Pharmacie Centrale Mer

23/08/2025

💊 Tramadol : bien l’utiliser

Le tramadol est un antidouleur efficace… mais pas sans risque. C’est un opioïde pouvant entraîner une addiction sévère, parfois dès les premiers jours de traitement.

Pour un usage sûr :
▪️ Suivez strictement la durée et les doses indiquées sur votre ordonnance (en général 3 à 14 jours)
▪️ N’augmentez jamais la dose sans avis médical, même si la douleur persiste
▪️ Rapportez en pharmacie les comprimés non utilisés
▪️ Ne le prenez pas en automédication ni pour une autre personne

⚠️ En cas de doute, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.

21/08/2025

Comment réagir face à un malaise vagal ?
Le malaise vagal est généralement bénin, mais il peut impressionner. Voici 4 réflexes simples à connaître :

▪️ Allonger la personne sur le dos, les jambes légèrement surélevées pour favoriser le retour sanguin vers le cerveau.
▪️ Desserrer les vêtements trop serrés (col, ceinture, cravate) afin de faciliter la respiration.
▪️ Aérer la pièce ou approcher la personne d’une source d’air frais.
▪️ Rassurer et surveiller : rester auprès de la personne jusqu’à ce qu’elle reprenne ses esprits.

⚠️ Appelez immédiatement le 15 si la perte de connaissance dure plus d’une minute, si la personne est blessée ou si elle présente des antécédents médicaux importants.

20/08/2025

🍼 NOUVEAUTÉ PRATIQUE POUR LES BÉBÉS GOURMANDS ! 🍓🍌

Découvrez les filets d’alimentation en silicone Canpol Babies : l’allié idéal pour faire découvrir les fruits et légumes à bébé en toute sécurité dès 6 mois ! 👶💚

🍎 Glissez des morceaux de fruits frais, de légumes cuits ou même des glaçons pour soulager les gencives lors des poussées dentaires.
👐 Bébé s**e, mâchouille, découvre les saveurs… sans risque d’étouffement !

✔️ Facile à tenir pour les petites mains
✔️ Silicone souple, doux et sans BPA
✔️ Nettoyage facile
✔️ Parfait pour la diversification alimentaire !

📍 Disponibles à la pharmacie en plusieurs coloris trop mignons 💙💗

20/08/2025

🌍 Voyager à l’étranger est synonyme de découvertes, mais aussi de potentiels imprévus. En matière de santé, la question se pose : faut-il absolument souscrire une assurance spécifique ?

Voyager à l’étranger est synonyme de découvertes, mais…

18/08/2025

🌸 Douceur & fraîcheur intime, où que vous soyez ! 🌸

Découvrez les mousses intimes sans rinçage de Rogé Cavaillès :
une solution pratique, douce et efficace pour se sentir fraîche à tout moment de la journée 💦

✔️ Idéales en déplacement, au travail, en voyage ou après le sport
✔️ Sans rinçage, avec une texture mousse ultra-légère
✔️ Respecte l’équilibre intime grâce à des formules haute tolérance
✔️ Testées gynécologiquement

💼 À glisser dans son sac pour une hygiène intime tout en discrétion et en douceur

📍 Disponible à la pharmacie, en toute simplicité.

16/08/2025

🦟 A l’occasion de la Journée mondiale du moustique, le 20 août, nous rappelons les risques liés aux piqûres, particulièrement en été, période propice à leur prolifération.

Randonnées, baignades, soirées en terrasse… L’été est synonyme de plein air mais aussi de piqûres et morsures d'insectes ou d'animaux.

Le moustique-tigre, présent dans 78 départements, se reconnaît à ses rayures noires et blanches.
Il peut transmettre des maladies comme la dengue.

⚠️ Après une piqûre, consultez rapidement un médecin si vous présentez :
▪️ Fièvre modérée ou élevée
▪️ Forte fatigue
▪️ Douleurs musculaires ou articulaires
▪️ Maux de tête
▪️Conjonctivite

Votre pharmacien peut vous conseiller sur les répulsifs adaptés, les gestes apaisants en cas de piqûre et les produits pour toute la famille, y compris les jeunes enfants.

16/08/2025

Fermeture exceptionnelle samedi 16 août 2025
Grève nationale des pharmaciens
Réouverture lundi 18 août 2025 à 9h00

15/08/2025

🌞 Envie d’un été éternel ? Découvrez (ou redécouvrez) l’iconique huile de soin Soleil des Vignes de Caudalie 🍇✨

Une huile sèche multi-usages qui enveloppe la peau et les cheveux d’un parfum chaud et solaire, inspiré d’une promenade dans les vignes au cœur de l’été.

💛 Notes sensuelles de coco, fleur d’oranger et jasmin
💧 Nourrit et sublime sans effet gras
🌿 96 % d’ingrédients d’origine naturelle
👩‍🦰 À appliquer sur le corps, les pointes ou même en finition après le bronzage

💫 Une vraie caresse estivale à s’offrir toute l’année… disponible à la pharmacie !

14/08/2025

🍽️ Batch cooking & alimentation saine : 4 réflexes pour allier santé et organisation
Votre pharmacie vous accompagne dans vos habitudes de vie saines.

Le batch cooking permet de gagner du temps tout en assurant une alimentation équilibrée chaque jour. Voici 4 conseils simples à appliquer !

▪️ Anticipez vos menus : planifiez la semaine avec des repas variés et équilibrés. Une bonne organisation commence par une alimentation réfléchie.
▪️ Cuisinez en quantité raisonnable : légumes, féculents, protéines. Préparez vos bases en avance pour composer facilement vos assiettes au fil des jours.
▪️ Privilégiez les produits frais, bruts et de saison : riches en nutriments, ils favorisent une bonne santé digestive, réduisant ainsi les produits transformés.
▪️ Stockez intelligemment : utilisez des contenants hermétiques, étiquetez, congelez si besoin. Une bonne conservation garantit qualité et sécurité alimentaire.

🧴 Besoin de compléments, de conseils nutrition ou digestion ?
Notre équipe pharmaceutique est là pour vous accompagner dans votre quotidien !

14/08/2025

N’oubliez pas :
Nous participons au mouvement de grève nationale le samedi 16/08, nous serons donc fermés !
Nous vous retrouvons lundi 18/08 aux horaires habituels, dès 9h !

13/08/2025

GREVE DES PHARMACIENS / FERMETURE EXCEPTIONNELLE - fermeture exceptionnelle le 16/08

Votre Parapharmacie et Pharmacie Centrale de proximité vous accueille à Mer du lundi au samedi. Notre équipe est spécialisée dans le matériel médical, l'orthopédie, la phytothérapie, l'aromathérapie, l'homéopathie

13/08/2025

🦟 L’indispensable de l’été est là : les sprays anti-moustiques BODYGUARD ! 🌿☀️

Que ce soit à la maison, en terrasse ou en voyage, ne laissez pas les moustiques gâcher vos soirées !

Les sprays BODYGUARD, c’est :
✔️ Une protection efficace contre moustiques, y compris les tigre 🐯
✔️ Un format pratique à emporter partout
👶 Convient aussi aux enfants dès 24 mois (selon les références)

🌺 Et en plus, ça sent bon, loin des odeurs chimiques habituelles !

📍 À retrouver à la pharmacie pour un été en toute tranquillité !