Association My SportSanté up

08/04/2026

Information pour le mois d’avril 🌸

Pour les personnes qui viennent habituellement au cours du vendredi à 10h à Gorbio, les séances sont proposées sur d’autres créneaux :

👉 Mardi à Sainte-Agnès
• 18h30
• 19h30

👉 Mercredi à Gorbio Village
• 11h

Les séances restent les mêmes, vous pouvez venir à l’horaire qui vous convient 😊

À très vite !

02/04/2026

Bonsoir à toutes et à tous, nous vous proposons de participer avec nous à la randonnée des 10 km le vendredi 1er mai sur la commune de Sainte-Agnès.
Pour les personnes intéressées merci de nous le dire lors des prochains cours où sur cette page.
Nous vous espérons nombreux.

27/03/2026

Le Ketellbell swing est un exercice poly articulaire particulièrement efficace. Bravo Laurent 👏👏

13/03/2026

La Musculation est sans aucun doute la meilleure activité pour lutter contre la sarcopenie due au vieillissement.
Rejoignez-nous tous les vendredis à partir de 17h30 pour des cours en small group.

24/02/2026

23/02/2026

Merci à la quinzaine de nos adhérents des villages de Castellar, Sainte Agnès et Gorbio qui se sont alignés dimanche 22 février sur le parcours randonnée des 12 bornes de Gorbio. Toutes nos félicitations pour votre participation et votre bonne humeur ! Un grand bravo à Lucas qui finit 1 er au scratch de la randonnée, sa régularité et son sérieux aux entraînements depuis des mois ont porté leurs fruits. Mention spéciale à Antoine qui termine à la 26e place et améliore son temps par rapport à l’édition 2025.Enfin encore merci à Veronique Viale, 1’ere adjointe à la mairie de Gorbio qui a réalisé toutes les inscriptions !
# rando

31/01/2026

Retour au calme en fin de seance : un moment essentiel pour s’étirer, respirer et se détendre 🧘‍♀️

28/01/2026

Bonjour à toutes et à tous, nous souhaitons comme chaque année former une joyeuse équipe pour cette randonnée accessible à tous. Pour celles ou ceux intéressés il suffit de nous donner les 13€ pour votre participation et surtout de ne pas oublier de faire le parcours de prévention santé en ligne ou de fournir le jour J un certificat médical valide.
En espérant vous retrouver nombreux toutes communes confondues pour un beau moment de partage

14/01/2026

Un grand bravo au groupe qui progresse de séance en séance et mention spéciale à Michèle qui ce matin a atteint le seuil de 1 minute 30 à la position de la chaise..

14/12/2025

Bravo à Lucas et Antoine pour leur participation aux 4kms du Cross Amnesty qui avait lieu à Valbonne ce dimanche 14 décembre. Un parcours vallonné et très exigeant qui réunissait plus de 70 coureurs avec un niveau élevé 👏

09/12/2025

Merci les filles pour ce magnifique apéro surprise de Noël 🎄 c’était un super moment de partage, de rires, de bonheur 🤗 vous m’avez gâtée ! 🥰

03/12/2025

Circuit training : alternance d’exercices cardio, coordination, renforcement,
motivation et surtout bonne humeur ! 👏💪