reste cependant disponible par téléphone pour répondre à vos éventuelles interrogations.

Je vous dis à très bientôt en pleine santé (mais avec quelques douleurs de dos quand même svp ;-) )

Enfin, pour ceux qui le souhaitent, je vous invite à signer cette pétition pour que la condition des ostéopathes en France soit un peu mieux considérée..

Ostéopathie, protections lors d’une crise sanitaire !

23/10/2019

Comme je le dis souvent en consultation, le mouvement c'est la vie! En effet, la sédentarité, sur le moyen et long terme, a un impact sur votre santé. On recommande par exemple de se dépenser 30 min par jour, marcher au moins 10 000 pas, éviter la statique prolongée de plus de 2 heures etc.

Pour les nourrissons, le raisonnement est le même : la même position prolongée dans le temps va être un facteur de risque important de plagiocéphalie. Stimuler nos enfants sur les phases d'éveil pour les aider à acquérir les changements de positions est donc primordial.

L'interview + de François Carré, c'est par ici: https://youtu.be/w82zVKIzjgY à partir de 21h30 le 2 octobre. Un autre regard sur la sédentarité ici: https://...

13/09/2019

La rentrée scolaire est passée, et on se rend compte que le cartable des écoliers peut très vite être lourd!
Cela peut engendrer des douleurs aux épaules, au dos, voir favoriser les scolioses.
Pour rappel, celui-ci ne devrait pas dépasser dans l'idéal 10% du poids de l'enfant...
Si votre enfant porte son cartable en étant penché vers l'avant au lieu d'être bien droit, c'est souvent signe d'un surpoids de matériel scolaire!
Mais la manière de le porter est aussi primordiale : sur les deux épaules pour équilibrer le poids, les bretelles bien ajustées afin que le cartable reste positionné contre le dos et au dessus des fesses.

22/07/2019

Lors de la grossesse, l'utérus passe d'un volume de 4 cm3 à 4000 cm3! Cette augmentation va bouleverser la posture de la mère : tout son système musculo-squelettique va s'adapter afin d'obtenir un équilibre optimal durant ces 9 mois.
Mais, si le corps présente déjà des zones de mobilité limitées, cela peut engendrer quelques désagréments tels que raideurs, douleurs du dos, du bassin, de l'abdomen, des jambes etc.
Pour cela, n'hésitez pas à consulter en séance pré-natale ou dès votre 2ème mois de grossesse.

https://osteofrance.com/osteopathie/grossesse/

29/03/2019

Votre ostéopathe est absente ce jour, mais revient très vite!