Sophie Chantreau Psychologue

Sophie Chantreau Psychologue Psychologue spécialisée en thérapies comportementales et cognitives

Articles , conférences , adresses et films sur des sujets concernant des problématiques psychologiques comme Estime de soi, Troubles de l humeur , Gestion des émotions...

25/06/2025

Le nombre d’adolescentes et de jeunes femmes hospitalisées après une tentative de su*cide ou des automutilations est en forte hausse. C’est ce que révèlent les derniers chiffres de la Drees.

Derrière ces données, il y a des jeunes qui souffrent en silence. Des appels à l’aide qu’il faut entendre. Des émotions trop lourdes à porter seules.

👉 Si tu ne vas pas bien, tu n’es pas seul. Des professionnels, des proches, des associations peuvent t’aider. Il y a toujours une main tendue.

Source : Le Parisien

30/12/2023

Les petites stratégies pour inciter autrui à nous contenter sont nombreuses : "Allez, s'il te plaît…", "Comment ferais-je sans toi ?", "Tu es la meilleure…" ...

29/12/2023

Alors que les fêtes de fin d’année en famille peuvent être synonyme de drames, une psychothérapeute livre ses 4 méthodes pour éviter les tensions.

De saison :)
17/12/2023

De saison :)

Alors que les fêtes de fin d’année en famille peuvent être synonyme de drames, une psychothérapeute livre ses 4 méthodes pour éviter les tensions.

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Type

Psychologue TCC

Psychologue spécialisée en thérapies comportementales et cognitives, troubles anxieux ( phobies, TOC, agoraphobie...), addictions avec produit ou comportementale, troubles du comportement, SPT et troubles de la personnalité, évaluation psychométrique , TADAH et troubles des apprentissages.