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Maez hypnose conseils

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Maez hypnose conseils

😉Je suis hypnologue et conseillère en équilibre alimentaire avec 3 ans d'expérience. Vivant avec

Je propose un accompagnement à :
- la Douleur
- la Phobie
- la Gestion du Stress
- la Confiance en Soi
- l'Arrêt du Tabac
- l'Acceptation d'un deuil
- Difficulté Quotidienne
- Prise de Décision
- Mal-être
- Anxiéte
- La Gestion des Émotions
- Gestion de la Séparation
- Addictions
- Trouble du sommeil
- Gestion des Angoisses

29/08/2025

Bien commencer la journée et clôturer la semaine en beauté !
Une réunion placée sous le signe de One Team, One Dream 💫 L’esprit d’équipe 5.3 est bien présent : malgré la distance, nous avons vraiment le sentiment de tous nous connaître. Et quel bonheur d’avoir déjà eu la chance d’en rencontrer plusieurs en vrai… un vrai régal !
École 5.3 Nutrition, Sport & Santé

Bien-Être

13/06/2025

Intègre chaque jour une petite poignée d’oléagineux (noix, amandes, noisettes, graines de courge…). Riches en bons gras, magnésium et fibres, ils soutiennent la satiété, l’énergie mentale et la santé cardiovasculaire. Une habitude ancestrale, simple et puissante.

09/06/2025

Ajoute des herbes aromatiques fraîches à tes plats : persil, coriandre, basilic, ciboulette… Elles ne servent pas seulement à décorer ! Riches en antioxydants, vitamines et minéraux, elles soutiennent le foie, la digestion et donnent du goût sans sel ni graisse.

06/06/2025

Pense à ajouter une portion de légumes crus à chaque repas : carottes râpées, radis, chou rouge, fenouil ou concombre. Riches en enzymes, fibres et vitamines, ils soutiennent la digestion et renforcent la vitalité. Un retour aux traditions de nos grands-parents, simple et efficace !

02/06/2025

Mange lentement, en mâchant chaque bouchée une vingtaine de fois. Cela aide à mieux digérer, augmente la sensation de satiété, et honore le repas comme un moment sacré. Une habitude simple issue de traditions anciennes qui transforme l’alimentation en véritable acte de soin.

29/05/2025

Pense à varier les couleurs dans ton assiette ! Chaque pigment naturel est lié à des antioxydants différents : le rouge des tomates (lycopène), le orange des carottes (bêta-carotène), le vert des épinards (chlorophylle)… Un arc-en-ciel de santé pour soutenir ton immunité et ton énergie au quotidien.

26/05/2025

Remplace les féculents raffinés par des sources plus complètes et traditionnelles comme le sarrasin, le quinoa ou les lentilles corail. Ces aliments nourrissent mieux, ont un index glycémique plus bas et soutiennent une énergie durable tout au long de la journée.

23/05/2025

Commence ta journée avec un verre d’eau tiède citronnée à jeun. Cette vieille habitude de nos grands-parents stimule le foie, favorise une bonne digestion et hydrate en douceur. C’est un petit geste simple, mais puissant pour relancer l’organisme le matin.

22/05/2025

Besoin d’un coup de pouce pour atteindre vos 1,5 L d’eau par jour ?
Offrez-vous une pause bien-être avec nos thés et infusions soigneusement sélectionnés pour accompagner votre démarche santé.
- 100 % naturels
- Parfums variés selon vos envies et vos besoins : digestion, détente, énergie douce…
- Format pratique en sachets individuels
- À tester ou à offrir : en vrac ou en coffret découverte

́ ́quilibre Disponibles directement au cabinet
Je me ferai un plaisir de vous conseiller votre infusion du moment selon vos objectifs.

Prenez soin de vous, une gorgée à la fois.

03/01/2025

Happy Pink friday à tous nous vous souhaitons une très bonne année 2025 et que tous vos vœux se réalisent

02/01/2025

Pour commencer l'année 2025. Je vous annonce qu'avec Romain Guyot nous avons créé happy nutri maez.

Vous êtes professionnel de santé, coach et vous souhaitez que vos clients et une aide sur une prise en charge alimentaire sans régime et bien je suis là pour travailler en collaboration avec vous si vous avez besoin de mes services contactez-moi.

Je travaille à la fois sur Troyes et ses environs et si besoin je peux monter sur Reims cela me donnera l'occasion de rendre visite à Romain ☺️.

14/11/2024

https://adresses-incontournables.madame.lefigaro.fr/prendre-soin-soi/laurence-guyot-parisot/

Bonjour voici un article publier dans Madame le figaro. Ils m'ont solliciter pour une collaboration c'était très intéressant à faire 🥰 . Pouvez vous partager ce post svp pour m'aider à me faire connaître 🙏☺️

J'associe ma réussite à mon mentor .3 pour le docteur Rougier et ses formation autour des 5 facteurs du vivants sans son organisation et ses encouragements je ne serais pas celle que je suis et .ghozlan.diet merci à Rachel qui m'aide beaucoup à ne pas perdre de vue mon objectif de VAE diététique et en même temps qui m'explique les notions. Merci aussi à mon fils Romain qui lui me challenge et qui est en route vers le BTS diététique

Adresse

2 Rue Des Moissons
Mergey
10600

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Lundi	08:00 - 18:30
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Site Web

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