Courir avec un cœur différent - Troncy Jérôme

13/01/2026

Reprendre contact avec la piste en presque « trail » 😂
Petit travail fractionné: footing/ marche active pour 5kms au petit matin.

28/12/2025

Quel bonheur !
40 mn de petit footing 2 mois post opératoire 😍 En 15 jours passer de 100 mètres à 40 mn ça motive ! Il est par contre essentiel une cohérence cardiaque aux petits oignons.
Objectifs: consolider et gagner en vitesse.

25/12/2025

Un joyeux Noël à tous !
Surtout pour les patients et soignants qui ont passé la journée en centre hospitalier ❤️

13/12/2025

1 ère reprise post opératoire de footing alterné à une marche active en fonction de la FC.
C’est pas grand chose à cette heure mais dans les ultras il faut passer par ces 2,8 premiers kilomètres 😁

05/12/2025

Quand le Cardio te dit : « je vais regarder à quel degrés t’es dépendant du pacemaker ».
Oups, me revoilà re-mort l’espace de 3 secondes 🤣
Heureusement le bouton ON fonctionne bien 😮‍💨😅

04/12/2025

😱 « Il était mort »
➡️ https://l.leparisien.fr/TGkT

02/12/2025

Les sportifs ne sont pas plus épargnés.
Les organisations ne peuvent pas faire beaucoup mieux tellement l’intervention doit être immédiate.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1272809801561480&set=a.628843615958105&type=3

C’est le premier décès jamais enregistré sur la doyenne des courses natures de l’hexagone, qui a lieu chaque année depuis 1952.
➡️ https://www.20min.fr/tSx

23/11/2025

https://www.franceinfo.fr/sante/sport-et-sante/course-a-pied-comment-des-chercheurs-francais-tentent-de-diagnostiquer-la-cause-des-arrets-cardiaques-chez-les-jeunes-sportifs_7480207.html

Un programme de recherches a été lancé par les cardiologues François Carré et Xavier Jouven pour tenter d'apporter des réponses aux coureurs de moins de 35 ans victimes d'accidents cardiaques et à leurs familles.

22/11/2025

On ne lésine pas sur les plans d’entraînements complets dans le cadre d’une rééducation cardiaque 🤟

13/11/2025

La bête à 2 roues est officiellement de sortie en version home traîner 🤟🚴

10/11/2025

Remise en route de la machine depuis la sortie d’hospit mercredi:
Affaibli mais pas abattu