11/04/2026
VERS UNE PLÉNITUDE RETROUVÉE
Quand il y a un choc ou un traumatisme, tout se résume à un écoulement de vie interrompu, entre celui qu’on est et celui qu’on était. La communication ne passe plus entre eux. C'est une sorte d'infarctus de l'âme, de la structure psychique
🔶 RÉFLEXE DE MISE À DISTANCE : Un générateur de vide
Utile pour ne pas subir trop de souffrances immédiates
Par contre, essayer d’oublier ce qui fait mal risque d’évoluer en rappel obsessionnel ou en somatisation.
Cette pulsion de mise à distance laisse en soi un vide que les compensations ne remplissent pas. Elles ne font que les masquer !
🔶 COMPENSATIONS : Des générateurs de faux-pleins
Consommatrices d’énergie, ces compensations masquent ces vides.
Selon l’énergie disponible, ces compensations seront actives ou passives
🛎️Quand il y a de l’énergie : Activisme, excès dans le sport, dans le travail, dans des passions diverses (avec risque d’épuisement à long terme)
🛎️Quand il y a peu d’énergie : Alcool, psychotropes, addictions, drogues, boulimie… (avec risque de dégradation physiologique à long terme)
🔶 LA DÉPRIME : Un révélateur de vide :
Dans les phases basses, la disparition ou la baisse de l’énergie conduit à ne plus pouvoir masquer ses vides. Cette «décompensation» se traduit par un manque d’intérêt
En réalité, il s'agit d'une invitation à restaurer sa capacité d’attention, envers les parts de soi, autrefois écartées lors des moments de douleur.
Les moments de déprime sont une sorte de silence nécessaire pour retrouver « ces étoiles qui sont en soi»
Quand cette phase est trop douloureuse, elle peut nécessiter un accompagnement médicamenteux
⚠️ cette douleur est souvent aggravée par le déni de l'entourage qui tente de re-doper le dépressif, plutôt que de l'entendre et de l'aider à se rencontrer
🔶 LA RÉHABILITATION : Le véritable générateur de plénitude
Dans tous ces cas, le projet inconscient est cette réhabilitation de celui que nous étions, afin de ne plus avoir de vides en soi.
🔶 UNE RESSOURCE RÉCIPROQUE
Celui qu’on est peut alors être une ressource pour celui qu’on était.
A son tour, celui qu’on était, vient remplir la place laissée vacante dans notre structure psychique et permet de mieux asseoir sa stabilité
🔶 L’ABOUTISSEMENT
Le puzzle n’a plus de pièce manquante. La structure psychique a retrouvé son intégrité et peut poursuivre sa croissance.
Dès que cela est fait, le mieux-être est immédiat et durable.
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