23/11/2025
CHERCHER UN COUPABLE DE GUÉRIT RIEN !
⚡️Nuisance du « à cause de »
Pensant mieux s’affirmer, un être attribue volontiers à ceux qui l’entourent la responsabilité du mal-être qu’il ressent : «Comment veux-tu que je me sente bien, vu comme il se comporte avec moi ! », « Si tu te comportais autrement avec moi, je n’en serais pas là ! »..
Quand un mal être apparaît en nous et que nous sommes portés à dire que c’est à cause de l’autre, c’est un peu comme si nous accordions soudain à cet autre un grand pouvoir sur notre vie. C’est un peu comme si nous lui donnions les clés ou les commandes de notre existence.
Il en résulte une fragilité accrue, un vide intérieur plus vaste et une affirmation de soi affaiblie.
‼️ EN RÉALITÉ IL NE S’AGIT PAS DE CHERCHER UN COUPABLE, MAIS DE DONNER DU SOIN A CHAQUE PART DE SOI QUI A ÉTÉ BLESSÉE
🔆 INDIVIDUATION POUR ÊTRE AUX COMMANDES DE SA VIE
🟧 L’affirmation de soi, c’est l’accueil de soi, de tous ceux qu’on a été depuis qu’on existe et… de tous ceux dont on est issu. Toute la problématique psychologique d’un individu consiste à s’individualiser sans se mettre en rupture et à se rapprocher sans se mettre en fusion (sans s’attacher)
Tant que cet équilibre n’est pas atteint, un individu oscille entre ruptures et fusions (ou attachements), tout en compensant son manque d’affirmation de soi par de l’ego… et quand il n’a pas eu l’énergie pour se construire un ego suffisant il en viendra à s’effacer dans une grande timidité en attendant de trouver un autre moyen.
🟧 Ce qui se passe en soi vient de soi.
Les mal-être, que nous portons, viennent plus de ce que nous avons fait de notre vécu que de ce qui est arrivé. Ce ne sont pas nos blessures antérieures qui sont la cause de nos mal-être actuels, mais ce que nous en avons fait.
Cela est même vrai pour ce qui se passe psychologiquement dans le présent. L’autre est responsable de ce qu’il nous fait et nous, nous sommes responsables de ce que nous en faisons (sauf dans les cas de blessures physiques, bien sûr).
💝 A chaque moment de notre vie, nous pouvons nous mettre à en faire quelque chose de différent.