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L'Atelier ND - Body Sculpt

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L'Atelier ND - Body Sculpt

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Praticienne certifiée Renata França
Praticienne certifiée Olfa Perbal
Drainage lymphatique
Maderotherapie
Massages suédois
Massages du visage liftant et repulpant

07/10/2025

🍁Le rituel bien-être de l'automne🍁

24/09/2025

Les kilos émotionnels… ce poids invisible que le stress, les émotions et le cortisol imposent parfois à notre corps.
Quand l’esprit est en tension, le corps retient.
Le métabolisme ralentit, les signaux de faim se brouillent, la perte de poids devient un combat épuisant.

Apprendre à écouter son corps, à reconnaître ses besoins réels plutôt que ses pulsions, c’est déjà amorcer la libération. 🌿

Et le massage, bien plus qu’un moment de détente, est un véritable allié : il apaise le système nerveux, réduit le stress, relance la circulation et aide à rétablir l’équilibre intérieur.

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi alléger son esprit… et permettre enfin à son corps de lâcher prise.🫶🏻

12/06/2025

🌸 Mon accompagnement, c’est :

• Une alimentation saine, sans frustration
• Un corps plus léger, une silhouette plus harmonieuse
• Un esprit plus apaisé, moins de stress
• Des conseils adaptés à VOTRE quotidien
• Un soutien bienveillant, sans pression
• Des formules à la carte : nutrition seule ou avec massage
• Un suivi WhatsApp pour ne jamais vous sentir seule.

✨ Moi c’est Nathalie.
Coach en nutrition & bien-être 🌿
Je vous accompagne avec bienveillance dans votre transformation.
Parce que prendre soin de soi, c’est s’aimer un peu plus chaque jour. 🤍

18/05/2025

Vos retours 🤍🫶🏻

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27/04/2025

L'ATELIER ND 🤍

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27/04/2025

🌿 La Maderotherapie est une technique de massage utilisant des outils en bois. Originaire de Colombie, cette méthode connaît un véritable succès à travers le monde pour ses nombreux bienfaits.

● Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez envisager la maderotherapie:

🤍 Réduction de la cellulite: les mouvements précis avec les outils en bois aident à déloger les graisses sous-cutanées et à réduire l'aspect peau d'orange, offrant ainsi une peau plus lisse et plus tonique.

🤍 Amélioration de la circulation sanguine : les techniques de massage favorisent une meilleure circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut contribuer à éliminer les toxines et améliorer l'oxygénation des cellules.

🤍 Relâchement des tensions musculaires: la maderotherapie permet de dénouer les tensions et d'améliorer la souplesse des muscles, contribuant ainsi à une sensation de bien être général.

🤍 Amélioration du tonus et de la fermeté de la peau : l'effet raffermissant de la maderotherapie est particulièrement apprécié à celles qui souhaitent redonner de la tonicité à leur peau, notamment après une perte de poids ou une grossesse.

🌿 En somme, la maderotherapie est une solution naturelle et efficace pour prendre soin de votre corps tout en apportant une sensation de bien être 🌿

21/03/2025

🌿 Vous souffrez de douleurs et d'inflammations chroniques?

La méthode Renata França aide à soulager la colopathie, les troubles gastriques, le syndrome du colon irritable ainsi que les règles douloureuses et les inconforts liés à l'endométriose.

Par des mouvements réalisés à l'abdomen, le drainage lymphatique
permet la relaxation du périnée et des muscles affectés par l'endométriose.

✨️Le drainage lymphatique améliore votre qualité de vie ✨️

06/03/2025

Prenez soin de vous 🌿🤍

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03/03/2025

🤍 Prendre soin de soi aujourd'hui, c'est se préserver pour demain 🤍

03/03/2025

🤍 La grossesse

Le drainage lymphatique est fortement recommandé pendant la grossesse*. 🤰

On constate chez la femme enceinte un engorgement des canaux lymphatiques qui va engendrer l'apparition de cellulite aqueuse et la sensation de jambes lourdes.

Le drainage lymphatique va permettre de relancer la lymphe et donc éliminer cet excédent d'eau. 🙌🏻

Une cure pendant la grossesse* vous permettra de vous sentir plus légère et de moins stocker.

La méthode Renata França stimule la circulation sanguine, réduit visiblement la cellulite et renforce les défenses immunitaires.

Après l'arrivée de bébé, le drainage lymphatique est tout aussi apprécié. Il fait du bien à l'ensemble du corps et permet aussi d'avoir un moment rien que pour soi. ☺️

*À partir de 3 mois de grossesse révolu

-être

03/03/2025

🤍 La Maderotherapie qu'est-ce que c'est ? 🤍

C'est le soin anti cellulite par excellence !

C'est une technique de massage d'origine colombienne 100% naturelle et non invasive.

Elle consiste à remodeler la silhouette à l'aide d'instruments en bois de tailles, de formes et de conceptions différentes pour s'adapter à chaque zone du corps.

Elle agit directement sur l'aspect visible de la peau en stimulant la production de collagène.

Elle permet ainsi de lisser la peau et combattre à la fois amas graisseux, cellulite et rétention d'eau.

Adresse

Mennecy
91540

Site Web

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