Eudeline qi gong passion

22/11/2024

12/11/2024

L’hiver démarre dès le 07 novembre en MTC. C’est la période du retour à l’origine, déjà entamé en automne. C’est une période de condensation. La sève descend vers les racines et la terre, les graines retournent en terre pour maturer avant le démarrage d’un nouveau cycle, la température baisse, la lumière se tamise. C’est le moment du retour en soi, du cocooning, de se lover dans un intérieur chaux et chaleureux ;

Associé à l’élément Eau qui accompagne la fin des cycles, l’hiver est rattaché aux reins et à la vessie. l’Eau est sans limite , elle ne peut pas être arrêtée.Elle ouvre un espace infini de potentiels, car durant ce temps de latence, de respiration, de retour aux origines, tout se prépare doucement aux éclosions qui suivront au printemps.
C’est donc l’occasion de se poser, de se recharger, en ralentissant nos rythmes, afin de se régénérer. L’hiver est donc un moment propice au repos, au centrage.
Porteurs de notre force vitale et réservoir fondamental d’énergie avec le Ming Men, les reins sont nourris par notre Courage et notre capacité à respecter cette période YIN de ralentissement ; les émotions associées aux reins sont donc le Courage, et la Peur, qui en excès les fragilisent et perturbent leur fonction de filtration et leur fonction énergétique, appauvrissant les énergies stockées dans le MING MEN. Rester dans le présent pour ne pas offrir trop d’espace à nos peurs, contribue au bon fonctionnement des reins.
Ralentir, se mettre au chaud (privilégier la chaleur), prendre soin de soi, manger et boire chaud, couvrir les extrémités, modérer les aliments salés, permet de mieux résister au froid de l’hiver, et de traverser la saison de façon harmonieuse.

La période étant une des plus Yin, des mouvements sur une énergie plus Yang peuvent être effectués. Le Qi Gong privilégiera la sollicitation du méridien du Rein par étirements doux, ou un travail de fluidification de l’eau des reins par exemple. Des automassages pour renforcer l’énergie du rein, réchauffer les zones fragiles, renforcer les défenses immunitaires, sont un complément intéressant.

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12/02/2024

Gong Hei Fat Choy

Chaque nouvel an apporte un intérêt pour le zodiaque chinois.

Les dix tiges célestes

Si l'année se termine en 0 c'est Yang Metal.
Si l'année se termine en 1 c'est Yin Metal.
Si l'année se termine en 2, c'est Yang Water.
Si l'année se termine en 3 c'est Yin Water.
Si l'année se termine en 4 c'est le bois de Yang.
Si l'année se termine dans 5 c'est Yin Wood.
Si l'année se termine dans 6 c'est le feu de Yang.
Si l'année se termine dans 7 c'est Yin Fire.
Si l'année se termine dans 8 c'est la Terre Yang.
Si l'année se termine dans 9 c'est Yin Earth.

15/12/2023

Prochain atelier organisé par l'association.
Animé par Vincent Meunier, praticien en médecine traditionnelle chinoise.
Renseignements et inscription:
Mail: delasourceaunuage@gmail.com
Tél: 06 08 17 21 22

25/08/2023

La fin des vacances approche à grands pas.
Reprise des séances le mardi 12 septembre 2023.
Vous pourrez également nous retrouver le samedi 2 septembre à la fête des associations sur le site de l'Auzelou à Tulle.
Un beau programme vous sera proposé, cette année, avec de nombreux stages en complément des séances.
Nous aurons le plaisir d'accueillir Thierry Alibert, Violaine Leloup et Vincent Meunier.
Mais nous vous en dirons plus dans quelques jours.

18/04/2023

Qi gong à la playa

08/04/2023

16/03/2023

Atelier avec Thierry Alibert le 6 avril 2023 Gymnase Turgot à Tulle de 18h30 à 21h00
Renseignement et inscriptions par mail: delasourceaunuage@gmail.com